A szakértők rámutatnak, hogy télen az ultraibolya sugárzás előnyeit is ki kell használni, mivel az epidermisz immunmoduláló hatást kiváltó sejtjeire hat.
Az évszakos változások nagymértékben befolyásolják a bőr különböző rétegeit, és súlyosbítják az olyan patológiákat, mint a pikkelysömör, az atópiás dermatitis vagy a pattanások, a Ruber International Paseo de la Havana Nemzetközi Ricart Orvosi Intézet (IMR) fejlett bőrgyógyászati csoportjának szakértői.
Kapcsolódó hírek
Szezonális változásokkal a bőr kiszárad, és időnként sérül annak szerkezete és az emberi testben végrehajtott gátfunkció. Így leállíthatja a külső agressziók elleni védekezést.
"A hideg az atópiás dermatitis (AD) oka lehet, egyfajta bőrreakció, amely folyamatos viszketést, duzzanatot és bőrpírt okoz "- mondta Dr. Elena Sánchez, aki arról számolt be, hogy hónapokig tartó alacsony hőmérsékleten a melegítés még jobban kiszáríthatja a bőrt, ezért ezeknél a betegeknél, amelyek társulhatnak olyan betegségek, mint az asztma és a szezonális allergiák, elengedhetetlen a bőr jó hidratálása, valamint kiegészítő kezelések alkalmazása.
Kapcsolódó hírek
"Az atópiás dermatitis valójában krónikus gyulladásos bőrbetegséget jelent, és világszerte az ekcéma leggyakoribb típusának számít, bár a fejlett országokban gyakoribb. Másrészt télen az olyan betegségek, mint a pikkelysömör, súlyosbodnak, és hatással lehetnek a ízületek, ezen kívül bőrpírt, hámlást, fájdalmat és duzzanatot okozhat. Csak a tavaszi hónapokban és mindenekelőtt nyáron javul az ultraibolya sugaraknak való nagyobb kitettség hatásainak köszönhetően "- tette hozzá Ricardo Moreno, a Ruber Internacional Paseo de la Habana IMR bőrgyógyásza.
A pikkelysömör kitöréseket jelenthet, különösen akkor, ha a stressz csúcsértékek, fertőzések, bizonyos gyógyszerek bevitele, valamint hőmérsékletváltozások lépnek fel, ezért az orvos ezek minimalizálása vagy megelőzése érdekében javasolta e tényezők "jó ellenőrzését", ha jól felismerte a pikkelysömör fellángolásainak abszolút ellenőrzése "nagyon nehéz".
Bár a megfázás a bőrproblémák egyik fő oka, az egészséges életmód szokásai jelentősen javítják a betegek életminőségét. Ebben az értelemben a szakértők főleg a stressz csökkentését, a kiegyensúlyozott étrend elfogadását, a káros szokások, például a dohány vagy az alkohol megszüntetését, valamint a sporttevékenység időszakos elvégzését javasolták., szokások, amelyek segítenek a tünetek kezelésében.
A ruházattal kapcsolatban a Ruber Internacional Paseo de la Habana Ricart Orvosi Intézetének (IMR) szakemberei megjegyezték, hogy a legszárazabb vagy legkényesebb bőrben meg kell akadályoznunk a likra vagy sötét színű ruhák használatát, és mindenekelőtt pamut ruhadarabok. Ezeknek a ruháknak a mosásakor is hasznos lenne elkerülni az öblítőket.
Ezenkívül azt tanácsolják, hogy jól hidratáljanak, napi két-három liter vizet fogyasszanak, és antioxidáns ételeket, például sárgarépát, narancsot, mangót, tököt, brokkolit, édesburgonyát vagy cukkinit használjon a bőrt védő egyéb mellett. gabonafélék, hal, teljes kiőrlésű kenyér vagy diófélék.
Végül ajánlották nem zsírtalanító hidratáló szappan használata a mindennapi higiéniához, valamint tej vagy krém használata a szárazság szintjének megfelelően; és keresse fel a bőrgyógyászt, hogy segítsen kiválasztani a legjobb helyi kezelést, és iránymutatásokat kínál a különböző bőrbetegségek kitörésének kijavítására vagy elkerülésére.
"A kölni és parfüm használata ellenjavallt, mivel ezek fokozhatják a bőr irritációját, és célszerű a kontrollált fényképes expozíció rutinját is fenntartani. "Télen ki kell használnunk az ultraibolya sugárzás előnyeit is, mivel az az epidermisz immunmoduláló hatást kiváltó sejtjeire hat" - állapították meg a szakemberek.