artritis

Két betegség jár együtt

A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amelyet éles fájdalom, bőrpír és az ízületek érzékenysége jellemez. Köszvény esetén elengedhetetlen, hogy a beteg ellenőrizze testtömegét, mivel a Boston School of Medicine tanulmánya szerint bebizonyosodott, hogy ez a köszvény fő kockázati tényezője.

Dr. Choi egy másik tanulmánya azt találta, hogy azok a férfiak, akik több mint 30 fontot híztak, 21 éves koruk után megduplázták a köszvény kialakulásának kockázatát, és a nőknél az eredmények nagyon hasonlóak voltak.

Az ábrák azt mutatják, hogy a fájdalmas betegség az elmúlt két évtizedben növekszik, és ez a növekedés együtt jár az elhízással.

A Boston Egyetem szerint a magas számok a rossz étkezési és életmódbeli szokásoknak köszönhetők. Az elmúlt években az emberek több húst, zsírt, sört, szódát fogyasztanak és nem sportolnak, ami rontja az elhízást és a köszvényt.

A köszvényes betegek elhízása nemcsak az állapotukat befolyásolja, hanem más típusú problémákat is kiválthat, például szív- és érrendszeri betegségeket, magas vérnyomást, inzulinrezisztenciát, hiperkoleszterinémiát és megnövekedett nyomást az ízületekben, ami súlyosbítja a gyulladást és a jellegzetes fájdalmat.

A stabil súly és az egészséges életmód fenntartása hozzájárulhat a köszvény vagy elhízás kockázatának csökkentéséhez.

Az egészséges fogyáshoz és a testsúly megőrzéséhez elengedhetetlen, hogy táplálkozási szakértő kíséretében legyen és ne hagyja ki az étkezéseket, mivel a gyors megmaradás növeli a húgysavszintet, és szembesülhet a köszvény akut epizódjaival.