A magasabb szintű konfliktusok rosszabb szellemi egészséget jeleznek előre, más tényezőktől függetlenül

Madrid | 30 · 11 · 20 | 09:27

Hírek mentve a profilodba

testi

A válás így befolyásolhatja testi és lelki egészségét. Shutterstock

A válás átélése rendkívül bonyolult, és korábbi kutatások már kiemelték a káros hatása lehet a válókra. A Frontiers in Psychology folyóiratban megjelent új tanulmány az első, amely a válás után azonnal megvizsgálja az egészségügyi hatásokat.

A tanulmány megállapította, hogy a nemrég elváltak mentális és fizikai egészségi állapota rosszabb volt, mint az eredeti lakosságé a magasabb szintű konfliktusok rosszabb mentális egészségi állapotot jeleztek előre, egyéb tényezőktől függetlenül. Ezen hatások megértése segíthet a kutatóknak olyan beavatkozások megtervezésében, amelyek segítenek a válók gyógyulásában és elkerülik a hosszú távú következményeket.

A kutatók a válás fizikai és szellemi hatásait vizsgálták, de lehet, hogy eddig elmulasztottak egy lehetőséget arra, hogy pontosan leírják ezeket a hatásokat. A válás gyakran hosszadalmas folyamat és sok ország elválasztási időszakot követel meg, mielőtt a párok beadhatják a válópert. Az elhúzódó szétválás azonban lehetővé teheti a pszichológiai sebek gyógyulását, és az elváltak értékelése ezen időszak után alábecsülheti annak hatását.

"Korábbi tanulmányok nem vizsgálták a válás következményeit anélkül, hogy először különféle szétválások történnének" - mondja Gert Hald professzor, a dániai Koppenhágai Egyetem professzora. és ezek az elváltak átlagosan 5 napon belül válnak a válásért.

Ez lehetővé tette Hald, Dr. Soren Sander és kollégáik számára a koppenhágai egyetemen, hogy valós idejű adatokat szerezzenek a következőkről 1856 elvált nemrégiben, akik kitöltötték kérdőívüket a történelemről, az egészségükről és a válásról.

Nem meglepő módon a tanulmány kimutatta, hogy a közelmúltbeli válás érzelmi és fizikai költségekkel jár. "Az elváltak mentális és fizikai egészségi állapota lényegesen rosszabb volt, mint a válás után közvetlenül az összehasonlító háttérpopuláció" - jegyzi meg Sander.

Az adatokból azonban kiderült néhány érdekes tendencia, például a férfiak körében, a több kereset és a fiatalabb élet jobb fizikai egészségre számított, míg több gyermek születése, új partner és még több korábbi válás is társult a jobb mentális egészséghez.

A nők körében a több pénzt kereső, új partner és kevesebb korábbi válás jobb testi egészséggel jár, míg a válás megkezdése és egy új partner jobb mentális egészséget jósol.

Egy tényező azonban nagy hatással volt az elváltakra: a konfliktus. "Az összes nem esetében a válási konfliktusok magasabb szintjei jósolták meg a gyengébb mentális egészséget, még akkor is, ha a szociodemográfiai változókat és a válás jellemzőit figyelembe vesszük" - teszi hozzá Sander.

Tehát hogyan segíthetnek a megállapítások az embereknek abban, hogy épségben váljanak szét a váláson? A folyamat elején a célzott beavatkozások kulcsfontosságúak lehetnek.

"Szükségünk van bizonyítékokon alapuló beavatkozásokra, amelyek a válás után azonnal segíthetik az elváltakat" - magyarázza Hald. "Ezek magukban foglalhatnak személyes vagy virtuális beavatkozásokat, amelyek célja a válás fizikai és mentális egészségre gyakorolt ​​konkrét káros hatásainak csökkentése. Ez nem csak az elváltak számára lehet előnyös, de pénzt is megtakaríthat azáltal, hogy ellensúlyozza a válás negatív következményeit a termelékenység a munkahelyen, betegnapok, orvoslátogatások és egészségügyi intézmények használata ".