Szerző: Susana Miyar
Ha szereted a sushit, imádni fogod ezt a tippet. A Newcastle-i Egyetem tudósai olyan komponenst találtak a tengeri moszatban, amely megakadályozhatja, hogy a test felszívja a zsírt az ételből.
Az algák, amelyek ezekben az algákban találhatók, elnyomhatják a zsír emésztését a gyomorban.
A tanulmány eredményeit az "Food Chemistry" folyóiratban tették közzé, és megmutatták, hogy a vegyület egy bizonyos típusának fogyasztása akár 75% -kal is megakadályozhatja a zsír felszívódását.
Amit tettek, az a vegyületet tartalmazta a kenyérben, és az emberek, akik lenyelték, háromszor kevesebb zsír felszívódását jelentették. A klinikai vizsgálatok hamarosan megkezdik annak meghatározását, hogy mennyire hatékony lenne a vegyületet bevenni a napi étrendbe.
Hogyan működik?
Az alginát blokkolja az emésztőrendszer működését, és ez megakadályozza a zsír felszívódását. Ez segíthet azoknak az embereknek, akiknek fogyniuk kell, különösen, ha kiegyensúlyozottabb étrend kíséri.
Találhat alga-étrend-kiegészítőket, vagy ha a part közelében él, valószínűleg frissen vásárolhatja őket levesek, rizs vagy saláták hozzáadásához.
- A Goji Berries előnyei Ismerje meg ezt a Superfoodot
- FOGY FEJLESZTÉS EZEN AZ INTERVÁLIS EDZÉS ESETÉN; Maraton rangsor
- Brokkoli, a testsúly egészséges megőrzésére szolgáló étel
- 10 híres chilei tévé, akiket drasztikus fogyás befolyásolt. Luis Jara vezeti a chilei tévét
- Fogyni Tánc Salsa otthon ezzel a szórakoztató új nő rutin