• Rajt
  • Cikkek
  • Ajándék
  • Új érkezők
  • Receptek
  • Könyvek
  • Éttermek
  • Táblák
  • Tippek
  • segédprogramok
  • tanfolyamok
  • Címkék
  • A legolvasottabb
  • Rombuszhal galíciai
  • Almával és piros bogyós gyümölcsökkel töltött pulyka
  • Marcipán figurák a la thermomix
  • Julián Duque sült malac
  • Tőkehal sült garnélákkal
  • Sonkával, aszalt szilvával, pisztáciával és fenyőmaggal töltött csirkemell
  • Lazackorona
  • Csokoládé és aszalt gyümölcs panettone

A Thermomix ® és a Kobold felfedi javaslataikat, hogy 2021-ben élvezhessék otthonát

nutriguía

  • A vállalat bemutatta a Thermomix® TM6 új receptkönyvét, a „Cukrászda. Az élet édes ”és kiadása„ Édes karácsony ”
  • Tavaly a konyha minden eddiginél kulcsszerepet játszott hazánk otthonában. Valójában a spanyolok csaknem 70% -a a gasztronómiát tekinti a boldogság egyik legfőbb forrásának - derül ki a Thermomix® és Kobold által készített tanulmányból.
  • A Kobold meglepte legújabb piacra dobásának, a piacon egyedülálló koncepciónak a színpadán: a Kobold VB100 vezeték nélküli teljes vákuumrendszerrel
  • Ugyanez a tanulmány szerint a spanyolok 96% -a számára az otthoni jólét vált fontos tényezővé a mindennapokban

Hagyja őket főzni: tökéletes karácsonyi ajándék kicsiknek és nagyoknak

Nehéz eredetinek lenni és olyan ajándékot találni, amelyet a kicsik élveznek, és arra is szolgál, hogy időt osszon meg a családdal. Abban az esetben, ha még mindig nem tudja, mit lepjen meg, vagy mit kérjen a Három Királynak írt levelében, Hadd főzzenek ez a tökéletes részlet.

Ez a szakácskönyv minden korosztály számára vonzó lesz. Spanyolul és franciául jelent meg, és ez egy utazás a világ több mint 40 receptjén keresztül, friss ötletekkel, desszertekkel és készítményekkel, amelyekben a ház legkisebbje is részt vehet. A könyv Greg Ross, egy Katalóniában élő francia fotóművész munkája, aki a sevillai ESAH vendéglátó iskolában szakácsként végzett. Ezen kívül 27 család vett részt ötleteikkel az oldalon keresztül megvásárolható receptkönyv elkészítésében www.quecocinenellos.com

Hasonlóképpen, ez a leginkább támogató szabály, mivel A Que Cocinen értékesítésének 18% -a a Gyermekmentés c.

Barátságos weboldalak



A rágógumi miatt havonta 1000 kalóriát veszítünk

  • Egy tanulmány, amelyet az Egyesült Királyságban végzett a Wrigley Science Institute, egy szervezet, amely 2005 óta kutat a rágógumi előnyeiről, kimutatta, hogy ennek a terméknek a napi fogyasztása, különösen a legnagyobb stressz idején, kb. 1000 kalória havonta az étrendünkből.

Ezt Madridban a Wrigley Tudományos Intézet táplálkozási osztályának vezetője, Marion Hetherington magyarázta.

E két vizsgálat eredményeinek bemutatásakor Hetherington mellett Magda Carlas táplálkozási szakember az Eugin Klinikai Táplálkozási Osztályától; a Szakmai Fogorvosok Szövetségének (APDENT) elnöke, Dr. Carlos García; a pszichológus, Mónica Grossoni, a SocialNet Grossoni és a „www.iestres.es” spanyol stresszoldal igazgatója, valamint Álex Corretja volt teniszező, az Álex Corretja Alapítvány igazgatója.

A brit intézet szakértője szerint két tanulmánya, amelyet szervezete végzett összesen 120 hallgatóval a Liverpooli Egyetemről - az egyik 60 szokásos ínyhasználóval, a másik pedig további 60 fogyni vágyó emberrel - azt találta, hogy a rágógumi A napi kétszer és háromszor napi 25-36 kalória elvesztése segíthet. A legfontosabb az édes ízekben, például a csokoládéban, amelyek sok rágógumival rendelkeznek, és a mozgás, amelyet rágáskor végzünk, segít kezelni a hűtőszekrényhez vezető „vágyat”.

Dr. Carlas számára, aki a rágógumi táplálkozási előnyeinek kiemelésével foglalkozik, a termék fogyasztása "nagy segítség a fogyásban, ha jól használják". "Segít abban, hogy ne falatozzunk az étkezések között, ami a túlsúly egyik fő oka Spanyolországban, ahol rossz szokásunk van kihagyni a reggelit és a harapnivalókat, órákon át éhséget halmozva fel ebédre és vacsorára" - mondta.

Hasonlóképpen, a táplálkozási szakorvos hangsúlyozta, hogy a rágógumi elősegíti a szorongás csillapítását, és ezért annak elkerülését, hogy "unalomból, nyugtalanságból vagy pszichológiai problémákból visszaéljünk az étellel". "Az ételt általában gyors öngyógyszerként alkalmazzuk kellemes hatása miatt. Az íny szedése az íze miatt ellazít minket és megnyugtat" - erősködött.

A rágás előnyei

Ezenkívül Dr. García kiemelte a rágógumi hozzáadott értékét, mint a test számára hasznos egyéb anyagok „kellemes hordozóját”, ahol a szakértők olyan termékekkel kezdtek előre lépni, mint a rágógumi, hogy abbahagyják a dohányzást, a nikotin vagy a rágógumik. mozgásbetegségre, és amelyben még "sokat kell felfedezni".

A rágógumi fogyasztásának pszichológiai előnyeiről szólva Mónica Grossoni pszichológus lépett közbe, aki elkötelezte magát amellett, hogy "idegek megnyugtatására és a stresszszint csökkentésére" használja például vezetés közben, mivel véleménye szerint ez számos balesetet megakadályozhat.

Ebben az értelemben ragaszkodott Álex Corretja volt teniszező, aki elárulta, hogy a sportág karrierjének utolsó szakaszában, amikor nyugdíjba vonult, felfedezte a rágógumi előnyeit, hogy edzés közben növelje a koncentráció szintjét, mivel bálványa, Michael Jordan is meccseken játszana.

"A rágógumi fogyasztása az edzés során eszköz volt a paranoiák és a bizonytalanság leküzdésére, amelyek mindannyiunkban vannak, amikor nyomás alatt vagyunk" - ismerte el az egykori sportoló, aki szerint most, televíziós kommentátorként is, továbbra is használja ez a trükk a játékok fókuszálásához.