A boldogság elsősorban az egészségben rejlik
A fügekaktusz (Opuntia ficus-indica), mint már tudjuk, meglehetősen gyakori és nagyon gazdag gyümölcs, különösen júliusban, augusztusban és szeptemberben megtalálhatjuk bármelyik piacon, meglehetősen olcsó és nagyon egészséges. Mint szinte minden gyümölcs, a zöld vagy a vörös fügekaktus is kevés kalóriát tartalmaz, ezért a fügekaktusz fogyasztása nem hízik meg, a meglehetősen fügekaktusz pedig segít a fogyásban, emellett tápanyagot biztosít a testünknek.
quMiért nem növekszik a tonhal, és inkább a testsúly ellenőrzésére és a fogyásra szolgál?
Ezt azonban nem csak a fügekaktus teszi, mivel több előnye van a fügekaktusznak:
A fügekaktusz egyedül, vízben vagy gyümölcslében fogyasztható. Beszéljünk egy kicsit az utóbbiról. A fügekaktusz-lé előnye, főleg éhgyomorra, jóllakottságot okoz a gyomorban, számtalan betegség elősegítésében és megelőzésében, számos egyéb előny mellett jó hangulatot, jó emésztést és mindenekelőtt a súlykontrollt segítve elő.
їHogy készítsünk fügekaktusz-levet?
Hozzávalók.
• 2 tonhal.
• 1 pohár vizet.
• 1 citrom.
Készítmény:
• Óvatosan húzza meg a fügekaktust és aprítsa fel.
• Helyezze a fügekaktusz darabokat a turmixgép üvegébe.
• Öntse a vizet a turmixgépbe.
• A citromlevet nyomja a turmixgépbe.
• Addig turmixolja, amíg jól integrálódik.
• Törzsméz (opcionális).
• Készítsen azonnal.