A "Fogyj örökké" egy könyv, amely informatív szellemben, nagyszerű praktikummal és különösen kreatív elképzeléssel írt arról, hogyan lehet megtanulni enni fogyáshoz, önmagunk fenntartásához és egészséges életvitelhez anélkül, hogy túl drága vagy frusztráló lennénk.

fogyj

"Az étrend megváltoztatása haszontalan, ha nem építünk bele olyan étkezési szokásokat, amelyek segítenek megtartani célunkat" - magyarázza a szerző.

Angela Quintas, a könyv szerzője, kémiai diplomával rendelkezik, szakterülete a szerves és a klinikai kémia, több mint 15 éve segít megváltoztatni az emberek étkezési szokásait, akik különféle igényeket igényelnek, legyenek azok esztétikusak vagy egészségesek, szakmai tanácsadás és nyomon követés a céljaid elérése érdekében.

Az olvasó gyorsan érezni fogja, hogy támogatja a fogyást és az evés megtanulását, és meg fogja érteni azokat a folyamatokat, amelyeket az emberi test az élelmiszer-feldolgozás során követ, annak a szoros nyelvnek köszönhetően, amellyel a tudományos folyamatokat megmagyarázzák és amellyel meg vannak írva. az összes munka.

A Cadena Ser hallgatói széles körben elismerik ismereteinek és a szerző nagy kommunikációs képességének ezt a módját, ahol munkatársa az „A vive que son dos dia” programnak Javier del Pinóval és a „BeOk” társigazgatója. hetente jelenik meg a digitális platformon. Cikkeit megtalálhatjuk az El País által kiadott "Buenavida" magazinban is.