Végezzen újabb keresést

18g. fehérje, 2g. szénhidrát és 12g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 800 g burgonya
  • 2 evőkanál durva só
  • 4 legfelsõbb csirke
  • 400 g majonéz
  • Só c/n
  • Fekete bors őrlő c/n

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 186Kcal.

táplálkozási

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Fehérjében gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 18g.
  • Szénhidrátok: 2 g.
  • Zsírok: 12g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Fehérjében gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 18g.
  • Szénhidrátok: 2 g.
  • Zsírok: 12g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
800 g burgonya Nyers burgonya 800g. 18g. 122g. 2 g. 571Kcal.
2 evőkanál durva só Tengeri só 10g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
4 legfelsõbb csirke Csirke egészben, bőrrel, nyers 6'0kg. 1'3Kg. 0g. 555g. 9999Kcal.
400 g majonéz Majonéz napraforgóolajjal 400g. 5g. 23g. 302g. 2,835Kcal.
Só c/n Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Fekete bors őrlő c/n Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
7'2Kg. 1'3Kg. 145g. 859g. 13,408Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.