Pizzára vágytál? itt hagyunk egy gazdag receptet, amelyet bűntudat nélkül fogyaszthat
Már majdnem hétvége van, és kezdik vágyakozni a nem túl egészséges ételek iránt. Ha Ön egyike azoknak, akik nagy gondot fordítanak étrendjére, hadd mondjam el, hogy sokféle alternatíva lehet enni ugyanolyan gazdag, de fogyasztás nélkül annyi kalória.
A pizza az egyik olyan étel, amelyet a legjobban szeretünk, de tudjuk, hogy sok kalóriát tartalmaz, és nem ehetjük túl gyakran. De ehhez elmondok egy receptet, amely szuper egészséges és íze ugyanolyan finom, mint egy eredeti pizza.
Hozzávalók
1 sült pirítós (Sanissimo)
2 evőkanál alacsony nátriumtartalmú pizza szósz
30 g Mozzarella sajt
Gomba (ízlés szerint)
Cseresznyeparadicsom (ízlés szerint)
Hagyma julienne-ben
Készítmény
Vegyünk egyet a sült tostadák közül, és kenjük meg a pizza szószt a pirítóson, amíg az teljesen el nem fedi, és adjuk hozzá a mozzarella sajtot. Egy serpenyőben megdinszteljük a gombákat a meggyparadicsommal, sóval és borssal.
Helyezze a gombákat és a paradicsomot a pirítójára, mintha pizza lenne, és tegye hozzá az előzőleg apróra vágott julienne hagymát, és korrekt ízeket sóval és borssal. Végül süsd 15-20 percig, és ennyi. Hozzáadhat valamilyen zöld köretet, akár spárgát, akár salátát.
Arian Esquivel, promóter és kreatív menedzser. Teremtő. kerékpáros és olvasó.
- Készítsen alacsony kalóriatartalmú élesztőmentes pizzát La Opinion
- Vaj és tulajdonságai az alacsony kalóriatartalmú eperlekvárhoz képest
- A 11 legtöbb kalóriát tartalmazó, de nagyon egészséges étel, amely nem hagyhatja abba az étrend hozzáadását
- Pilar Rubio és alacsony kalóriatartalmú tésztareceptje - 2. kép
- Pitaya és Pitahaya nem azonosak, de ugyanazok az Élelmiszeripari és Információs Szolgálat és