Az otthoni étkezést jobban elfoglalt emberek számára az egyik legjobb megoldás az idő előtti tervezés és felkészülés. A finom és tápláló ételek otthoni elkészítése napjainkban különösen kritikus, amikor a kinti étkezés és a vásárlás nagyobb kihívást jelent. Sok ember számára az indulás nehéz lehet. Ahelyett, hogy hagyná megakadályozni, próbálja ki a lista egyik alkalmazását, hogy jó irányba mozduljon el. A menük szervezésétől a bevásárló listák készítéséig ezek az étkezéstervező alkalmazások segítenek levenni a stresszt a tányérról, és finom házi készítésű ételekkel kereskedhetnek.
Nagy sütő (ingyenes)
A BigOven megkönnyíti az összes kedvenc receptjének összegyűjtését egy központi helyen, és számos módon kínálja be őket az alkalmazásba. Nemcsak étkezés közbeni inspiráció, hanem étkezéskészítés, élelmiszerbolt vásárlás és a maradék új étkezésekbe történő beépítése is. Vágjon recepteket kedvenc webhelyeire, vagy fényképeket készítsen a receptek feltöltésével, vagy jelölje meg a meglévő recepteket kedvencként, hogy később elmentse őket. Rendezze és szűrje a recepteket kategóriák szerint, ha szezonális kollekciókat vagy ajánlott ételeket szeretne találni, vagy koppintson az étkezési ötletek mentéséhez és megosztásához. Adjon hozzá recepteket a menetrendjéhez, hozzon létre egy bevásárló listát, és fedezze fel azokat az összetevőket tartalmazó recepteket, amelyek már szükségesek az élelmiszer-pazarlás csökkentésére. Az alkalmazás további ötleteket és visszajelzéseket támogat egy otthoni főzőközösség számára.
Villák a kések fölött (5 USD)
Vegetáriánus, vegán vagy növényi étrendre vágyik? Ha igen, a Forks Over Knives a végső receptalkalmazás az azonos nevű film készítőitől. Körülbelül 50 szakács több mint 400 ételt tartalmaz, és minden héten ingyenes recepteket adnak hozzá. Minden recept példázza a növényi életmódot, amelyet egyre inkább elismernek egészségügyi előnyei és az állatokkal való humánus bánásmód miatt. Az alkalmazás gyönyörű, nagy felbontású ételfotókat, utasításokat tartalmaz a kiemelt ételek elkészítéséhez, az összetevőket, az elkészítési lépéseket, az egyes étkezések bevásárló listáját és egyéb tippeket a húsmentes étrend fenntartásához.
Spinner Allrecipes Vacsora (ingyenes)
Ha segítségre és társaságra van szüksége a konyhában, az Allrecipes Dinner Spinner élelmiszer-központú közösségi alkalmazása, amelynek közösségében több mint 30 millió házi szakács működik, segíthet abban, hogy változatosabbá tegye étrendi életét. Ez a személyre szabott alkalmazás intelligensebbé válik, miközben követi, elmenti vagy különféle ételeket készít. Testreszabhatja választásait kulcsszavak vagy összetevők alapján történő kereséssel, hogy az étrendi igényekre és az időbeli korlátokra összpontosítson, majd az alkalmazás segítségével receptgyűjteményeket menthet, készíthet, rendezhet és megoszthat. Megtakaríthat úgy is, hogy főzi a közelben kapható termékeket, és az alkalmazás recepteket javasolhat, ha bizonyos üzletekbe sétál. Koppintson ide, ha recepteket vagy teljes összetevőket szeretne hozzáadni a bevásárlólistához, amelyet több mint 1000 lépésről-lépésre elkészített videó segítségével főzhet, főzési utasításokkal kiegészítve.
Veganizált (ingyenes)
A Veganized egy növényi étrend-étkezéstervező, amely lehetővé teszi kedvenc vegán termékeid és receptjeid megkeresését, létrehozását és megosztását, valamint táplálkozásod nyomon követését. Segít az étkezések megtervezésében, valamint élelmiszerboltok és élelmiszerboltok összeállításában, hogy összegyűjtse a vegán receptek elkészítéséhez szükséges összes elemet. Ez egy receptalkalmazás, amely közösségi média platformmal rendelkezik, így új recepteket találhat, és elkészítheti és megoszthatja saját receptjeit a közösséggel. A tápanyag funkció lehetővé teszi, hogy ellenőrizze az egyes ételekre vonatkozó összes energia-, makrotáp-eloszlási, rost-, vitamin- és ásványianyag-információt. A Veganized segítségével minden nap megtervezheti ételeit, és testreszabhatja a tápanyag-bevitelt életkorának, nemének, súlyának és a fizikai aktivitás szintjének megfelelően. És általában hozzájárul a vegán étrend és életmód népszerűsítéséhez.
Ingyenes élelmiszer)
Az étkezési időt (nem, nem elgépelési hibát) úgy tervezték, hogy megkönnyítse a családi vagy vendégétkezések tervezését. Profilokat hozhat létre mindenkiről, akinek főz, aki felsorolhatja a tetszéseket, nemtetszéseket, általános étkezési szokásokat, allergiákat stb. Profilokat is létrehozhat párok vagy egész családok számára a tervezés megkönnyítése érdekében. Ezután kereshet olyan recepteket, amelyek megfelelnek ezeknek a követelményeknek. Válasszon egyet, amely teljes utasításokat ad, és automatikusan hozzáadhatja a szükséges összetevőket a bevásárló listájához. A legtöbb recept a 30 perc körüli gyors előkészítési időkre összpontosít, így még több időt spórolhat meg a konyhában. Az alkalmazás legújabb frissítései közé tartoznak az új receptek, az átalakított régi receptek, a hat személyes adagok és az egyedi adagméretek, az Instacart kézbesítési integráció fejlesztései, a megújult recept leírások és előzmények, valamint a lista másokkal való megosztása. ossza meg családtagjaival az alkalmazáson belül.
FoodPlanner (ingyenes)
A FoodPlanner recepteken alapul. Ez lehetővé teszi az interneten történő böngészést egészséges receptek után, és letöltheti azokat az alkalmazásba. Megadja az ételek táplálkozási tényeit, és lehetővé teszi, hogy automatikusan létrehozzon egy bevásárló listát. Az igazán komoly gasztronómia számára egy további készletgazdálkodási rendszer lehetővé teszi, hogy nyomon követhesse jelenlegi összetevőit, és ha akarja, recepteket is készíthet a semmiből. Vannak olyan megosztási funkciók is, amelyek segíthetnek az ételek elkészítésében.
MealPlan + (4 USD)
A MealPlan heti menetrend szerint húzza és dobja el az étel címkéit, hogy gyorsan megtervezhesse ételeit (és akár e-mailben is elküldhesse másoknak). A címkék megkönnyítik az adott ételek megtalálását, és automatikusan generálhatnak bevásárló listákat az Ön számára. Az ételeket is módosíthatja snackek hozzáadásával, linket adhat konkrét receptekhez, vagy bizonyos ételeket teljesen megszüntethet. Kereshet új ételeket, és generálhat hozzájuk címkét is. Van egy tanulási görbe, de ez egy szórakoztató rendszer, különösen, ha iPad vagy Apple Watch van.
MealBoard (4 USD)
Szeretsz személyre szabni minden apró részletet? Akkor a MealBoard lehet az alkalmazás az Ön számára. Úgy működik, mint a listán szereplő számos más alkalmazás, az internetről kihúzott élelmiszer-keresési funkcióval, az étkezés naptárba történő megtervezésének lehetőségével és a bevásárló lista létrehozásának lehetőségével. Néhány funkció azonban egyedivé teszi: a kezelőfelület használata különösen kellemes és könnyen testreszabható, és van egy kamra mód, amely lehetővé teszi az összetevők áthelyezését a kamrába, amikor megveszi őket, és eltávolíthatja őket, ha elfogynak.
Egyél ennyit (ingyenes)
Itt van egy másik megközelítés: Ha a fő cél a fogyás, az enni ennyit arra ösztönzi, hogy adja meg étkezési preferenciáit, mennyi pénzt szeretne költeni, az ütemtervet és az étkezései mennyi kalóriát tartalmaznak. Ezután elkészíti az étkezési terveket az Ön számára, és bevásárló listákat ad az összetevőkről. Ha szeret főzni (szemben az étkezéssel), de egészségesebb étkezési szokásokat szeretne kialakítani, akkor ez az alkalmazás segíthet ebben. A legújabb verziók lehetőséget adnak az ételek nettó szénhidrátok alapján történő számlálására és előállítására. Az előfizetők mostantól online rendelhetnek ételt az AmazonFresh-en keresztül. Az Élelmiszer-keresést felülvizsgálták, lehetővé téve, hogy egyszerre több ételkategóriát böngészhessen, könnyebben megtalálja kedvenceit, miközben tisztázza a különböző ételfajok közötti különbséget.
Elveszít! (ingyenes)
Elveszít! egy fogyókúrás alkalmazás, de ahelyett, hogy feljegyezné, mennyi kalóriát szeretne étkezésenként, egyszerűen általános célokat és testtömeg-célokat állít be, amelyeket el akar érni. Ezután pontosan kövesse nyomon, mit eszik és milyen gyakorlatot végez. Az alkalmazás tartalmaz egy élelmiszer-adatbázist, amely több millió lehetőség közül választhat, egy beolvasási funkciót, így azonnal hozzáadhatja a megvásárolt ételeket, sőt néhány fényképfelismerést is biztosít a kapcsokhoz. Elveszít! Ideális, ha ötvözi az étkezés tervezését a táplálékfelvétel és a testmozgás szintjének követésével. Különösen hasznos, ha már Apple-eszközöket futtat; kompatibilis az Apple Health és az Apple Watch készülékekkel. A legutóbbi frissítések során az alkalmazás külön receptként elküldi a recept-összetevőket az Apple Health alkalmazásnak. Az újabb verziók frissítik a recept funkciót, lehetővé téve a recept másolását és további kiszolgáló egységek hozzáadását. Vannak frissítések az Apple Watch kapcsolathoz és a Steps-hez, valamint továbbfejlesztett állapotkijelzők. Az alkalmazás most támogatja a bevásárló listák megtekintését az Apple Watch-on.
Paprika (5 USD)
A Paprika Recipe Manager 3 interaktív étkezéstervező. A szokásos funkciók mellett, mint például receptek keresése online, automatizált bevásárlólisták készítése és étkezések megtervezése a hétre vagy hónapra, olyan eszközöket kínál, amelyek segítségével mélyebbre áshat. Automatikusan méretezheti az összetevőket, áthúzhatja őket, miközben hozzáadja a tányérjához, és fotókat küldhet a receptjeihez. Ha vacsorát szeretne szervezni, ez az alkalmazás pontosan módosítja az összetevők arányát a tervezett receptekben, hogy nagyobb csoportoknak megfeleljen. Ez az alkalmazás stratégiát ad Önnek, amikor elmegy a boltba, lehetővé téve a bevásárló listák testreszabását a vásárlási igényeinek megfelelően, amelyek kétségtelenül hétről hétre változnak. Az újabb verziók lehetővé teszik a recept leírások keresését, megkönnyítve ezzel kedvenc ételek megkeresését. A legújabb frissítések szintén jobb szinkronizálási teljesítményt kínálnak.
Finom (ingyenes)
A Delicious egy ételmegosztó és receptkereső alkalmazás, amely sok élénk fényképet és rangsorolási rendszert tartalmaz, amely segít megtalálni a legnépszerűbb (vagy legalábbis a legtöbbet beszélt) recepteket az interneten. A Yummly videós útmutatókat is kínál, és olyan ételeket ajánl, amelyek tetszhetnek. Amikor az étkezési rutin egyszerű frissítéséről van szó, ez az alkalmazás minden szempontot lefed. A legújabb frissítések között szerepel az összetevők felismerése, amely valós idejű képfelismeréssel állapítja meg, hogy milyen összetevők vannak. A leltár alapján az alkalmazás ételeket ajánl ezekhez az elemekhez.
Így nem kell az alkalmazáson kívülre merészkednie, hogy lássa, mit tehet a kamrájával. Egy új Pro verzió már elérhető havi 5 dollárért, amely gyakorlati főzőműsorokat tartalmaz a világ híres szakácsaitól. A Yummly My Connected Kitchen néven ismert frissített változata vezérli a Yummly Smart Thermometer nevű funkciót, amely aprólékosan méri a hőmérsékletet és a főzési időt.
- A legjobb olcsó Fitbit alternatívák az edzésekhez - Es de Latino, Noticias en español
- 11 legjobb étkezéstervező alkalmazás a fogyáshoz
- A legnépszerűbb 11 étkezéstervező alkalmazás, amelyek segítenek a fogyásban
- A macOS legjobb ingyenes alkalmazásai és eszközei 2020-ban
- Expreso Latino - olaszországi hírek spanyolul az olaszországi latinók számára - 342. oldal 572. oldal -