Ma új sorozatot indítunk Vitónicán a legnagyobb drasztikus változások a moziban, és az első a kezéből származik Matthew McConaughey, Amerikai színész, aki megszokta, hogy szexi és atlétikus karakternek nézünk ki, de félretette szerepét, hogy egy egészen más karaktert adjon életre, amihez nem voltunk hozzászokva.

változások

Ma elmondjuk, hogyan Matthew McConaughey filmje miatt 23 kilót fogyott, az egyik legcsodálatosabb átalakítás a nagy képernyőn a "Dallas Buyers Club" szerepében. Ahogy tette?

Ron Woodroof, egy 36 éves homofób és kábítószerfüggő cowboy alakításáért, akinél végső AIDS-t diagnosztizáltak a Dallas Buyers Club film, A texas Matthew McConaughey-nek több mint 20 kilót kellett leadnia a karakter megtestesítéséért, olyan jellemzésben, amely miatt Oscar-díjas a legjobb színésznek.

A színésznek volt egy legfeljebb négy hónap hogy fizikailag reinkarnálja a lesoványodott cowboy alakját, és mindez nem lett volna lehetséges diéta nélkül, amelyről ő maga árulta el, miből áll.

A diéta

"Beszéltem két táplálkozási szakemberrel, és saját kutatásokat folytattam arról, hogy mit és mit ne. Akkor elköteleztem magam a cél mellett. Ehhez a családom és a feleségem is támogatást kapott, ezért abbahagytam a kedvenc grillezésemet. Amikor befejeztem a filmet, megvolt a kedvenc sajtburgerem "- viccelődött a színész, aki bevallja, hogy nem volt jó ideje, miközben harcolt a drasztikus változások ellen.

"Nem fogok hazudni, a diéta extrém volt. Volt egy diétás kokszom, reggel két tojásfehérje, egy adag csirke, egy másik diétás koksz. Nagyon nehéz volt, mindig éhes voltam és nagyon ingerlékeny " - kommentálta a színész.

"A testem olyan volt, mint egy fiatal madár, aki mindig arra kért, hogy etessem, és tudtam, hogy nem fogom megtenni. Nehéz "- vallotta be a színész a The Huffington Post exkluzív nyilatkozataiban.

A forgatások kezdetére az amerikai színész heti 1,5 kg-os ütemben fogyott. A 27 napos rekordidő alatt lezajlott felvételek végére a színész mindössze 62 kilót nyomott.

"Amit találtam, az egy manióka liszt puding és A legkisebb kanállal ettem, amelyet New Orleans-ban találtam, így tartott tovább. Több mint egy órán át ehetem "- mondta.

Az egyetlen jutalom, amelyet a nap folyamán megengedett az atlétikus McConaughey-nek, aki a Hollywood Akadémia szobrocskájának nagy jelöltje lett, az volt: egy pohár bor éjjel.

Filmezés után

Azon emberfeletti erőfeszítés után, hogy ennyi súlyt fogyott, és gyakorlatilag felismerhetetlenné vált, eljött a hajtás vége és ezzel együtt a viszonylagos visszatérés a normalitáshoz, mert maga Matthew szerint a teste már egész nap úgy a rutinhoz való visszatérés ellenállt neki.

"20 kilót sikerült felszednem. A súlygyarapodás nehezebb, mint a fogyás. Szórakoztatóbb is, de az első nagy étkezés, amelyet elfogyasztasz a testedben, emlékeztet arra, hogy régóta alacsonyan él, és vissza akar térni ebbe az állapotba. Azután nyugodtan kell venned, ez egy maraton ",

- magyarázta a színész a Mirror című újságnak.