Sokan úgy vélik, hogy a burgonya fogyasztása kövérsé teszi, de korántsem hiszi, hogy a szervezet számára nyújtott előnyök hosszúak.

Írta: MarÃa Bermédez

A népi kultúrán belül létezik egy régi mítosz: a burgonyalé (vagy burgonya) fogyasztása kilókra és hízásra készteti. Ha egy nő le akar fogyni, akkor az az első gondolat, hogy kerülni kell a fogyasztását, mivel gazdag szénhidrátforrás.

fogyasztása

Előnyei még nagyobbak, ha csak a burgonyából származó nyers vizet fogyasztják.

A burgonyának gyógyhatása van; Különböző táplálkozási kutatások azt mutatják, hogy gazdag antioxidánsokban, nélkülözhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban. Ennek a nyers zöldségnek a levének fogyasztása is kiválóan alkalmas a test pH-jának kiegyensúlyozására.

Hogyan készítsük el a levet?

Évekkel ezelőtt Tomizawa buddhista pap biztosította, hogy napi 200 ml burgonyalé elfogyasztása nagyban hozzájárulhat a rák és más súlyos betegségek gyógyításához.

Íme a könnyű recept:

- Egy kis vizet

- Egy kis fahéj, ha úgy tetszik.

Készítmény:

- Mossa meg, és extraktorral vonja ki a burgonyából a levet, ha akar egy kis vizet.

- Fogyasszon fél poharat éhgyomorra legalább egy hétig.

- A toxinok eltávolítása érdekében igyon minden nap egy burgonyalevet.

Az előnyök hosszú listája

- A nyers burgonyalé segít a gyomor és ízületi fájdalmak esetén. Más szavakkal, természetes gyulladáscsökkentő.

- Tulajdonságai serkentik a fehérvérsejtek termelését és növelik a szervezet védekező képességét.

- A burgonyában koncentrált antioxidáns vegyületek hasznosak a májban, a vastagbélben és a vesében visszatartott hulladékok eltávolításának ösztönzésében.

- A nyers burgonyalé lúgos jellegű, és felszívódása után szabályozza a vér savasságát. Ezek a tulajdonságok kiegyensúlyozzák a test természetes pH-értékét, és csökkentik a krónikus betegségek különféle típusainak kialakulásának kockázatát.

- Felgyorsítja a sebek gyógyulását és gyógyulását, és a C-vitamin beépítésével elősegíti a kollagén termelését.