Brian évekig látta, hogy arca tele van pattanásokkal és pattanásokkal, a bőre olyan érzékeny volt, hogy még fájt is, amikor az arcát a párnára fektette. A 27 éves férfi soha nem gondolta, hogy az étkezés legfőbb öröme okozza pattanásait.

pattanások

Szokása volt, hogy naponta több mint egy liter tejet és négy adag túrót iszik hogy növelje izomtömegét.

Brian 15 éves korában pattanásoktól szenvedett.

Brian, aki a testépítés szerelmese, erről fogalma sem volt a tejtermék iránti rajongása volt arcának legfőbb ellensége. Csak addig volt egy nap úgy döntött, hogy kizárja őket az étrendjéből, és meglepő módon hihetetlen eredményeket vett észre.

Változása annyira radikális volt, hogy úgy döntött, hogy vegán lesz, azóta csak egy-két pattanása van. Egyértelműen, nagyon szerencsésnek érzi magát, amikor látja tiszta és egészséges arcát. Brian megjegyzi:

„Úgy döntöttem, hogy abbahagyom a tejtermelést, hátha segít, és a bőröm azonnal javulni kezdett. Nem tudtam elhinni!"

A férfi a pattanások témájának szakértőjévé vált, létrehozott egy programot, amely 10 egyszerű lépésből áll, hogy teljesen megszüntesse ezeket a pattanásokat, amelyek gyakran kényelmetlenek lehetnek.

Tapasztalatai alapján sürgeti a többi pattanást szenvedőt hagyja abba a tejtermékek fogyasztását és kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon.

"Az arcom szó szerint mindig fájt, de főleg amikor a párnának támaszkodott. Megnehezítette az életemet, és a pattanásokat mindenki számára, aki beszélt velem, fókuszpontjává tette. ".

Brian ezt megjegyzi több mint 10 éve szenvedett pattanásoktól, és bár több kezelést kipróbált, egyik sem működött.

Egészen addig, amíg egy orvos azt tanácsolta neki, hogy törölje ki a tejterméket az étrendjéből, végül tiszta arcát kezdte látni. Brian megjegyzi folyamatának egy részét:

"Megszüntettem az összes tejterméket, és végre működni kezdett. Azonnal már nem láttam új ciszták megjelenését, de Körülbelül egy hónapig tartott, mire láttam a valódi előnyöket és hogy a vörösségem és a gyulladásom kezdett eltűnni.

Miután az arcom nagyrészt javult, ismét elkezdtem tej- és tejsavófehérje rudakat szedni, és azonnal cisztákba kezdtem, így A tejterméket teljesen abbahagytam«.

Hat hónap telt el azóta, hogy Brian úgy döntött, hogy átalakítja az étrendjét, kiemeli, hogy ma már nemcsak az egészségügy miatt teljesen vegán, hanem azért is, mert alapvető meggyőződései vannak ahhoz.

Jelölje ki A tejtermék az egyik legnagyobb és leggyakoribb pattanás oka.

Többek között Brian azt javasolja, hogy minden este cseréljen párnahuzatot, hagyja abba a dohányzást és igyon sok vizet.

Kétségtelen, hogy ez az ember teljesen átalakította az arcát. Egyre jobban bízik abban, hogy a legjobb döntést hozta az étrend átalakításakor. Nem csak az arca, hanem az önértékelése is megváltozott.

Ne felejtsük el, hogy sok ember arca mögött rejtőzik egy gyakran fájdalmas és nyomokkal teli valóság. Legyünk megértők és óvatosak mindenkivel szemben, akik pattanásoktól szenvednek. Mindenki elkötelezettsége, hogy tudatos társadalom legyen. Részvény!