Fotó: DREAMSTIME/END

problémát

A maszturbáció nemi életének egészséges része

2018. május 25, 12 óra.

Nincs mágikus szám, amely meghatározná a maszturbációk pontos számát, amelyet meg kell tennie vagy megtehet. A maszturbáció egészséges; A szükségesnél nagyobb maszturbálás azonban problémát jelenthet, és akár a mindennapi életet is megzavarhatja.

Megteheti hetente kétszer vagy naponta kétszer, sőt rutinja is lehet. Ilyen vagy olyan módon azonban észrevehette, hogy túl sokat maszturbál. De megnyugodhat, a Men's Health weboldalon található bejegyzés szerint Dan Drake szexterapeuta tisztázza a témát, hogy nincs pontos és helyes szám. "A 30 és 39 év közötti férfiak 27% -a körülbelül hetente egyszer maszturbál" - magyarázza.
A maszturbációk száma nem jelent problémát, kivéve, ha ez negatívan befolyásolja az életedet, és itt részletezünk néhány fizikai és mentális jelet, hogy azonosíthasd, ha problémád van ezzel az üggyel.

Bántottad magad

Néhány férfi olyan gyakran maszturbál, hogy megsérti önmagát, irritáló bőrelváltozásokat okozhat, vagy súlyosabb, mint a perianalis problémák. Nyilvánvaló, de csak arra az esetre, ha megsebeznéd magad, hagyd abba a maszturbálást annyira és nagy intenzitással.

A munkád szenved

Ha inkább pénteken szeretne otthon maradni a kezével ahelyett, hogy kimenne a barátaival, vagy ha túl sok játék miatt késett el egy munkaértekezletről, akkor problémája van. Maszturbációs szokásai zavarják társadalmi életét és munkáját. Változtassa meg a rutinját.

A nemi életed szenved

Egyes urak sokat maszturbálnak csak egyfajta ingerrel és a pornográfia megtekintésével, így amikor szexelni mennek, nem találják meg a módját ennek az érzésnek és izgalomnak a létrehozására. Ha mindig ugyanazt a típust látja és ugyanazokat a mozdulatokat használja, akkor megtanítja az agyát, hogy egyedül dolgozzon, így problémái lehetnek, ha szexel a partnerével.

Mindig a maszturbálásra gondolsz

Ha arra ébredsz, hogy meg akarod érinteni magad, evés után van kedved ezt megtenni, és amikor hazaérsz, először gondolsz rá ... problémád van.

Oldja meg problémáit

Ha azok közé tartozol, akik úgy gondolják, hogy problémáik vannak a maszturbációval, nyugodj meg, van rá megoldás. Az orvos azt tanácsolja, hogy legyetek ezzel „udvariasak”, akár közvetlen korlátok megállapításával, akár fokozatosan csökkentve a maszturbációs szokásait, például azáltal, hogy meghatározzuk azt a szabályt, hogy csak éjszaka végezzük.

A maszturbáció a szexuális életed egészséges része, és nem akarod teljesen feladni ezt a gyakorlatot, de ha megpróbálod „szabályozni” a meghatódást, kudarcot vallasz, akkor fordulj egy szakértőhöz, aki megadja neked a szükséges terápiát. a jó és a párodé.