Elveszti a betegségtől való félelmét, relativizálja a társadalmi szorongást és csökkenti a stressz szintjét. Ezek az előnyök állnak mögöttünk annak szükségességének, hogy mémeket, poénokat és vicceket készítsünk bármilyen globális vészhelyzetről a hurrikánoktól a globális egészségügyi riasztásokig. Működik?

Ez a története a koronavírus amelynek érdemes elbocsátania, olyan Twitter-fiókja van, mint ő maga. A titok, hogy a koronavírusnak miként sikerült olyan gyorsan megfertőznie a lakosságot, ki volt türelmes nulla, vagy ha ugrást hajtott végre a pangolinoktól az emberekig tudósok kezében van. De míg a kutatók munkájukat végzik, a világ többi lakossága beleélte magát a legjobban: információk után kutatva dr. Google (a koronavírus keresése 760% Spanyolországban), felhalmozódnak a Gwyneth Paltrow-hoz hasonló maszkok (gyógyszertárakban a keresletük 8000%), törölje az utazásokat (vagy a megfelelő maszkkal utazzon), emlékeztesse egymást, hogy gyakrabban kell kezet mosnunk. és humor segítségével viccekkel szembesülni a vírussal.

koronavírus

a koronavírus már megvan a maga cumbiája (és ehhez hasonló kormányzati dalok a vietnami kormánytól, amelyek a Tik Tok kihívásának hangsávjává váltak), farsangi jelmezek, mémek és ellenségek, mint például az Ön Twitter-fiókját trollkodó influenzavírus. De hogyan segít a humor (többé-kevésbé fekete, többé-kevésbé helyes) abban az egészségügyi figyelmeztetésben, hogy ez 81 országban már 95 000 embert érintett.

„Nevetni önmagunkon, azon, hogy mi történik velünk, és megpróbálni egy kis nevetéssel csökkenteni a feszültség vagy a félelem szintjét, és a spanyol találékonyság ebben nagyon gyors. De arra is emlékezned kell nem minden megy. Ahhoz, hogy ez etikus legyen, bizonyos humort kell használnia, mert a humornak is megvan az etikája "- magyarázza a pszichológus, Begoña Carbelo Baquero a San Rafael-Nebrija Egészségtudományi Központ professzora, valamint egy disszertáció és egy könyv szerzője, amelyben humorral foglalkozik.

A valóság az, hogy a humor nem véd meg minket a fertőzéstől, de segít a tények komolytalanításában és megemésztésében amit veszélyesnek érzékelünk, és amelyhez keveset vagy semmit sem tehetünk. Ugyanezen okból kifolyólag a náci koncentrációs táborokban a zsidók viccelődtek a börtönőrökkel és azzal a számmal, hogy a szatirikus hagyma sikeres volt az ikertornyok elleni támadás után. A tragédia nevetése kisebb és könnyebben kezelhetővé teszi.

Hang és időzítés számít

Az, hogy relativizálni akarjuk a dolgokat, nem akadályozza meg a kritika súlyosbodását, ha nem kezelik megfelelően annak időzítését és tartalmát, amit egy témáról viccelődünk. Morancók igazolni tudták miután viccelődött a koronavírusról és a kínai lakosságot az El Hormiguero programban, és a Twitteren keresztül számos kritikát kapnak. Mert amit Mark Twain mondott, az még mindig érvényes: "a humor egyenlő a tragédiával". És ezt az időablakot is tanulmányozzák.

"A vicc egészségügyi szempontból nem mindig megfelelő. A terápiás humor az, amely mindannyiunkat megnevettet. Ha egészségügyi problémákról és olyan emberekről beszélünk, akiknek rosszul érezhetik magukat, a humornak meg kell osztoznia terápiás funkciójának teljesítéséhez, nem lehet bántó, Ki kell állnia annak a személynek az oldalán, aki szenved és átéli ezt a helyzetet. Forges nagyon jól tudta ezt megtenni, sok mindent humorral mesélt a mindennapi valóságról, de mindig a gyengék oldalára állt és a társasági humor sokkal jobb és viccesebb hogy néhány olyan vicc és zasca, amelyet most láthatsz a Twitteren ”- tárja fel Begoña Carbelo Baquero pszichológus.

A Texasi Egyetem ellenőrizte, hogy mind az empátia, mind az idő befolyásolja a vicc megítélését. Abban az esetben, ha kételkedsz benne, a viccek valami rosszról, ami éppen 15 napja történt, nem vicces. Pontosabban, ez a vizsgálati csoport elemezte azokat a tweeteket, amelyek a Sandy hurrikán átjárása után következtek be. Megelőzően 15 napos humor elfogadhatatlan volt, 36 napos viccek jól fogadták őket, és 100 nap után már nem volt vicces. És mik voltak legjobban elfogadott poénok? Akik valami szörnyűséget hülyévé változtattak. "A humor, amikor ez az árnyalata van, segít elkülöníteni a helyzetet, segít minket abban gondolkodni, hogy" ez nem olyan fontos ", bár az" - mondja Begoña Carbelo.

A humor és annak mentális egészségünk számára nyújtott előnyei a pszichológiai kutatások egyik tengelye az elmúlt 30 évben. A pszichológia professzora Tel-Avivi Egyetem Avner Ziv Személyiség és humorérzék című könyvében leírja, hogy a koronavírushoz hasonló fenyegetésen való röhögés a társadalom egyik módja az impulzusok ellenőrzésében, amelyek egyébként potenciális fenyegetéssé válhatnak (ebben az esetben a fertőzéstől való félelem gondot okozhat), megvéd minket a szorongástól és ez lehetővé teszi számunkra, hogy visszanyerjük a dolgok ellenőrzés alatt tartásának érzését. Személyes szinten pedig a humor előnyöket mutatott a védekezés növelésében és a stressz szabályozásának rendszerében.

Következtetésképpen, ha a koronavírus aggasztja Önt, a legjobb, amit tehet, hogy gyakran mossa meg a kezét, köhög és tüsszent a poplitealis fossa-ba (igen, így hívják a könyök elülső részét) - vegye figyelembe dr. A Google csak akkor hagyja figyelmen kívül a WhatsApp csalásokat ... és röhögni a koronavíruson, amire csak lehet, de tisztelettel kérem.