Sokszor a vágy nem vágyként, hanem más ételek elutasításaként nyilvánul meg

Oszd meg a cikket

Egy terhes nő süteményt eszik. Getty Images

leggyakoribb

A mítosz és a valóság között vágyakozás Női terhes a kollektív képzeletben néha eltúlozták őket, bár a tudósok megpróbáltak azonosítani néhány olyan okot, amely megmagyarázhatja ezeket az ellenállhatatlan vágyakat, amelyek gyakran az étellel kapcsolatosak.

Ezek a kényszeres viselkedések hirtelen, a nap bármely szakában megjelennek, de nem világos, hogy ez bizonyos fiziológiai szükségletek kielégítésének módja-e, puszta szeszély vagy mindkettő keveréke. Valójában sok esetben pszichológiai vagy társadalmi okokra hívják fel a figyelmet, így hasonló jelenségek akár a terhes nők partnereiben is megjelenhetnek.

Az egyik lehetséges orvosi magyarázat az, hogy a vágyakozás igen olyan szervezet kifejeződése, amely bizonyos ételekkel igyekszik kompenzálni az anyagcsere és a hormonális változásokat amelyeket a terhesség. Hasonlóképpen, a vágy néha nem vágyként, hanem más ételek elutasításaként jelenik meg.

A szakértők gyakran javasolják kielégíteni a várandós nők vágyát, bár mindig mértékkel. A leendő anya egyensúlya alapvető, de elhanyagolás nélkül a szükséges egészséges étrend terhesség alatt álló nők számára.

Ezek a terhes nők körében a leggyakoribb vágyak:

Csokoládé. A terhesség előtti és utáni is nagyon gyakori vágy a vemhesség hónapjaiban a vágy egyik fő tárgyává válik, más édességekkel együtt.

Jég. A hideg megkönnyítheti a terhesség néhány tünetét, például az émelygést. Néhány nő azt a vágyat éli meg, hogy szúrja vagy más módon.

Fagylaltok. A csokoládéhoz hasonlóan ezek adják azt a cukrot, amelyet néhány terhes nő keres. A jéghez hasonlóan ez is segít megbirkózni az émelygéssel.

Perec. Néha a nők cukor helyett a nagyon sós ételeket részesítik előnyben.

Hasábburgonya. Ha sósak, akkor el tudják látni a várandós nők testének nátriumellátását.

Citrom. Az erős ízek az egyik leggyakoribb vágy.

Savanyúság. A citromhoz hasonlóan erős és savanykás ízük miatt választják őket. A vágy tárgya lehet a banderillák, a pácolt szardella stb.

Fűszeres. A fűszeres ételek előnyben részesítése megmagyarázza az erős ízek ízét, amely úgy tűnik, hogy egyes nőknél kialakul a terhesség alatt.

Sajtok. Számos étkezéshez vagy harapnivalóként megjelenik az összes olyan élelmiszer listán, amelyhez sok nő nagyobb vonzalmat érez terhessége alatt, talán a kalciumigény miatt.

Gyümölcs. Máskor a vágyak a gyümölcsök felé irányulnak, amelyek vitaminokat és cukrokat nyújthatnak.