Hogyan lehet kihasználni az almaecetet a fogyás érdekében?
Senki sem akar hízni házasság után, és közelebb lenni a boldog életükhöz, de sajnos előbb-utóbb előbb-utóbb majdnem mindenki megteszi. Christin Perry sem volt kivétel és 13 év házasság, valamint három terhesség után meghízott néhány kilót, bár továbbra is fenntartja az egészségesnek tekinthető súlyt.
Idén azonban a skála három fontot jelölt meg, amelyek nem akartak eltűnni, bármit is próbált Christin. Most, bár sok fontért nem sok az az összeg, ami miatt sokan aggódnának, ez a háromgyermekes anya mindenképpen arra tippelt, hogy elveszíti.
Sokan tudják, hogy az almaecetnek többféle célja van, például: az otthoni takarítás, a testszag csökkentése, a leégés gyógyítása vagy a gyomok elpusztítása. De ez még nem minden, de hasznos az emésztés megkönnyítése, a vércukorszint szabályozása, és ezért felmerül a kérdés, hogy valóban módszer-e a fogyásra?
Az almaecet hatékonyságának tesztelésére Christin tervet dolgozott ki.
A leggyorsabb mód annak megállapítására, hogy az almaecet hasznos lenne-e a felesleges kilók leadásában, Perry úgy döntött, hogy egy egész héten át issza a folyadékot, és értékeli a testének különbségeit ez idő alatt.
Hasonlóképpen, annak érdekében, hogy megmutathassa a világnak a tapasztalatait, fényképeket készített a hét minden egyes napjáról és napjáról, amikor az ecetet itta.
Megosztotta saját almaecet-receptjét is, hogy képet adjon nekünk a tervéről.
Az almaecet fogyásának legjobb módja, ha minden étkezés előtt kevés vízzel elkeverve naponta legalább háromszor beveszi.
A megkönnyítés egyik módja, ha rázogatunk egy üveg ecetet, hogy összekeverjük a tartalmát, öntsünk egy teáskanálat egy csészébe, és töltsön hozzá nyolc uncia vizet a csészéhez, hogy összekeverje az ecettel, és kész. Az eredményt 30 perccel a gyomor etetése előtt vegye be.
1. nap: Almaecet kiválasztása.
Az első nap reggelén Perry úgy döntött, ideje elmenni egy piacra, hogy megvásárolja az almaecetet, amely egész héten elkíséri. Ebédidőben kezdte a kísérletet, ezért aznap két adagot (ebédet és vacsorát) vett be. Ez az első nap azt mutatja, hogy a kezdő súlya 116 font volt.
2. nap: Az almaecet ízesítése.
Christin azt mondja, hogy a második napon nem számított semmilyen változásra a súlyában, túl korai volt! Amiben azonban aznap három adag után biztos volt, az az volt, hogy eltart egy ideig, amíg megszokja a folyadék erős ízét.
3. nap: Első eredmények.
A harmadik nap reggelén Perry nagyon meglepődve tapasztalta, hogy mindössze két napos kísérlet során egy fontot fogyott. Nem gondoltam volna, hogy ilyen hamar látok eredményeket, így remek reggel volt.
4. és 5. nap: Csalódás kopogtat az ajtón.
Izgatottan, hogy az almaecet elfogyasztásával elveszített egy fontot, Christin a következő két napban naponta háromszor szedte tovább, azonban a reggeli mérlegeléshez képest nem történt további változás.
6. nap: meglepetés.
Újabb font tűnt el a mérlegről!
7. nap: A kísérlet vége.
A kísérlet végén Christin két kilót fogyott, csupán az almaecet elfogyasztásával, így nem csalódott, miután látta, hogy a mérleg az utolsó tesztnapján már nem esett vissza.
Előtt és után
Perry úgy véli, hogy az almaecettel végzett fogyásának eredménye meglepő volt, és csak 7 napig folytatta a kísérletet. Nem is számított arra, hogy lefogy! Biztosítja azonban, hogy amikor a tükörbe néz, nem vesz észre semmilyen fizikai változást. Tehát az almaecet segít abban, hogy elveszítsen egy-két fontot, amelyet meg kell spórolnia, nem is beszélve a számos további előnyről, amelyet a teste hoz! Minden siker.