Számos szokatlan módszer létezik a jó súlycsökkenés és a formában maradás érdekében, de kétségkívül az egyik legszembetűnőbb a "szex étrendje".
A karantén ebben a kontextusában a koronavírus problémája miatt nehéz a formában maradás. A rutinszerű vágás és a társadalmi elszigeteltségben maradás megnehezíti a fizikai tevékenység végzését.
Ennek ellenére vannak olyan fogyási módszerek, amelyek segíthetnek egészségünk megőrzésében a lehető legjobb módon. The Ultimate Sex Diet könyv, (a nemi étrend), amelyet Kerry McCloskey írt, leírja, hogyan lehet fogyni a szexnek köszönhetően.
Leír egy olyan programot, ahol egy pár szexuális tevékenységét úgy tervezik meg, hogy a testmozgáshoz hasonlóan működjön. Az író szerint 150-350 kalóriát lehet elveszíteni, ha teljesül az ajánlott.
Ban ben a nemi étrend, Különböző testtartásokat is leírnak, amelyek lehetővé teszik a nagyobb mennyiségű kalória elégetését. Ezek összetettséget jelentenek az általuk kifejtett erő és a szükséges nyújtás tekintetében.
A fizikailag leginkább megterhelő állások közé tartozik a cowgirl, a balett-táncos, a talicska, a misszionárius, a "kutyus", az álló és a lótuszvirág.
Egy másik tényező, amely jelzi, hogy a szexuális étrend nagyobb hatékonysággal bír, az idő. 250 kalória elégetéséhez 20 perc aktivitást kell elérnie.
- A legolcsóbb fogyókúrás étrend, képzelje el, hogy ételt fogyaszt, mielőtt elfogyasztaná
- Ma alig egy éve szigorú diétát követek a fogyás érdekében
- Tojás majonéz - Katey Lyon ketogén étrend és tippek az egészséges élethez
- A tudósok szerint ez a tökéletes étrend a halál elhalása elkerülése érdekében - Sputnik Mundo
- Ezek az ikrek fogyókúrázni kezdtek a hízás után, miután túl sok TN-t vesztettek