A szoptatás és a palackozás után a zabkása türelmet igényel
A baba első életévének 6 hónapjáig feltétlenül szükséges a csecsemők szoptatása, mivel bélfunkcióik kialakulása ezen az úton fejeződik be (például a gyomorban és a bélben található enzimek). Az első félév után a gyermek apránként kezdi helyettesíteni az anyatejet más új ételekkel például gyümölcslevek, gyümölcsdarabok vagy gabonafélék.
A baba átmenete a tejből a bébiételbe
6 hónaptól Az étrend megváltoztatására nemcsak azért van szükség, mert a gyermekorvos jelzi, hanem azért is, mert a baba fokozatosan követeli táplálkozási igényei változnak. A csecsemő már nem képes fenntartani egyetlen szoptatást. Ha ez bekövetkezne, táplálkozási hátrányhoz vezetne.
Az étrend megváltoztatása segítséget és türelmet igényel. Az első dolog az, hogy ellenőrizzék az esetleges étel-intoleranciát, vagyis ha bármely étel hasmenést, fokozott lázat, székrekedést vagy más betegségeket okoz a babának.
A baba testének fokozatosan hozzá kell szoknia az étrend változásához. Egyértelmű segédlet a átmenet a szoptatásról az etetésre, Dr. Manuel Hernández, a Madridi Autonóm Egyetem (UAM) Gyermekgyógyászati Klinikájáról, és a madridi Kórház del Niño Jesús vezetője.
Kiegészítő etetés a baba évétől kezdve
Teljesen kontraproduktív, ha az első év után kizárólag szoptatott babát tartunk. A csecsemő súlyos alultápláltsági kockázattal járhat.
Ha a baba sír, mert nem akar enni, és a szülők a gyermekorvoshoz fordulnak, javasolhatja szirupok vagy étrend-kiegészítők használatát.
Az 1 éves gyermek táplálási ritmusának be kell tartania táplálkozási igényét, fizikai aktivitását és eliminációját. Ezért, addig kell etetned, amíg éhes nem lesz, mert még akkor is, ha ez valami általában elutasítja, az éhes elfogadja.
Elvileg egy új élelmiszer bevezetése körülbelül 2 vagy 3 napot vesz igénybe, majd a szokásos órák mintája, amelyben etetést igényel. Példa: üveg gabona vagy gabonakása reggel, étkezés vagy ebéd, gyümölcs zabkása uzsonnára, üveg vagy vacsora este, szükség szerint.
Hogyan lehet különféle ételeket bevinni a csecsemő étrendjébe?
A szoptatásról az etetésre való áttéréshez, a fent említett táblázat ajánlásait követve, egyetlen probléma merül fel az ételváltásról szóló döntés tekintélyében és szilárdságában, mivel azok, akik tudják, mire van szükségük a csecsemőnek a növekedés folytatásához, a szülők.
Jalam Atamatak Katam. Pszichológus