Tudja meg, miből áll ez a zöld lé, ami 5–3 nap alatt 2-3 kilogramm fogyást okoz. Itt elmondjuk, hogyan kell elkészíteni.

alatt

Szerint a A Marylandi Egyetem Orvosi Központja, a vizelethajtó zöldségek, mint a petrezselyem, segítenek megtisztítani a felesleges folyadék rendszerét. Tehát most már tudja, hogy a citromlé unalmassá válik-e, adjon hozzá petrezselymet természetes joghurtba, amely szintén megkönnyíti az emésztést, de ügyeljen arra, hogy a joghurt alacsony zsír- és cukortartalmú legyen.

Meg kell jegyezni, hogy ez zöld léNem fogja megtisztítani a felesleges kalóriákat, ha egészségtelenül táplálkozik a nap hátralévő részében. De ha egészséges és mérsékelt étrendet követ, elképesztő eredményeket ér el, és a hatás sokkal hosszabb ideig tart.

  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 citrom
  • 1 csésze víz
  • Készítmény

Apróra vágjuk a petrezselymet, lehetőleg a turmixgép. Nyomja meg a citromlevet, és öntsön egy pohár vizet az összetevőkre.

Igyon reggel éhgyomorra, csak 5 napig, majd tartson 10 napos szünetet. Ez a karcsúsító lé segít Kalóriát égetni, miközben vitaminokkal táplálja testünket és ásványok. Délután forró petrezselyem teát is készíthet az uzsonnás snack kiegészítéseként.

FONTOSBár a petrezselymet enyhe vízhajtónak tekintik, mindig ajánlott táplálkozási tanácsot kérni.

Ha a citromlé unalmassá válik, tegye a petrezselymet a sima joghurtba, amely szintén megkönnyíti az emésztést, de ügyeljen arra, hogy a joghurt alacsony zsír- és cukortartalmú legyen.