Az első, hogy tudnia kell, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a kortizol blokkolók súlycsökkenést okoznának. Az ilyen típusú termékek gyártói azt állítják, hogy a magas stresszszint miatt a szervezet több kortizolt (hormon) termel, ami viszont növeli az étvágyat, ami súlygyarapodáshoz vezethet (mert többet eszel).
Nincs elég tudományos tanulmány, amely megmagyarázná a stresszhormonok és a súlygyarapodás kapcsolatát.
Mindazonáltal, nincs elegendő tudományos tanulmány a stresszhormonok és a súlygyarapodás kapcsolatának magyarázatára. Ez nem akadályozta meg a kortizol blokkolók gyártóit és forgalmazóit abban, hogy súlycsökkentő termékként hirdessék hatékonyságukat. De ezek az ígéretek végül nagyon drágák lettek, mivel az Egyesült Államokban a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság félrevezető reklámozással vádolta őket, és dollármilliókat kellett visszatéríteniük.
A nyilvánvaló erkölcs ebben az esetben az, hogy menekülni kell azoktól a fogyókúrás termékek elől, amelyek megalapozatlan állításokat támasztanak. Nincsenek varázslatok a fogyáshoz, ezért jobban összpontosítson a kalóriabevitel csökkentésére és a fizikai aktivitás növelésére. És ha a stressz étkezésre készteti, kérjen segítséget vagy pszichológiai támogatást, vagy próbáljon ki szorongáskezelési technikákat. Tanácsadója tanácsolja a programban.
Hagyj megjegyzést Mégsem válasz
Sajnáljuk, a hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.
- Egészség Öt étel az ötödik ízzel, amelyek fogyást szolgálnak
- Fedje fel a módszert, hogy 10-szer nagyobb súlyt fogyjon korlátozások nélkül
- Trükkök a fogyáshoz Étel, amelyet nem tudok megenni a fogyásért - Supersport
- Testsúlycsökkentő trükkök 26 működő testsúlycsökkentő tipp - szupersport
- Trükkök a fogyáshoz Öt dolog, amit abba kell hagynod, hogy 40 után fogyj