Mindenképpen tudni akarja, hogy a kamilla tea miatt lefogy-e? Vannak, akik szerint az összes tea elősegíti a fogyást. A kamilla tea egyike azoknak a teáknak, amelyek sokak kedvencei közé tartoznak. Ez illatának és ízének köszönhető. De mint a zöld tea, a kamilla tea is lefogy?
Az oldal tartalma
Kamilla tea előnyei
A kamilla egyike azoknak a gyógynövényeknek, amelyek erős és kellemes aromával rendelkeznek. A százszorszép faj virágából származik. A kamilla tea antibakteriális, irritáció és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert.
Növényi gyógymódként a kamilla ismert olyan bőrbetegségek kezelésére, mint a pikkelysömör és az ekcéma. Kezelheti bárányhimlő vírust, sebeket, bőrkiütéseket, égési sérüléseket, gyomor-bélgyulladásokat, álmatlanságot, szorongási rohamokat és másokat is. Ez a gyógynövény segít a menstruációs görcsök enyhítésében is. Nagyon jól tudja kezelni a náthát is.
A kamilla kalciumot és magnéziumot tartalmaz. Ez a két alapvető tápanyag fontos a szervezetben. Flavonoidokban is gazdag.
Hogyan váltja le a kamillatea a fogyást?
Sok gyógynövényes szakember úgy véli, hogy a kamilla fogyást indukálhat, mivel vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és étvágycsökkentő gyógynövény. Katartikus hatásai is vannak, ami azt jelenti, hogy képes méregteleníteni és eltávolítani a hulladékot a szervezetből. Serkentőként is működik.
A kamilla elősegíti a test megfelelő emésztését. Az egészséges emésztés segít a fogyásban. Ennek oka, hogy amikor az emésztőrendszere nem képes megfelelően megemészteni az ételt, gyengének, kimerültnek és éhesnek érzi magát. Ezenkívül a gyenge emésztés befolyásolhatja az anyagcserét. Ennek a problémának a kezelésére a kamilla tea rendelkezik egy stimulánssal, amely segít a szekréciós szerveknek reagálni és elérni az emésztési folyamat maximális hatékonyságát.
Mivel ez a gyógynövény csökkenti az étvágyat, jól érzi magát, és az ételre is gondolnia kell. Ez megakadályozza a túlevést. A tested képes több kalóriát égetni, mivel, mint korábban említettük, a kávé stimuláns. Sok virágüzlet szerint így fogy a kamilla tea.
A stressz negatív hatással van a hormonrendszerére. Fokozza a zsír felhalmozódását, különösen a gyomor körül. A stressz csökkentése a kamilla teával elősegíti a hormonális egyensúly fenntartását.
A kamilla teát jó lefekvés előtt inni. Megnyugtat, akkor jobban pihensz. A rossz alvás vagy a rossz minőségű alvás hatással van az inzulin termelésére és más hormonális folyamatokra, amelyek súlygyarapodáshoz vezethetnek.
A napi kalóriabevitel csökkentése érdekében sokan levet és üdítőt helyettesítenek a kamilla teával. Segít öblíteni a méreganyagokat a testéből és a felesleges vizet a szövetekből. Ez azt jelenti, hogy a cellulit az idő múlásával egyre kevésbé látható lesz.
Tippek a kamilla tea elkészítéséhez és ivásához
- Az egyik legfontosabb dolog az adagolás. A tea nem lehet túl erős, mert gyomorfájást, hányingert és szédülést okozhat. Egy csészéhez elég egy teáskanál szárított kamilla. Nem forralsz, csak tegyél rá forró vizet.
- A teát inni lehet hidegen vagy melegen, de soha nem cukorral édesítve. Ha édesíteni akar, használjon mézet. A mézet forró vagy forró teához adják, hogy ne veszítsék el a tea tápértékét. A nagyobb íz és a zsírégetés érdekében adhat hozzá egy kis citromlevet is.
- Ha valóban meg akarja tapasztalni a kamilla tea jótékony hatását, igyon minden étkezés előtt. A kamilla tea azon túl, hogy gyorsabban érzi jóllakását, javítja az emésztést.
- A kamilla teát jó lefekvés előtt inni. Ő megnyugtat, akkor jobban pihen, ahogy fentebb említettük.
Használja ki az elkészítési tippeket, és igyon egy jó kamilla teát a kikapcsolódáshoz!
Van szokása kamillateát inni? Mi a kedvenc teád? Ő egyike azoknak, akik segítenek a fogyásban? Az alábbi megjegyzés!
(43 szavazat, átlag: 4.02