A zöld turmixok olyan egészséges italok, amelyek mára tisztító tulajdonságukról váltak híressé, mivel segítenek a test tisztításában és méregtelenítésében. A zöld turmixok olyan egészséges italok, amelyek mára nagyon tisztító tulajdonságaikról váltak híressé, mivel segítenek a test tisztításában és méregtelenítésében a betegségek megelőzésében, a rossz koleszterinszint csökkentésében, a glükózszint szabályozásában, a jóllakottság érzésében, valamint vitaminok és ásványi anyagok biztosításában. a test.

turmixok

Ezek a zöld turmixok néven ismertek, pontosan azért, mert színük zöld, a magas klorofilltartalom miatt zöld zöldségek és néhány gyümölcs keverékében.

A zöld turmixok tulajdonságai egyesítik a zöldségek táplálkozási erejét, valamint a gyümölcsök, egyes gyógynövények és egészséges zsírok, például a mandula, a kendermag, a len és a kókusz tartalmát. Mindezen tulajdonságok egyesülésének köszönhetően ezek a turmixok ajánlottak a szervezet méregtelenítésére, a szervezet számára nem szükséges méreganyagok és hulladékok eltávolítására, a folyadékretenció elleni küzdelemre, sőt a fogyás elősegítésére. Tudjuk, hogy az idő múlásával és az általunk vezetett különböző életmódokkal a testünk méreganyagok és hulladékok sorozatát halmozza fel, amelyek befolyásolhatják az egészségét, ezért kényelmes méregteleníteni, és ezért a következő megrázkódik nagyon hasznos lesz.segítség.

4 zöld turmix a test méregtelenítésére és tisztítására

1. Spenót és ananász turmix
Ez a rázkódás segít eltávolítani a méreganyagokat, leküzdi a folyadékretenciót, hidratál és összetevőinek kombinációjával tökéletesen alkalmas a test méregtelenítésére. (Látogasson el még: Otthoni gyógymód a test méregtelenítésére és a fogyáshoz)

  • ¼ csésze ananászlé
  • ¼ citromlé
  • 1 marék friss spenót
  • ¼ teáskanál friss gyömbér

Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és nagyon jól verje pár percig. Miután elkészült, szűrje le és igyon.

2. Spenót, gyömbér, menta és citrom turmix
Ez a turmix táplálja a szervezetet tápanyagokkal, elősegíti a méreganyagok eltávolítását, és tisztító tulajdonságai természetesen megtisztítják a testet.

  • 1 csomó spenót
  • 1 csomó menta
  • 1 marék petrezselyem
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 uborka
  • 4 zellerszár
  • 1 darab friss gyömbér és hámozott

Az összes hozzávalót jól keverje össze a turmixgépben, szűrje le, és ha akarja, jéggel tálalja.

3. Zöld turmix a máj méregtelenítésére
Ez a turmixolás különösen a máj tisztítására és tisztítására szolgál, figyelembe véve, hogy ez a szerv nagyon fontos funkciókat lát el a testünkben, például metabolizál mindent, amit naponta fogyaszt.

  • ½ csésze mandulatej
  • 2 szár zellert
  • 1 uborka
  • 1 marék saláta
  • 1 marék kelkáposzta
  • 1 marék petrezselyem
  • 1 citrom héj és mag nélkül

Vigye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverje össze pár percig. Miután elkészült a keverék, frissen ihat, vagy ha úgy tetszik, hűtőszekrényben hűtve issza.

4. Mángold turmix
Ez a turmix tápanyagokkal, energiával látja el, és szövetségese a test természetes megtisztításának is. Az összetevők kombinációja hatásos antioxidánssá teszi, amely elősegíti a zsírégetést is.

  • 1 marék mángold
  • 1 marék petrezselyem
  • 2 banán
  • Fél citrom leve
  • 2 csésze víz

Vigye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és nagyon jól keverje össze pár percig, amíg sűrű keveréket nem kap. A turmixot frissen kell inni, de akár 3 napig is hűtőben tartható.

Vegye figyelembe, hogy:

Ezek a turmixok ideálisak a test természetes méregtelenítésére, figyelembe véve, hogy életmódunk a toxinok és hulladékok felhalmozódásával ronthatja az egészséget. Ahhoz, hogy a turmixok jobb eredményeket érjenek el, ajánlott egészséges táplálkozást fogyasztani, vizet inni és testedzni.