A Zöld tea sok hírnevet szerzett az elmúlt években, mert úgy vélik nagyon egészséges ital, amely segít a fogyásban. Igaz, igen, de vigyázni kell. Ráadásul több előnye is van, amelyekről valószínűleg nem is tudott.
Divatossá vált annak a marketing erőfeszítésnek köszönhetően, amelyet a fő infúziók neve hajtott végre: "Hármas zsírégető zöld tea", "Karcsúsító zöld tea" ... Valójában, 2015-ben 140 millió dollárt fektettek ebbe az italba, amely már a világ második leghíresebbé vált a víz mögött.
Legyen karcsú, igen. A zöld tea növeli az anyagcserét, ezáltal több kalóriát éget el ... De légy óvatos! Ne igyál többet öt csészénél naponta, mert ez májkárosodást okozhat.
Mi több, egyéb előnyei vannak hogy talán nem tudtad és érdekelheted. Ezek:
A teában található antioxidánsok leküzdhetik a rákot. Blokkolják az instabil molekulák működését, amelyek időnként okozzák. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy ez megakadályozná.
A szívednek is működik. Egy több mint 40 000 embert vizsgáló tanulmány szerint azok, akik napi öt vagy több csészét ittak, 11% -kal kevesebbszer haltak meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint azok, akik csak egyet ittak.
Ily módon megerősíthetjük ezt a zöld tea védi a szívedet a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentésével. Természetesen ennek működéséhez figyelembe kell vennie a rutinokat, például a testmozgást, vagy kerülni kell a dohányzást.
- Mit tartalmaz, és milyen előnyei vannak a zöld turmixnak, amelyet a hírességek szednek az Infobae-ra
- A napraforgómag fogy, és 6 hihetetlen előnye van - pszichológia, biológia és egészség
- A zöld tea ismeri a Cosas de Anas bőr és haj előnyeit
- Kamilla tea fogyókúrás tippek és előnyök az egészségre
- A zöld tea fogyni természetesen - HerbalCornerShop