Értesítések

Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről

Értesítések

Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec

amikor

ЎSophie Austin példát mutat!

A súly és a méret sokak számára fejfájássá vált, mivel a karcsú test elérése lehetetlennek tűnik. Sophie Austin egy fiatal nő megmutatta, hogy csak az állandóság elegendő és egy jó étkezési terv a kívánt test megszerzéséhez.

BIZALOM A GYŰJTEMÉNYBEN рџ‘Ї

Aрџ¦ЃDoesntLoseрџ’¤OverTheOpinionOfрџђЏ (@ sophieaustin93) által megosztott bejegyzés 2017. november 26-án, PST 6: 17-kor.

Sophie Austin: Követendő példa

Sophie Austin sokakkal történt, stabil kapcsolatot kapott és gyorsan hízni kezdett. Kevesebb, mint két év alatt 18 kilót hízott, amit nem értett, mert gyakran járt edzőterembe. Kommentálta a POPSUGAR-t:

2017 januárjában úgy döntöttem, hogy elég. Úgy döntöttem, itt az ideje, hogy újra elkezdjek edzeni magamnak, és ne másoljam a barátom életmódját. Át kellett vennem az irányítást a gyakorlataim és az étkezési módom felett.

#NOSZTALGIA CSÜTÖRTÖK

Aрџ¦ЃDoesntLoseрџ’¤OverTheOpinionOfрџђЏ (@ sophieaustin93) által megosztott bejegyzés 2017. november 23-án, 12:37 PST

BBG program

Ez a program meghatározott lábakat, tónusú farakat, lapos hasat és erős karokat ígér. Mindez "természetesen" ha hűségesen követi,В és a egészséges diéta hogy kíséri a program.

В Azt hiszem, hogy a programom annyi pozitív visszajelzést kapott, mert az eredmények olyan valódi nőktől származnak, akik képesek voltak fenntartani a rutint.

Hozzászólt a magazinban Vouge, Azt is kijelentette, hogy az edzőteremben nincs szükség órákra, csak a testének megfelelő tervre.

Sophie Austin ma

Sophie megemlít minket:

Semmi sem jön könnyen. Elkötelezettnek és elkötelezettnek kell lenned. Ha erre koncentrál, és hisz magában, akkor kezdi látni a kívánt eredményeket.

Egy minta, amelyet nem szükséges költeni és költeni, vagy éhen halnia ahhoz, hogy karcsú testet tudjon formálni, és mindenekelőtt egészséges. Akárcsak Sophie Austin, és sok más nő is. Végül az a fontos, hogy biztosnak érzi magát, és kényelmes anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségét.