Több mint 5000 éves történelem támogatja az Ayurveda nevű és az "élet tudományának" is nevezett bölcs évezredes gyógyító művészetet, amely Indiában született, de Olavarrnában van egy szakember, aki úgy döntött, hogy egy terület közepén halad. széles körben uralja a nyugati orvoslás. Silvina De Sousáról, egy klinikai orvosról szól, aki az indiai orvostudományban humánusabb, melegebb és természetesebb módszert talált az egyensúly megteremtésére, a harmonikus életre és a gyógyulásra, hangsúlyozva a megelőzést és az egészséges szokások elősegítését, amelyek elősegítik az életminőség elérését.

hírei

Az "Estб Bueno" -val folytatott, az EL POPULAR Medios-on keresztül folytatott széles körű beszélgetésében elismeri, hogy "az ayurvéda orvoslás abszolút megváltoztatta az életemet, és lehetővé tette számomra, hogy más értelmet találjak az orvosi gyakorlatomnak, mivel fontos stresszes helyzetet éltem. nem alszom jól, problémáim voltak az evéssel, különféle gyógyszereket szedtem, és az energia mindig kevés volt. A tesztek nagyon jók voltak nekem, de rosszul éreztem magam, mert sokszor olyan dolgokat eszünk, amelyek nem felelnek meg, és hogy a toxinok fokozatosan felhalmozódnak a a test fáradtságot generál ".

2005-ben és véletlenül ismerkedett meg az ayurvedával az Egyesült Államokban. 15 éve gyakorolja az orvostudományt, inkább a vészhelyzetekre és a terápiás őrökre összpontosítva. "Amikor magánházakba kellett mennem, és megkérdeztem, hogy" mit iszol? ", Az emberek kivettek egy gyógyszerekkel teli cipősdobozt, és ez nagy zajt okozott nekem (.) Mindig igyekeztem nagyon" minimalista "lenni, ha tudom, hogy ezt a kifejezést gyógyszerekre akarja alkalmazni, mert az egyetemen nagy hévvel tanultam a megelőzésről ".

Miből áll

Az ayurvéda az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által elismert orvosi rendszer. Ez segít „helyreállítani az egyensúlyt, hozzájárul önmagának jólétéhez, javítja a környezettel való kapcsolatot, csökkenti a stressz hatásait, növeli az egyes lények tudatosságát, javítja a fizikai tüneteket, lehetővé teszi az ember számára, hogy visszanyerje a megfelelő A súly harmonikus legyen, megakadályozza a betegségeket, oktat az egészséges táplálkozási szokásokról, ösztönzi a személyes felelősségvállalást az egészségügyben, és eszközöket kínál annak meghatározására, hogy melyek a személy fő jellemzői nemcsak fiziológiai, hanem érzelmi, pszichológiai és pszichológiai szempontból is. mentális "- magyarázza De Sousa.

Az alkalmazott eszközök mind a táplálkozásra, mind a légzési technikákra, a meditációra, egyes mantrákra, masszázsokra, drágakőterápiára és aromaterápiára összpontosítanak. "Minden a tág értelemben vett javításra irányul, ezért sok életfilozófia is szerepel benne, például az ahimsa, amely elősegíti az erőszakmentességet és a jóga egyik alapelve. Az ayurvéda és a jóga számos terápiát alkalmaz".

Ebben az értelemben megjegyzi, hogy "az úgynevezett új gyógyszer, például a biopszichoneuroemotion néhány régi mantrát is igénybe vesz, mert különféle tanulmányok során felfedezték, hogy stimulálják az agy különböző területeit, például nagyobb szerotonin szekréciót okozva., amelyet „boldogság hormonjának” neveznek. Az ájurvéda orvoslás ezt évszázadok óta ismeri. " Azonban "minden rendelkezésre álló eszköz igazodik nyugati valóságunkhoz" - pontosítja.

A valóságban az ájurvéda "az első olyan holisztikus felfogású gyógyszer, ahol az embert nem biológiai gépként tekintik, hanem olyan entitásként, amely kölcsönhatásba lép önmagával és a rendszer többi részével. Az ayurvéda úgy véli, hogy az ember mikrokozmosz, és ezért minden, ami a kozmoszban történik, minden ember testében is megtörténik ".

Az UBA jóváhagyása

"Az orvosi részre korlátozódó felépítésemnek köszönhetően találtam az Ayurveda orvostudomány különlegességét, amelyet az UBA (Buenos Airesi Egyetem) adott az észak-indiai Ayurveda Gujarat Egyetemmel kötött megállapodás alapján. Aztán elvégeztem a" marma terápiát ", egyfajta ayurvédikus masszázs minden došához feltüntetett olajjal, ahol az akupunktúrás pontokhoz hasonlóan bizonyos nyomást gyakorolnak a marmas pontokra az energiaáramlás helyreállítása, valamint a méreganyagok tisztítása és az önbecsülés javítása érdekében ".

Argentínában a címet az „ayurvéda szakembernek” ítélik meg, és „nem feltétlenül kell orvosnak lennie, de a betegek kezeléséhez nem kell orvosnak lennie, különben törvénytelen orvosi gyakorlat lenne. egyesület, amely Aasana (Argentin Természetes Egészségügyi és Ajurvéda Szövetség), és tudom, hogy most van egy jogi személy, amelyet feldolgoznak, nevezetesen az ayurvéda, hogy saját orvosi egyesülettel rendelkezzen "- részletezi.

A "Dosha" jelentése "tulajdonságok, amelyek bomlanak, energiák összessége, erő".

"A doshákban az öt elem elméletét alkalmazzák, amely lehetővé teszi a testem és az elmém működésének azonosítását. A dosháknak három típusa van:" Vata "," Pitta és "Kapha". A különböző doshákban a az univerzum: víz, levegő, föld, tűz és éter. A különböző arányok és a köztük lévő kapcsolatok alkotják a doshákat. A három közül az egyik dominál minden emberben, bár nyugaton bidéi vagyunk ", megfigyeli.

Kiegészítő gyógyszer

Az emberekben jellemző jellemzők alapján a terapeuták útmutatásokat és eszközöket kínálnak, hogy alkalmazzák őket a mindennapi életben. És a betegségeket a "dózák egyensúlyhiányaként".

Nyugaton az ájurvéda "nem tagadja a hagyományos orvoslás fejlődését", sokkal inkább "segít egyes gyógyszerek káros hatásainak csökkentésében. Az elején soha nem jelzik, hogy" hagyja abba ezt és ne szedje tovább ", hanem inkább kíséri és útmutatásokat nyújt, hogy később az ember egészséges maradhasson anélkül, hogy jogorvoslatokra lenne szüksége, mert az ayurveda "nem alternatív gyógyszer, hanem kiegészítő" és "a gyógyítás olyan munka, amelybe az embernek sokat kell tennie, mert az ember ad az eszközöket, de a gyógyítás nagy munkáját a beteg végzi "- mondja Silvina De Sousa.

Az ayurvéda említésekor egyéb vitát kiváltó kérdések a hús fogyasztásával kapcsolatosak.

"Bár a hagyományos ájurvédikus orvoslás azt javasolja, hogy a hús ne fogyasszon el az erőszakmentesség ahimsa elvével, a javaslat az, hogy a vörös hús fogyasztását a lehető legnagyobb mértékben csökkentse, ezért könnyebb húsokat, például halat vagy halat fogyasszon. vidéki csirke "- mondja.

Végül a szakember elismeri, hogy az ayurvéda gyógyszert választotta, mert "ez lehetővé teszi számomra a nagyobb interakciót a betegekkel, mert ha nem ismerem a beteget, hogyan él, hány órakor kel fel vagy lefekszik, vagy hányszor elmegy a mosdóba. Hogyan fogok segíteni neki? Ezért nagyobb interakcióra van szükségem, hogy alaposabban megismerhessem, hogy ne csak azt tudhassam, ami fáj neki, hanem azt is, hogy mi érdekli, mi teszi szomorúvá, mi teszi boldoggá, milyen projektek miért nem tudja ezeket beteljesíteni, mi a nosztalgiája. Ezenkívül segítenie kell az illetőt abban, hogy lássa önmagát. Sokszor az emberek azt hiszik, hogy sok mindent átadok nekik, de elmagyarázom nekik, hogy ők voltak azok, akik először látták egymást ".

A teljes jegyzet Silvina De Sousával fényképekkel, videókkal és ecsetvonásokkal a találkozóról az "Estб Bueno" oldalon, a www.estabueno.com.ar címen érhető el.

A jó helyen

"2011-ben Indiába mentem, egy közösségbe, ahol a legfiatalabb nővérem él, Carla-nak hívják, aki hat évig volt ott egy spirituális ügyben, bár a valóságban hat hónapot Angliában és a világ többi részén töltött. év Indiában szolgálatot teljesít "- mondja Silvina De Sousa. Indiába érve "úgy éreztem, hogy ahhoz a helyhez tartozom, és ez az otthonom. Ott fújt el a fejem, mert amint megérkeztél, mindenhová behatol az ingerekbe, az illatok, a színek, a zene, a zajok és az emberek, és valójában India útjain lovagolni olyan, mint az orosz hegyek legrosszabbjában lovagolni. Amíg el nem érkezett egy pillanat, amikor azt mondtam, hogy "már nem hiszem, mert megőrülök, ezért abbahagytam az elmémet, és imádtam, odáig, hogy később a visszatérésembe került ".

És visszatért Olavarrnára, mivel fontos feladata volt. Mélyen visszhangozta az emléket, miszerint feladata a vetés és az újjáalkotás segítése volt. Végül meggyőzte őt "egy nagyon öreg orvos, akit Indiából hoztak, amikor a tanfolyamot végezte, aki annak a családnak volt a része, ahol a családjában a 40. számú orvos volt, így évek és évek ájurvédikus tudását hozta". magyarázza.

Ez az ember azt mondta, hogy "generációnknak kötelessége volt ezt terjeszteni, mert ez mindenkinek jó, és ennek a mindennapi életünk részének kell lennie, mivel a keleti orvostudomány tökéletesen kölcsönhatásba léphet a nyugatival, mert ez alapvetően a megelőző technikákon alapul "és" én ennek a felszerelésnek a része vagyok, aki felelős mindezek terjesztéséért. "Nem a gyümölcsöket látja, hanem a magokat ülteti, és ezzel meg kell elégednie", a régi az ember elmondta nekünk, és én tényleg jelen voltam.

Éppen ezért "úgy érzem, hogy jó helyen vagyok", hogy "jó itt lenni, és nagyon örülök, hogy látom az összes változást és a tudat megnyílását, amely Olavarrnában zajlik, ahol sok olyan dolgok, amelyek jót csíráznak és gazdagítanak "- hangsúlyozta.

Melyek azok a jellemzők, amelyek megkülönböztetik az egyes doshákat: "A kapha az a dosha, amelyet a föld és a víz elemei alkotnak, ezért az az ember, akinek nagyobb a kapha-aránya, robusztusabb emberek, nagy csontokkal rendelkeznek, hajlamosak rá könnyebben hízni, folyadékot visszatartani, lassabbak, szeretnek mindent, ami csendes, jól tudnak csoportosan dolgozni, nem szeretnek túl sokat változtatni, szeretnek otthon dolgokat generálni, nagyon ismerősek, imádnak aludni, és a rémeknek nehéz felkelniük az ágyból. Szeretik a főzést és az ételt is, de általában lassú az emésztésük, és amikor egyensúlyba kerülnek, gyakran a megtartással kapcsolatos szövődmények sorozata van, mint például a koleszterin, a cukorbetegség, a trigliceridek, a magas vérnyomás stb. Ezek az egyensúlyhiányok a víz és a föld feleslege miatt következnek be, ezért kínálunk ezeknek az embereknek olyan ételt, amelyben több a tűz, több a levegő vagy több az éter, amelyek a másik három elemek, amelyek hiányzik, hogy egyensúlyban lehessenek "- jelzi Silvina De Sousa.

Pitta jellemzi azokat, akik "közepes testalkatúak, jó izomfejlődésűek, nagyon meleg bőrűek, fehérek és sok szeplősek. Hajlamosak inkább szőke, vörös hajúak, ősz hajúak vagy korai kopaszok. nagyon vállalkozó szellemű emberek, vezetők Folyamatosan generálnak dolgokat, nagyon világos elképzeléseik vannak és képesek megvalósítani őket, mert túlnyomó elemeik a tűz és a víz, de túlsúlyban vannak a tűzzel. Ezért minden, ami a tűzzel kapcsolatos, mint pl. a cselekvés, a mozgás és a dolgok generálása Pittához kapcsolódik. Olyan emberek, akikre az emésztés is jellemző, nagyon sportosak, szeretnek folyamatosan mozogni vagy sportolni, és szeretnek versenyezni. egyensúlyban vannak, általában túlzott tűzzel kapcsolatos betegségeik vannak, mint például gyomorégés, gyomorhurut, kiütések, bőrproblémák, láz, fertőzések. Ez az embercsoport egyensúlyban van az üdítőbb ételekkel amelyek több levegővel rendelkeznek, több éterrel és egy kis földdel a tűz oltására ".

Végül, a vata "mozgékonyabb, mert túlnyomó elemeik a levegő és az éter, amely a tér, amely mindent tartalmaz. Ahogy a levegő és az éter szabálytalan, általában vagy nagyon magas, vagy nagyon alacsony emberek, mint egy időben életükben nagyon vékonyak, majd könnyen híznak, majd újra fogynak. Általánosságban elmondható, hogy nagyon hosszú végtagjaik vannak, változó emésztésük van és sok gázuk van az emésztőrendszerben. A rájuk jellemző szabálytalanság az, ami elvezeti őket emésztési problémáik vannak, ami miatt néha barbár és néha rosszul érzi magát. Alvással is vannak problémáik, nagyon keveset alszanak vagy többször felébrednek "- mondja Silvina De Sousa.