Az emberek egyre inkább tudatában vannak a testmozgás fontosságának, az életminőség javításának. Ez sok embert arra késztet, hogy 40 év után és újszerű körülmények között folytassa sporttevékenységét, mivel néhányuknál már enyhe magas vérnyomást (HTN) diagnosztizálnak, és vérnyomáscsökkentőt szednek, általában a Enalapril, az úgynevezett ACE-gátlók családjából (angiotenzin 2 - angiotenzin 3 átalakító enzim gátló).
Az esszenciális HBP ismeretlen okú patológia, amely felnőttkorban (40-65 év) az emberek 20% -át, 50 év felett pedig 50% -át érinti. A BP> 140/90 Hgmm értékek jellemzik, 140 a szisztolés nyomás (maximum) és 90 a diasztolés nyomás (a legkisebb). Tünetmentes, gyakran észrevétlen marad, és növeli az akut miokardiális infarktus, stroke és szívelégtelenség kockázatát.
Az egészséges élet előnye tudományosan bizonyított, azzal kiegyensúlyozott étrend és aerob testmozgás 30-60 'között, a hét 3-5 napján, hipertóniás emberek számára. Valójában enyhe HT esetén gyógyszerek nélkül stabilizálhatjuk a BP értékeket. A dolgok változnak, és sok háziorvos, kezdik előírni az edzésre vonatkozó irányelveket, a HT kiegészítő kezeléseként.
Ha az emberek egészségesebb életet élnének testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel, kevesebb lenne a gyógyszerek felírása, és közegészségügyi rendszerünk évente milliókat spórolna meg a kábítószereken. A laboratóriumok viszont nem lennének olyan boldogok ...
Sok HT-vel diagnosztizált, gyógyszeres kezeléssel rendelkező sportoló kérdez tőlem a konzultáción, ha befolyásolja a teljesítményedet. Az egyik leggyakrabban használt gyógyszer az Enalapril.
Létezhet az a téves vélekedés, hogy a vérnyomás csökkentése (BP), pozitívan vagy negatívan megváltoztathatja a teljesítményt. A priori nem befolyásolhatják a gyógyszer hatóanyagát, valamint annak farmakokinetikáját és farmakodinamikáját. Kevés komoly tanulmány van erről. L. Bahi és N Koulman. Az APS-ben (Journal of Applied Physology Journal) publikált munka értékelte azt a hipotézist, hogy ez a gyógyszer javította a teljesítményt. Azon a tényen alapult, hogy az állóképességi tesztet végző sportolóknál gyakrabban találnak olyan genetikai variációt, amely azt eredményezi, hogy ezeknek a sportolóknak csökkent az ACE enzim funkciója, és pontosan ez a gyógyszer, amely ezt okozza, ennek a funkciónak a csökkenése.
Ennek a munkának a következtetései, amelyeket patkányok biológiai, kardiorespirációs, metabolikus és szöveti paramétereinek tanulmányozásával végeztek, nem figyelt meg jelentős különbségeket, amelyek előnyt mutattak a gyógyszeres csoportban.
Ezért úgy tűnik, hogy nincs bizonyíték az Enalapril-nal kezelt hipertóniás betegek teljesítményének romlására.
Béta-blokkolók vagy diuretikumok és teljesítmény
Egyéb kezelések, mint pl béta-blokkolók vagy diuretikumok, hipertóniás betegnél is alkalmazzák, negatívan hatnak a testmozgásra, mivel csökkentik a maximális HR-t és a kimerültség idejét a szubmaximális edzés során. Korlátozzák a fizikai aktivitás alatti hőszabályozási képességet is, ezért fontos a megfelelő hidratálás és a testmozgás szabályozása magas hőmérséklet és páratartalom mellett, különösen az ezekkel a gyógyszerekkel kezelt emberek számára. Érdekesség, hogy ez a második gyógyszercsalád doppingnak tekinthető az olyan precíziós sportokban, mint az olimpiai lövészet vagy az íjászat, mivel csökkenti a remegést.
Ezért, ha Ön 40 évesnél idősebb, diagnosztizálták a HT-t, szedje az Enalaprilt és elkezdjen sportolni, akkor a gyógyszer nem befolyásolja teljesítményét. Az első dolog egy maximális stresszteszt végrehajtása, ha ez egy gázvizsgálattal elvégezhető a szív állapotának (például VO2max, küszöbértékek stb.) Meghatározására. Ily módon nagyobb pontossággal írhatunk fel gyakorlási irányelveket a javítsa TA számadatait, valamint jó jegyeket szerezzen.