A fitneszeszközök jól képesek mérni a pulzusszámot, de nem megbízhatóak a felhasználó által elégetett kalóriák meghatározásában.
A Stanford Egyetem tudósai által végzett tanulmány hét eszközt elemzett, és összehasonlította őket a szokásos laboratóriumi mérésekkel.
"Kellemesen meglepődtünk azon, hogy a legtöbb készülék milyen jól méri a pulzusszámot" - mondta az újságnak Euan Ashley, a kutatás társszerzője. Az őrző.
Hozzátette: "Ugyanakkor meglepődtünk azon, hogy mennyire rosszak a kalóriabecslések".
A csapat tesztelte az Apple Watch, a Basis Peak, a Fitbit Surge, a Microsoft Band, a Mio Alpha 2, a PulseOn és a Samsung Gear S2.
Ehhez elemezték működésüket 31 nővel és 29 férfival, akik egyidejűleg több eszközt hordoztak, miközben sétáltak vagy futópadon futottak, kerékpároztak vagy egyszerűen ültek.
Az eredmények, amelyeket a Journal of Personalized Medicine, kiderül, hogy ezek az eszközök a szívritmus szempontjából általában pontosak voltak. Az Apple Watch volt a legjobb 2 százalékos átlagos hibaaránnyal, míg a Samsung Gear S2 volt a legrosszabb, 6,8 százalékos hibahatárral.
De az energiafogyasztás hibái sokkal magasabbak voltak, a legalacsonyabb 27,4% -os (FitBit Surge) és a PulseOn 92,6% -os hiba között. Az energiafogyasztásra vonatkozó adatok nem álltak rendelkezésre a Samsung eszközhöz.
Ashley szerint az áramveszteséggel járó hibák számos tényezőt jelenthetnek, beleértve az eszköz algoritmusaival kapcsolatos problémákat vagy a felhasználók gyenge adatbevitelét. Megállapították, hogy a hibák olyan tényezők miatt változnak, mint a nem és a testmozgás módja.
"Ha belegondolunk, hogy az emberek ezeket a becsléseket használják életmódbeli döntések meghozatalához, például mit kell enni ebédre, akkor azt gondolom, hogy érdemes tudni erről" - mondta Ashley.
Eközben a Fitbit szóvivője elmondta, hogy a vállalat bízik nyomkövetőinek teljesítményében, a "széleskörű, folyamatos kutatás és fejlesztés", valamint a fogyasztói vélemények alapján.
Digitális előfizetésünkkel havonta több mint 300 exkluzív cikket élvezhet, és korlátozás nélkül böngészhet webhelyeinken. Nekünk van prémium hírlevelek, exkluzív közösség az Ön számára, kedvezményekkel A Voice Club és több.
- Optimalizálja teljesítményét egy kalóriaégető kalkulátorral - bavarescofitness
- Fitness pizza; ugyanolyan gazdag, de alacsony kalóriatartalmú - Saltillo360
- Javítsa az edzettséget és a kalóriaégetést biztonságos és szórakoztató módon - Zona3 Fitness
- Miért égeti el a hosszú ideje a kalóriákat FUTÁS ÉS FITNITÁS
- Patricio Doucet kalóriái elégettek 17 egymást követő vasemberében - a Planeta Triatlonban