Feladva január 22-én

hogyan

Ma különböző módszerek léteznek a testzsír csökkentésére, dehogyan lehet eltávolítani a zsírszövetet és megtalálja a legmegfelelőbb technikát a legfontosabb esetekhez? Miért jelenik meg ez a fajta zsír? Mélyítsük el kialakulásának okait, melyik testrészben tárolják, és melyek a leghatékonyabb technikák ennek a lokalizált zsírnak a végleges felszámolására.

Mi a zsírszövet és hol tárolják?

A zsírszövet vagy a zsírszövet az, amit testzsírnak nevezünk. Adipocitáknak nevezett sejtek alkotják, amelyek zsír formájában tárolják az energiát.

A zsírszövetnek két típusa van: fehér, a leggyakoribb és a barna, más néven barna zsír. Általánosságban elmondható, hogy visszatérőbb a fehérre utalni. Ezért erre és annak 3 fő funkciójára fogunk összpontosítani:

  • Zsírgyűjtő. A zsírok (lipidek) gazdagok energiában, és ez az energia elengedhetetlen az emberi túléléshez. A zsír százalékos aránya az egyes emberek fiziológiájától függően változhat. Ebben az értelemben a sportolók csak 10% zsírtartalmúak, az ülő emberek 25% körüli és az elhízottak meghaladhatják az 50% -ot.
  • Szigetelő. Hogy elszigeteljük magunkat a hidegtől és megőrizzük a megfelelő hőmérsékletet, a bőr alatt kincsben tartjuk ezt a zsírréteget, amely hatékonyan látja el ezt a funkciót.
  • Védelem. A zsír mechanikus funkciója a szervek és az ízületek védelme is a test minden részén. Ha nagyon kicsi a százalékunk, testünk ezt a zsírt áthelyezi azokra a területekre, ahol a legszükségesebbnek tartja. Ezért nem arról van szó, hogy az összes zsírt kiküszöböljük, hanem arról, hogy az egészségünk számára megfelelő százalékos arányok legyenek.

Kevés testrész van zsír nélkül. A pusztán esztétikai okoktól eltekintve gyakori, hogy a szükségesnél több zsírszövet halmozódik fel az úgynevezett hasi övben, valamint a lábakban. Emiatt manapság sok olyan ember van, aki imázsáért aggódva nem hagyja abba az olyan gyógymódok keresését és kipróbálását, amelyek a legtöbb esetben a kielégítő eredmények hiánya miatt elhagyásra kényszerítik őket.

Hogyan lehet a zsírszövetet a leginnovatívabb technikákkal megszüntetni

Már tudjuk, mi a zsírszövet, és tudjuk, hogy megfelelő mértékében szükséges a testünk számára. Ha azonban ez a szövet bizonyos lokalizált területeken fölöslegesen lerakódik, akkor egy további tartalékká válik, amelyre testünknek nincs szüksége.

Ez a 3 leghatékonyabb módszer a lokalizált zsír felszámolására, a legfejlettebbtől a legmélyebbig és a legmakacsabbig.

Test mezoterápia

Ez egy olyan kezelés, amely fájdalommentes milliméteres injekciók alkalmazásával több olyan munkamenet során történik, amelyek a következőkre vannak besorolva:

  • Allopátiás mezoterápia. Mivel többnyire növényekből nyerik ki a kémiai anyagokat, olyan hatóanyagai vannak, amelyek közvetlenül a probléma gyökeréhez vezetnek.
  • Homeopátiás mezoterápia. Vitaminokból, ásványi anyagokból és aminosavakból álló homeopátiás gyógyszerek használata, amelyek ösztönzik a testet a probléma visszafordítására.

Ez a kezelés elnyomja a lokalizált zsírt, feszesíti a testet.

A test rádiófrekvenciája

Ebben az esetben a kezelés a test feszültségének növelésével új kollagént termel. A zsír nyirokelvezetésének modalitását felügyeli, ezáltal aktiválja a keringést és a szubkután szöveteket.

Különösen produktív a narancshéj bőrének elmosódására.

LPG endermologie

Mintha masszázs lenne, egy speciálisan kialakított eszközön keresztül végrehajtja a bőr súrlódását. Két görgőből áll, amelyek olyan területeket érnek el, amelyekre a hagyományos masszázs nem képes.

Ez egy nem invazív kezelés, amely nem okoz fájdalmat és javítja a bőr megjelenését és következésképpen a test megjelenését is azáltal, hogy nagyobb feszességet biztosít.

Ajánlott gondozás a megsemmisítés után

Lehetséges a zsírszövet és a lokalizált zsír eltávolítása, de ez nem szolgálhat mentségként arra, hogy abbahagyjuk a magunkról való gondoskodást.

Étrendünk figyelemmel kísérése olyan étrenden keresztül, amelyben a kalóriabevitel szabályozott, és amelyben az említett kalóriák kevés feldolgozott ételből származnak, az a legfontosabb, hogy egészségünket és testünket a lehető legjobb állapotban őrizzük meg.

Hasonlóképpen le kell győznünk azt a mozgásszegény életmódot, amely a lakosság nagy részét meghódította azzal, hogy megnyertük a karosszék elleni csatát és beépítettük a testmozgást az életünkbe. Mérsékelt testmozgás, például fitnesz segít a fogyásban és izomgyarapodásban. Ebben az értelemben dönthetünk úgy, hogy futunk vagy elmegyünk sétálni, és legalább heti 3 alkalommal ellátogatunk az edzőterembe.