Ebben az országban a felnőttek 86% -a ülő életet él

felnőttek

MADRID, július 11. (EUROPA PRESS) -

A spanyol felnőttek 62 százaléka túlsúlyos, különösen 39 százaléka túlsúlyos és 23 százaléka elhízott, 28 százaléka dohányzik, többségük naponta. Ezek az ENRICA-tanulmány fő következtetései, amelyek elsőként 12 000 18 év feletti spanyol felnőtt fizikális vizsgálatát és biológiai mintáját tartalmazzák.

Ezt a munkát, amelyet José Ramón Banegas és Ferniendo Rodríguez-Artalejo orvosok dolgoztak ki a madridi autonóm egyetemről, hétfőn az egészségügyi főtitkár, José Martínez Olmos és a spanyol Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökség elnöke mutatta be. Roberto Sabrido és Boi Ruiz katalán egészségügyi miniszter, akinek osztálya együttműködött ebben a projektben.

Adataik szerint a spanyolok "nagyon gyakori" súlyproblémái, amelyek elsősorban az idősebb férfiakat érintik, összefüggenek a magas mozgásszegény életmóddal. Ebben az országban a felnőttek 86 százaléka ülő életet él. Valójában hetente körülbelül 14 órát töltenek tévénézéssel, és körülbelül hét órát a számítógép előtt.

"Minden második polgárnak azt javasoljuk, hogy szabadidejében végezzen fizikai tevékenységet (legalább heti 150 perc közepes intenzitású tevékenység vagy heti 60 perc erőteljes tevékenység), de csak 30 százalékuk követi a tanácsot" - mondja Banegas.

A súlygyarapodást befolyásoló másik tényező az étrend. A spanyolok csak 3,7-et kapnak a hagyományos mediterrán étrendhez való alkalmazkodás skáláján, amelyet felváltott egy „fejlett mediterrán étrend”, amely gazdagabb az állati zsír fogyasztásában.

TÚL SOK HÚSÚ KÖZÉP-mediterrán étrend

Így a telített zsírok a spanyol felnőttek összes energiafogyasztásának 12 százalékát adják, annak ellenére, hogy az ajánlott fogyasztás 7 és 8 százalék között van. Túl sok fehérjét is bevesznek. Pontosabban, a férfiak napi 400 milligramm koleszterint fogyasztanak, bár az ajánlott bevitel kevesebb, mint 300.

A szénhidrátbevitel azonban csökkent (42%), amikor az ajánlott bevitel 50 és 55 százalék között van, és a rosté, amely napi 23 gramm, amikor ajánlott meghaladni a napi 25 grammot. A gyümölcsök, zöldségek, zöldségek és tej fogyasztása szintén nem megfelelő.

"Az elhízási problémákkal küzdő spanyolok 80 százaléka kap egészségügyi tanácsot a fogyásról, de csak 40 százaléka követi" - teszi hozzá ez a kutató.

A Sanofi gyógyszercég által támogatott tanulmány szerint Spanyolországban a dohányzás "továbbra is nagyon magas". Valójában a spanyol felnőttek 28 százaléka dohányzik - napi 15% -, és 25%, azaz minden negyedik spanyol passzív dohányzó.

Ezenkívül a spanyol lakosság 33 százaléka szenved magas vérnyomásban. Ezeknek a betegeknek csaknem kétharmada tudja, hogy van ilyen problémája, és közülük 79 százalék kap kezelést.

EGY KETT FELNŐTT KOLeszterin

A kezeltek 54 százaléka azonban nem ellenőrzött. "Ezért a spanyol magas vérnyomás alig több mint 20 százaléka jól kontrollált" - hangsúlyozza Banegas.

Továbbá minden második felnőtt koleszterinszintje magas, és fele nem tudja. Akik tudják, csak 42 százalékot kezelnek. A kezelésben részesülő betegek azonban csaknem fele (47%) kontrollálatlan.

A spanyol felnőttek csaknem 7 százaléka cukorbeteg, 20 százaléka pedig nem tudja. Akik tudják, 86 százalékukat kezelik, de 31 százalékukat nem ellenőrzik. "Vagyis a cukorbetegek kevesebb mint fele (47%) kontrollált" - állítja.

"JAVÍTHATJA"

Rodríguez-Artalejo esetében ezek az adatok, amelyek nem különböznek túlságosan a minisztérium által végzett legutóbbi nemzeti egészségügyi felméréstől, azt mutatják, hogy a spanyolok kardiovaszkuláris kockázati tényezői ma "valamivel magasabbak", mint a múltban.

Ezek az eredmények azonban "összhangban vannak a többi mediterrán országban zajló eseményekkel", a mozgásszegény életmód, a dohányzás és a "túl sok evés" miatt Spanyolországban, ahol a hagyományos mediterrán étrend magában foglalja a túlzott húsfogyasztást.

Martínez Olmos szerint a kormány szerint "a legaggasztóbb kockázati tényező a dohányzás". Úgy véli, hogy a spanyolok szív- és érrendszeri helyzete "javítható", mind a polgárok tájékoztatásával, az öngondozásuk javítása érdekében, mind pedig a szakemberekkel való együttműködés révén a betegek nyomon követésének optimalizálásában.