A kávé előnyei számosak és változatosak
Mindennap ugyanazt a rutint ismételjük. Csörög az ébresztőóra, 5 percre elhalasztjuk az ébresztést (és további 5, és további 5, amíg már nem késünk mindenről, amit aznap tennünk kell), és nyújtózkodunk, miközben arról álmodozunk, amikor megnyerjük a Lottót és nem nekünk kell korán kelnünk. Vajon ismerősnek hangzik ez a jelenet? Akkor biztosan már tudja, mi következik: többé-kevésbé erőteljes reggeli, de mindig egy jó csésze kávé mellett, és a szokásos személyi higiénés rutin, amely magában foglalja legalább a fogmosást.
Sokféle kávé létezik, és sokféle elkészítési módja van, de ma különösképpen egyre fogunk koncentrálni. Tudja a mézes kávé előnyeit? Olyan kombináció, amely a nap hátralévő részének legjobb kezelésére készteti Önt. Menj, vedd el!
A mézzel ellátott kávé előnyei, a cukor ideális helyettesítői
Kevés ember képes önállóan inni kávét cukor vagy bármilyen más édesítőszer nélkül. Természetes íze erős és keserű, és nem minden ízhez készült. Előfordulhat azonban, hogy a szervezete valamilyen ételintolerancia miatt nem tolerálja jól a cukrot, vagy egyszerűen nem akar visszaélni vele, különösen, ha arról beszélünk fehér cukor, olyan összetevő, amelyet nem szabad túlzottan visszaélnünk.
Ezért a mézes kávé előnyeinek kihasználása nagyon okos lehetőség. A édesem Ez egy természetes édesítőszer, amely nemcsak különleges ízt biztosít, hanem olyan előnyöket és tulajdonságokat is, amelyek nagyon eltérnek a cukortól.
Az alábbiakban néhányat áttekintünk a mézes kávé előnyei:
Emésztési:
Jellegénél fogva jobban toleráljuk a mézes kávét, mint a cukros kávét. Segít megnyugtatni az emésztést, miközben megvédi gyomrunkat a külső agresszióktól, például vírusoktól, baktériumoktól vagy fertőzésektől.
Antioxidánsokban gazdag:
A mézes kávé nagyszámú antioxidánst tartalmaz, különösen, ha sötét mézet választunk. Az antioxidánsok segítenek az öregedés elleni küzdelemben, nemcsak fizikailag, hanem belülről is.
Energiát adni nekünk:
Ha a kávé önmagában már megadja a szükséges energiát az ébredéshez és a napunk megkezdéséhez, akkor képzelje el, hogy mi is kombináljuk-e mézzel, egy természetes cukrokban gazdag étellel, amely energiát, koncentrációt ad, növeli az ellenállást és az izomerőt.
Tudja, hogyan kell kávét főzni mézzel?
A mézes kávé előnyeinek kihasználása olyan egyszerű, mint a kávé elkészítése a szokásos módon, akár a tűzön, akár egy olasz kávéfőzőben, egy kapszula-kávéfőzőben, vagy egy pohárral és kanállal. A legfontosabb az, hogy vegye be azt a típusú kávét, amelyiknek jobban tetszik, és itt ismét különböző lehetőségek jönnek létre: oldható, őrölt, instant, kapszulák ...
Miután elkészítette, ne adjon hozzá cukrot! Adj hozzá egy teáskanál mézet, kóstold meg, és ha kicsit édesebben akarod, adj hozzá még egyet. Keverje meg jól, amíg issza, hogy ne essen a fenékig, és élvezze az új italát!