Egészség és orvostudomány Videó: Búcsúzzon a szemüvegtől és javítsa a látását ezzel a hihetetlen házi készítésű recepttel (2021 január).

A modern orvoslás látáshibákat kínál szemüveggel vagy műtéttel. Bizonyos esetekben azonban reális természetes gyógyulás speciális gyakorlatokon keresztül.

helyreállítása

Az amerikai szemész természetes gyógyulásának elmélete kifejlesztette a Bates csalánkiütést. Ukrajnában GA Shichko és VG Zhdanov lettek követők.

A természetes regeneráció alapelvei Bates által

Minden látássérülés alapja a mentális stressz, amely akkor következik be, amikor a szem "megpróbálja" látni a tárgyat. Ezért a természetes megújulás a lehetőség, hogy megtanulják lőni, ha ez a feszültség. Mindegyiknek megvan a saját típusú stressz-töréshibája, amelyet okozott (myopia, hyperopia, astigmatism, presbyopia, strabismus).

Bates úgy véli továbbá, hogy a kötési folyamat nem a lencse és az izmok görbületének megváltoztatásával megy végbe a szemgolyó alakjára gyakorolt ​​hatás miatt. A természetessé válás rehabilitációja speciális szemgyakorlatokkal.

palmynh

A természetes látás javítása érdekében nagyon fontos megtanulni a szem izmainak ellazulását. Erre a célra ideális palmynh - a tenyérrel végzett gyakorlatok. klasszikus palmynh a következőképpen teljesített. A tenyerek átfedik egymást a ház alakjában, és becsukják az egyik szemet. A szemhéjaknak ki kell nyílniuk. Ebben az időben van néhány melegítő szem meleg kézzel. Ennek köszönhetően az izmok ellazulnak, ami nagyon fontos pont a természetes látás helyreállításához. E klasszikus gyakorlat alapján Bates gyakorlatsort dolgozott ki a gyenge szem izmainak edzésére.

Torna a szem számára a Bates módszerhez

Nagyon fontos a torna számára, hogy Bates villogó szemeket rendeljen hozzá. Minden gyakorlatot szemüveg nélkül végezzen, az arc egyik izma nélkül, elkerülve a hirtelen mozgásokat. A gyakorlatok végrehajtása meglehetősen egyszerű:

  • a szemmozgás felfelé és lefelé, pislog, majd balra és jobbra mozog, majd pislog;
  • a szemek átlósan mozognak balról jobbra, pislogva. Tehát jobbra lent, balra, felfelé, pislogva. Ismételje meg többször;
  • Rajzoljon téglalap alakú szemeket, fel, jobbra, lefelé, balra és felfelé. Aztán az ellenkező irányba;
  • A szemeknek meg kell rajzolniuk a "Mark" -t, és a szemeket jobbra, majd pislogás után - balra kell mozgatni;
  • a bal szemnek "kígyót" kell rajzolnia, majd - fordítva.

A palmynha alatt megfelelő testmozgásra van szükség a jó gondolkodáshoz, mert az izmok csak ebben az állapotban tökéletesen ellazulnak. Mielőtt elhagyná Palmynha-t, el kell képzelnie valami feketét, például fekete bársonyt vagy fekete kiömlött festéket.

Természetes felépülés lehetséges, ha ezeket az egyszerű gyakorlatokat végzi. általában - használja őket napi rendszerességgel, rendszeresen. Ez a módszer különösen hatékony a szem fáradtságára a számítógéppel végzett munka után, ahol fontos a pihenés tiszteletben tartása.