orgazmus

A női orgazmus a világ egyes részein még mindig társadalmi tabu, ami megmutatja a hosszú utat az olyan szexuális nevelési kérdésekben, amelyek kiemelik a nők elégedettségét, mint egészségük és szerves jólétük fontos részét.

Augusztus 8-án ünneplik a női orgazmus nemzetközi napját, egy kezdeményezés, amely Esperantinában (Brazília) született, 2006-ban, amikor José Arimateia Dantas Lacerda tanácsos a Piauíi Szövetségi Egyetem tanulmányának eredményeit látva felfedezte, hogy a régióban a nők 28% -a nem képes elérni az orgazmust, amely egy jelentős közegészségügyi problémát mutat be. Ekkor kezdődött egy világméretű vita a női orgazmusról.

A női orgazmus A nemi közösülésnek ez a különleges pillanata amikor klimaxolunk és intenzívebb örömet érzünk. De annak relevanciájának megértéséhez fontos megjegyezni a nő szexuális válaszának teljes ciklusát, amely 4 fázisból áll:

  1. A vágy, A nő többféle ingerre reagál, ami kiválthatja az erotikus cserék iránti vágyát, amely egy egyszerű csóktól, a behatolás nélküli érzéki simogatástól vagy a kifejezettebb és a testi találkozásig terjedhet. Érdemes megjegyezni, hogy egyetlen inger sem jobb a másiknál, csak a pillanattól függ.
  2. Az izgalom ez akkor következik be, amikor megjelenik a vágy, és többféle módon kezdjük stimulálni önmagunkat, egyedül vagy partnereinkkel.
  3. Haladjon tovább a fennsíkon, második fázis, amelyben az erogén zónák fizikai stimulálása fokozza az izgalmat, és elérjük a behatolást.
  4. Orgazmus következik, az érzések végső robbanásaként ismert, amelyek felszabadítják a fennsík fázisában felhalmozódott feszültséget, és amelyben agyunk rengeteg endorfint szabadít fel, amelyek fokozzák az örömérzetet.
  5. És végül befejezzük az Állásfoglalást, fázis, amelyben testünk visszatér a kezdeti állapotba, és felépülünk.

Mi történik a testedben, amikor orgazmust tapasztalunk?

Az orgazmus olyan fizikai válasz, amelynek fiziológiai eredete és eredménye van., amelyben számos pszichológiai, neurológiai, fiziológiai, vaszkuláris és hormonális változás fordul elő a nőknél, többek között:

  • Hüvelyi kenés és az urogenitális traktus exokrin mirigyeinek fokozott szekréciója.
  • A vulva tágulása és megnagyobbodása.
  • Fokozott vérellátás a nemi szervekben.
  • A csikló erekciója, amely sok esetben eléri a szokásos méretének kétszeresét.
  • Időszakos összehúzódások a nemi szervek izmaiban, amelyek görcsösnek tűnnek a hüvely belsejében.
  • Fokozott vérnyomás, tüdő ventiláció és pulzusszám.
  • "Sex blush", rózsaszín árnyalat az arcon vagy a mellkason.
  • A fájdalomküszöbök emelkedése a test egyes területein.
  • A méh emelkedése.

A női orgazmus fő előnyei:

A női orgazmus más fizikai és szellemi előnyökhöz kapcsolódik, amelyek segítenek elérni azt az egyensúlyt és jólétet, amelyre az életben vágyik:

  • Kevesebb fájdalom: szakértők szerint az orgazmus során a nők megemelik a fájdalomküszöböt, és tanácsos orgazmust is tapasztalni a menstruációs periódussal járó hasi fájdalom csökkentése érdekében, köszönhetően a nemi szerveinkben jelentkező összehúzódásoknak.
  • További boldogság: néhány nő magabiztosabbnak érzi magát, ha jobban ismeri testét, képességeit, korlátait és azt, hogy mit képesek érezni.
  • További nyugalom: az orgazmus csökkenti a stresszt, elősegíti az alvást, javítja a véráramlást, mivel ez egy aerob tevékenység, amely javítja a bőr megjelenését, és ezzel fiatalabbnak érezzük magunkat.
  • Mentális egészség: Megállapították, hogy az egészséges szexuális élet és az orgazmus gyakori átélése befolyásolhatja a nők mentális egészségét, elkerülve az agyhoz kapcsolódó betegségeket, például a szenilis demenciát és az Alzheimer-kórt.
  • Küzdelem a migrén ellen: Az orgazmus kiváló terápia is lehet, ha migrénben vagy bármilyen típusú fejfájásban szenved.

Hogyan lehet elérni?

Tudnia kell, hogy az orgazmikus válasz akkor jelentkezik, amikor az agy területét aktiválják limbikus rendszernek nevezzük, és reflexként nyilvánul meg, amelyet egy sor ingerek amelyek származhatnak a nemi szervekből vagy bármely más testrészből, például a mellből, a fülből, a lábból, a hátból, az ágyékból stb.

Például, Orgaziás reakciót válthat ki a klitoris stimulálásával vagy vizuális, hallási, büdös vagy mentális ingerek (emlékek, fantáziák vagy gondolatok) fogadásával.

Nagyon fontos felismerni, hogy a mentális vagy pszichológiai komponens alapvető tényező az elérésében. Ezért mindig azt mondjuk, hogy az agy a nők fő nemi szerve!

Ha még soha nem érzett orgazmust, vagy egyike azoknak a nőknek, akiknek nehéz dolga van, vannak módok ennek megvalósítására, önálló feltáráson és stimuláción dolgoznak egyedül vagy egy partnerrel. Ehhez megosztunk néhány tippet:

  • Ismerje erogén zónáit: azonosítsd őket, mert ők lesznek az orgazmusos válasz aktiváló központja. Alapvető fontosságú, hogy felfedezze őket, és felfedezze az aktiválásuk legjobb módját. Ne feledje, hogy nem ez csak a nemi szerved, élvezheti az egész test stimulálásával.

A ... val ingerlés az erogén zónák közül könnyebben elengedi az agyából azokat a neuromédiátorokat, amelyeket ki kell engedni az orgazmusért felelős limbikus rendszer stimulálásához.

    Adja meg a csiklónak a megérdemelt helyet: a csikló A női nemi szervek egyik szerve, amelynek fő feladata a nők nemi élvezetének biztosítása. Hegye vagy hüvelye a vulva felső részén jelenik meg (ezt látjuk a tükör előtt), de belül benyúlik, és teljes hosszában 15 és 23 mm között mérhető.

    Ez a női test legérzékenyebb erogén zónája és közvetlenül, belsőleg (a hüvelyen keresztül) és/vagy a vulva stimulálásával stimulálhatók.

    Ezekben az esetekben javasoljuk, hogy próbálkozzon a #LibiZenzs, a Zenzsual termékcsalád libidóerősítőjével, amely természetes összetevők kombinációjával serkenti a tesztoszteron természetes termelését, és felélénkíti libidóját és energiáját.

    Kezdheti úgy, hogy bevesz egy Libizenzs tablettát naprakész, egy hétig, és ha nem lát változásokat, növelheti az adagot heti két pirulára, és egy héten keresztül napi legfeljebb 3-ra emelheti az eredményeket. Inkább vegye be reggel, mert ez megújítja minden energiáját.

    • Hagyd, hogy semmi ne szakítsa meg az izgalmat: Ha már sikerült izgulnia, ne hagyja, hogy a hüvelyszárazság tönkretegye a pillanatot, mert ez több okból is előfordulhat, és fájdalmat okozhat a behatoláskor. A küzdelem érdekében használjon minőségi vízalapú kenőanyagot, mesterséges szag és íz nélkül, amely ezen felül hidratálja a nemi szervét. Mint a #Zenzsual intim gél, amely magas hialuronsav-összetevővel rendelkezik, amely regenerálja a szöveteket.

    Használja ki többorgazmusos képességeit: o Egy másik érdekes tény a női orgazmusról az, hogy ellentétben a férfiakkal, akiknek az időre van szükségük az egyik orgazmus után, hogy elérjék a másikat, a nők képesek többszörös és megszakítás nélküli kezelésre, ezért ne pazarolja az idejét, és folytassa önfelfedezéssel és ingerléssel, miközben a partnered felépül.

  • Fordítson nagyobb figyelmet az érzésekre, és ne ragaszkodjon az orgazmushoz: Ne veszítse el türelmét, és apránként dolgozzon az eléréséért, az a kérdés, hogy elengeded magad, és előkészítesz minden teret az út megkönnyítésére.

Arra kell összpontosítania, hogy élvezze a pillanatot és élvezze az apró részletek örömét, és ne fordítson minden figyelmét az orgazmus elérésére, mert hiányozni fog az élmény legjobb része. Sokszor nagyon élvezheti az intim kapcsolatot, még akkor is, ha nincs orgazmusa.

De igen! ne álljon meg a keresésében, Kitartás és azon dolgok kérdése, amelyek megszakítják a vágyat és az elégedettséget.

Mindent kipróbáltál, és soha nem kapsz meg!

Ennek oka lehet, hogy egy nő nem éri el az orgazmust több helyzet és időben észlelni őket kulcsfontosságú az Ön számára kezelés és a felbontás . Az okok olyan kiterjedtek lehetnek, hogy egy másik cikkre hagyjuk, mert ebben meg akartuk tisztelni a női orgazmust, bár ismerjük az összes nehézséget, amelyet megtapasztalhat, hogy érezhesse.

Ha úgy gondolja, hogy mindent kipróbált, és folytatja anélkül, hogy tapasztalna orgazmust, vagy csak szakemberével szeretné megoldani kétségeit, mindig javasoljuk szakemberrel való konzultációt. Ezért kínáljuk Önnek a #SexCoaching foglalkozásainkat, amelyeket weboldalunkon talál: tusaludintima.com

Ne feledje, hogy a @tusaludintima @doctoraklarasenior @tu_ginecologa közösségi hálózatainkon, valamint a "TuSaludIntima" YouTube-csatornánkon és élő adásainkon keresztül számíthat ránk, hogy megoldjuk a női orgazmusok és a szexualitás körül felmerülő kétségeket.

Azért vagyunk itt, hogy segítsünk az egészségének gondozásában, mindig a pár jólétére törekszik. Zenzsual termékeket is kínálunk Önnek, hogy szexuálisan aktív és egészséges maradjon.