alejandro

Alejandro Chabán az Igen Lehet étrend tervének motiválója és alkotója, valamint a híres "A zsírostól a dögösig" című könyv szerzője.

Melyik projektre koncentrál most?

Nos, most az Univisión Despierta América című műsorában vagyok a "Si Se Podemos" és a "Saludable" szegmenssel, hogy segítsen az embereknek a fogyásban. A YesYouCanDietPlan.com programmal vagyok, amely egy új weboldal, amelynek teljes terve segít az embereknek a fogyásban. Ez egy olyan terv, amelyet főleg latin táplálkozási szakemberek, orvosok és pszichológusok készítettek az egész spanyol közönség számára, mivel nem volt kifejezetten nekünk tervezett étrend. Megterveztük ezt az étrendet, amely természetes kiegészítőket, zsírégetőt, vastagbéltisztítót és étvágycsökkentőt hoz. A fehérje turmixokon kívül a közlekedési lámpákon alapuló táplálkozási útmutatóval, ami azt jelenti, hogy ez egy olyan étrend, amelynek színe sárga, zöld és piros, zöld színnel mindent megehet, amit csak akar, a sárga óvatosság és a piros vigyázni, mert meghízni fogsz. Ezután lehetősége van megenni a latin ízeket, amelyeket szeretünk, például rizst, burgonyát, banánt és babot. Ez egy olyan étrend, amelyet ha meg tudsz enni, és többet is ehetsz, mert naponta ötször kell enni.

Hogyan kezdje el a diétát?

Úgy gondolom, hogy az első dolog, amit meg kell tennie, az az, hogy felkeresi a YesYouCanDietPlan.com oldalt, és ott megtalálja az összes információt, ami a táplálkozási és érzelmi részhez, a mozgáshoz és a kiegészítéshez kapcsolódik, hagyja, hogy a szakemberek irányítsák . Ha még soha nem fogyókúrázott, és nem tudja, hogyan kezdjen diétát, akkor el kell engednie magát, nem egy étrend fogja megőrjíteni, nem okoz fejfájást, és nem is bonyolult, nagyon könnyű, egészséges szórakozás. És ezt teljes mértékben orvosok, táplálkozási szakemberek és szakemberek is támogatják, és tudják, mi a kényelmes. Ha cukorbetegségben, magas koleszterinszintben vagy magas vérnyomásban szenved, akkor ez a diéta látványos és különleges azok számára, akik ezeket a betegségeket szenvedik. Fontos megjegyezni azt is, hogy a szív fontos érzelmi részével jár, amelyet mindig a Despierta América-ban fogyott embereknél használnak, ugyanazon terv alapján, mint a YesYouCanDietPlan.com, van egy szám, amely 1-888-988 - 5515 és ez teljesen ingyenes, az emberek felhívnak és beszélhetnek az egyik táplálkozási szakemberrel vagy szakemberrel, hogy irányítsák őket az átalakulási folyamat megkezdéséhez.

A diéta elvégzéséhez meg kell-e változtatnia az embernek a gondolkodásmódját?

A zsír érzelmi helyzet, és ezért az étrend-tervemben kifejezetten létrehozzuk az "érzelmi egészséget", az érzelmi egészséget, mert sokan külső változást hajtanak végre, de nem változtatnak belsően. Sok embernek műtétje van, de még mindig zsírként gondolkodik. Ebben a diétában nem csak a fogyásban segítünk, hanem abban is, hogy megpróbáljon egészséges emberként gondolkodni, megváltoztassa a zsír, a bizonytalanság és az alacsony önbecsülés gondolatait, és sikeres emberré alakítson nemcsak szakmai területén, hanem az egészség területén is. br />
Melyik hírességekkel dolgoztál együtt?