Vevőszolgálat
Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.
Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.
Tippek
A jó snack szabályai
- A megfelelő pillanat: ételtől el kell távolítani, miután megemésztették, és elég távol a vacsorától, hogy ne tegye el az éhségét.
- Jó tápanyagellátás: Ez nem étrend, amely megöli az éhséget, de alapvető tápanyagokat kell biztosítania. Jó alkalom arra, hogy legyen egy darab friss gyümölcs, természetes gyümölcslé vagy egy darab jó minőségű kenyér.
- Elegendő mennyiség: nem kell túl sokat enni. Valójában az összegnek szerénynek kell lennie, hogy ne zavarja a vacsorát.
- Óvakodjon a zsíroktól: Mindig jobb, ha szendvicset kínálunk a gyermeknek, mint egy nagyon édes péksüteményt, de amit a szendvicsbe teszünk, annak nem szabad sok zsiradékot tartalmaznia, például vaj vagy kolbász.
- Dió kézzel: Mindig jó, ha sokféle dió van a gyermekek számára hozzáférhető helyen, így kis mennyiséget ehetnek, mivel jó erőforrás, ha nagy energiaigénnyel kell szembenézniük.
Snack ötletek
Kapcsolodo tartalom
Diórudak
Diórudak, tökéletes recept a készítéshez.
Avokádó és bonito szendvics
Avokádó és bonito szendvics, gazdag omega 3, omega.
Forró avokádó, sonka és sajt szendvics
Forró szendvics avokádóval, sonkával és sajttal, fehérjében.
Vevőszolgálat
Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.
Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.
- Lewis Hamilton tippjei a lapos hashoz és a hasizom definiálásához
- Peppa Pig tippjei és naponta 5 enni ősszel
- Pszichológiai tanácsok; gicos fogyni sec; n a szakértők
- Romero orvos tanácsa a fogyásról ezen a nyáron
- A fogorvosok tanácsot adnak a gyermekek rendszeres orális ellenőrzésére az első fog után