MADRID, június 15 (EUROPA PRESS) -

harmonikus


A helyes táplálkozás és a harmonikus élet, mint a betegségmegelőzés és az élettartam kulcsa, magyarázta Luc Montagnier, az orvostudomány Nobel-díja, aki ezen a hétvégén a Sha Wellness Klinikán tartott előadást az egészséges életmód irányelveiről.

„Antioxidáns és fertőzésellenes tényezők a krónikus betegségek megelőzésében” című konferenciája során kiemelte, hogy a helyes táplálkozás és a megfelelő életmód hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez és a krónikus betegségek megelőzéséhez.

Montagnier emlékeztetett arra, hogy a XXI. Század két fő egészségügyi problémája: az új járványos fertőző betegségek, valamint az életkorral és a környezettel összefüggő krónikus betegségek, és emlékeztetett arra, hogy mindegyikben közös az oxidatív stressz és a fertőző ágensek.

Ebben az értelemben kiemelte, hogy ezeknek a betegségeknek a kialakulásához számos környezeti tényező halmozódik fel, például sugárzás, légszennyezés, ételek, intenzív testmozgás, dohányfüst, alkohol, iszkémia, amelyek hozzátéve betegséghez vezetnek.

Az oxidatív stressz kóros hatása a lipidek hiperoxidációja a sejtmembránban és a plazmában, a fehérjék oxidációja vagy a DNS oxidációja, amely mutációkat és kromoszómatörést okoz. Az oxidatív stressz gyengíti az immunrendszert és aktiválja a sejtosztódásban részt vevő géneket, ami apoptózishoz vezet, amely sejthalál immun diszfunkcióhoz vezet.

Mindez jó táplálkozással elkerülhető lenne, mivel genetikai hajlamunk csak 25, életmódbeli szokásaink pedig 75 százalékot tesznek ki.

Emiatt Montagnier számára a megelőzés kulcsa a lakosságé, "ezért mindent el kell követnünk az oxidatív stressz elkerülése érdekében". A megfelelő táplálkozással történő megelőzés az, ami miatt a tökéletes gépként működő testünk a lehető legkevesebbet szenved.

A megbeszélés során bemutatták az SHA Wellness Clinic Anti Aging fiatalító programját, amely magában foglalja az öregedésgátló orvoslás, a megelőző orvoslás és a genetikai orvoslás legújabb vívmányait, Vicente Mera és Gloria Sabater orvosok, a terület vezetői mutatták be.