A könnyű és cukormentes italok növelik a szívroham vagy a stroke kockázatát
A cukormentes és könnyű szódák egészségesebbek-e, mint a szokásos szódák? Nem, valójában növelik a szívroham vagy a stroke kockázatát.
Megpróbálja nézni a sort? Kerülje a diétás italokat mindenáron! Azok a diétás üdítők, amelyek a legjobb cukormentes alternatívaként szerepelnek mindazok számára, akik csökkenteni akarják a napi kalóriabevitelüket, veszélyeztethetik az életet.
Az American Heart Association és az American Stroke Association tanulmánya szerint két doboz cukormentes szóda elfogyasztása növelheti a nők szívrohamának vagy szélütésének kockázatát.
A kutatások kimutatták, hogy azoknál a nőknél, akik gyakran fogyasztottak ilyen típusú italokat, 31% -kal nagyobb valószínűséggel volt agyvérzés (vérrög okozta), 29% -kal nagyobb valószínűséggel alakult ki szívbetegség, és 16% -kal gyakrabban volt stroke.
A megkérdezett 80 ezer nő vallomása azonban nem tartalmazta az italok márkáját, így nem ismert, hogy mely édesítőszerek veszélyeztetik az egészséget és miért.
"Sok jó szándékú ember, különösen azok, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, cukros, alacsony kalóriatartalmú italokat isznak, hogy csökkentse az étrendjük kalóriáit.".
"Kutatásaink és más megfigyelési tanulmányaink azt mutatták, hogy a mesterségesen édesített italok nem lehetnek ártalmatlanok, és a magas fogyasztás a stroke és a szívbetegségek fokozott kockázatával jár együtt" - mondta Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, a tanulmány vezető szerzője.
- A diétás italok fogyasztása növeli a szívroham vagy a stroke Soy Carmín kockázatát
- A vegetáriánus étrend növelheti a szívroham kockázatát - derül ki a tanulmányból
- Az idősebb cukorbetegek 93% -ánál nagy a szívroham vagy a stroke kockázata
- Susana Díaz Nem a sörre, igen a könnyű szódára
- CUKOR MENTES almás pite - Könnyű, könnyű és egészséges recept