A fehérje-kiegészítők olyan kiegészítők, amelyeket akkor használnak, amikor a személynek szüksége van egy "extra" -ra ennek a makrotápanyagnak, mivel az étrend nem fedezi a napi szükségletet, és remegésként könnyebb elfogyasztani őket. Néhányuk tojásból, tejsavóból vagy szójából származó fehérjéből áll.
A "tökéletes test" elérésének vágya azonban sok embert arra késztet, hogy túlzottan és felelős orvos receptje nélkül fogyasztja őket. Ily módon a testmozgás, az alak és az izomtónus elérése kiegyensúlyozott étrend nélkül és ezen "varázsporok" fogyasztásának rovására veszélyes hóbortgá válik.
Agustina Murcho táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy manapság nagy megszállottság van a "márkaépítés" iránt, anélkül, hogy tudnánk, milyen következményekkel járhat: "A definíció elérése több dologtól függ, az egyik a genetika. Vannak olyanok is, akik néhány hónapig sportolnak, egészségesen táplálkoznak, és el is érik azt. Sajnos úgy gondolják, hogy ha beveszik őket, akkor elérik a kívánt testet ".
- Az öt leggyakoribb hiba a fülek tisztításakor és azok veszélyei - Infobae
- A diéták veszélyei Veszélyes diéták Extrém diéták
- 2019 legjobb 19 mémje a világon
- Herbalife Nutrition Independent Member 2 zöld tea turmix a természetes fogyáshoz
- Herbalife Nutrition Independent Member Hogyan fogyasszunk gyümölcsöt fogyáshoz Member of