A spanyolok 36% -a nyilatkozik arról, hogy valamilyen expressz étrendet folytat, még mielőtt beköszönt a nyár. Ugyanakkor a lakosság legfeljebb 40% -a ismeri fel, hogy ez idő alatt hízik, nevezetesen minden harmadik 1-3 kg-ot hízik. Ennek következtében minden negyedik sarongot és/vagy laza ruhát visel, hogy elrejtse őket, és 16% inkább nem akar lemenni a tengerpartra vagy a medencébe, ha sok ember van.

probléma

Ezek a következtetések: A Rovi Gyógyszerészeti Laboratóriumok által készített, a spanyol lakosság élelmiszerrel és egészséggel kapcsolatos elmélkedések című tanulmány következtetései 601, 25 és 55 év közötti ember mintáján készültek, egy 2015. június 8. és 11. között végzett online felmérés alapján.

A tanulmány egyrészt azt jelzi hogy a spanyolok 36% -a elismeri, hogy valamilyen expressz étrendet folytat, még mielőtt beköszönt a nyár. Azonban és annak ellenére, hogy a nyár előtti szándékok jók, A megkérdezettek 40% -a elismeri, hogy inkább hízik a nyári szakaszban. 17% -uk több alkoholos italt fogyaszt, 14% -uk pedig többet falatozik étkezés között. Minden harmadik válaszadó 1–3 kiló közötti testtömeg-növekedést állít, a 40 évesnél idősebbek pedig azt mondják, hogy nehezebb megtartaniuk a súlyukat a nyári időszakban.

"Ezekkel az expressz étrendekkel elveszíti az izomtömeget és a folyadékot, nem fogy a zsírtól, ami megmarad, így amikor ismét" normális "ételt fogyaszt, a kilók nagyon gyorsan helyreállnak és köztes metabolitok szabadulnak fel mérgező egyes szervekre "- mondja Sagrario Jiménez, a madridi Sagrario Jiménez Orvosi Központ táplálkozási, esztétikai orvoslás- és szexológiai szakértője, hozzátéve, hogy" általában, ha túl sok szénhidrátot csípnek be az olyan ételekben, mint a kenyér, a burgonya chips, sütik, kolbászok, rizspogácsák stb., amelyek egy ördögi körbe kerülnek, amely arra ösztönöz bennünket, hogy megállás nélkül étkezzünk, és ahonnan nem könnyű elmenekülni. Ezzel a magatartással felesleges kalóriát fogyasztunk, az inzulin vált ki, és a zsír felhalmozódása és a fokozott gyulladás elősegíti ".

Másrészt - és mindig e tanulmány szerint - a spanyolok mintegy fele (47%) vallja be, hogy a nyár folyamán jobban megmutatná testét, ha nem lenne túlsúlyos, különösen a nők (58%). Ennek következtében egy harmadik kerüli a merész ruhák viselését, minden negyedik sarongot és/vagy széles ruhát visel annak elrejtése érdekében, és 16% inkább nem akar lemenni a tengerpartra vagy a medencébe, ha sok ember van, hogy elkerülje a tekintetét. más emberek. Ellenkezőleg, ha formában lennének, akkor másfajta ruhát viselnek, amely szigorúbb vagy rövidebb (65%), fürdőruhában maradna sok szégyen nélkül (44%), merészebbek lennének a flörtölés terén (19%), és akár egy meztelen strandra is gondolnának (9%).

Adatlap

A társadalmi tanulmány A reflexiók az élelemről és az egészségről a spanyol lakosság körében egy tanulmány, amelyet 601, 25 és 55 év közötti ember körében végeztek, egy online felmérés (Internet-felhasználók panel - Netquest) útján, 8 percig. A mintavételi hiba szintje + 4%. A kérdések 100% -át lezárták, és a terepmunkát 2015. június 8. és 11. között végezték. A vizsgálatot nem, életkor és társadalmi osztály szerinti kvótákkal kontrollálták, hogy biztosítsák a minta reprezentativitását. A minta kiválasztása véletlenszerű volt. A vizsgálat terjedelme országos, 100 felmérés kb. az egyes Nielsen-zónákban: Spanyolország középső, északi, északnyugati, déli, keleti és északkeleti részén. Amint a minta elkészült, az összérték adatait súlyozták, hogy minden területre visszaadják azt a súlyt, amely valójában a populációban van.