Az aloe vera vagy az aloe egy számos gyógyászati ​​tulajdonsággal és kozmetikai alkalmazással rendelkező növény, amelyet évezredek óta használnak Amerika bennszülöttjei.

aloe

Mi az az aloe, az aloe vera, az acíbar, a barbadosi vagy a curaçaói aloe?

A nevek bármelyikét ugyanarra a növénytípusra utalják, mivel ez közvetlenül a helytől függ, mivel eltér Dél-, Közép- vagy Észak-Amerikában, sőt Európában is.

Az biztos, hogy ez egy kicsi növény, zöld színű és hasonlít az ananász koronájához, de nagyobb és több tövisű.

Levelei vastagok és sok pépet tartalmaznak, amelyet gyógyászati ​​és kozmetikai célokra használnak.

Az aloe vera számos fajtája létezik (ez utóbbi a tudományos neve), mivel a termelése a nagy kereslet és hihetetlen tulajdonságok miatt hatalmasra vált.

Az Aloe vera az Aloe nemzetség mintegy 420 faja közé tartozik; az aloe vera botanikai neve Aloe barbadensis miller, és a Liliaceae vagy lilaceae családba tartozik.

Évelő, xerofita, zamatos növény, zöld színű, húsos, háromszög alakú, fogazott szélű levelekkel. Az aloe vera földrajzi eredete vélhetően Szudánban található, később a Földközi-tenger térségében és a világ legtöbb más meleg területén, köztük Afrikában, Ázsiában, Indiában, Európában és Amerikában vezették be.

Ezen túlmenően, mivel túléli az extrém éghajlatot és a vízhiányt, a földi bioszféra majdnem több mint felében termeszthető.

Mire való az aloe vera vagy az aloe vera és milyen gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik?

Hihetetlen összetétele teszi egyedivé ezt a növényt, mivel a világ azon kevés növényeinek egyike, amely ekkora potenciállal rendelkezik.

Az aloe vera az aloe fajok közül a biológiailag legaktívabb. Meglepő módon több mint 75 potenciálisan aktív komponenst azonosítottak az aloe növényben, köztük vitaminokat, ásványi anyagokat, szacharidokat, aminosavakat, antrakinonokat, enzimeket, lignint, szaponinokat és szalicilsavakat.

A szükséges 22 aminosavból 20, a nyolc esszenciális aminosavból nyolc.

Az aloe vera sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek létfontosságúak a test megfelelő működéséhez. Íme egy egyszerű magyarázat az aloe vera hatóanyagaira:

Az aloe vera tartalmaz antioxidáns vitaminokat, például A-, C- és E-vitamint, valamint folsavat és kolint.

Nyolc enzimet tartalmaz, köztük amilázt, alkalikus foszfatázt, bradikinázt, karboxipeptidázt, katalázt, cellulázt, lipázt és peroxidázt.

Az ásványi anyagok, például kalcium, réz, szelén, króm, mangán, magnézium, kálium, nátrium és cink is vannak az aloe-ban.

12 antrakinont biztosít, hashajtóként ismert vegyületeket. Ide tartoznak az aloin és az emodin, amelyek fájdalomcsillapítóként, antibakteriális és vírusellenes szerként hatnak.

Négy zsírsav van jelen, beleértve a koleszterint, a kampeszterint, a béta-szitoszterint és a lupeolt, amelyek mindegyikének gyulladáscsökkentő elve van.

Az auxinoknak és a gibberellineknek nevezett hormonok jelen vannak az aloe tulajdonságaiban. Segítenek a sebek gyógyulásában, és gyulladáscsökkentő elvekkel is rendelkeznek.

Az aloe vera cukrokat, például monoszacharidokat (glükóz és fruktóz) és poliszacharidokat biztosít.

Az aloe vera egyedülálló tulajdonságai a következők jelenlétének köszönhetők:

  • A-vitamin
  • B-vitaminok (B1, B2, B3, B6 és B9
  • C vitamin
  • E-vitamin
  • Ásványi anyagok: magnézium, nátrium, kálium, foszfor, réz, cink, kalcium.
  • Aminosavak
  • Nyálkák
  • Kreatin

Az aloe vera vagy az aloe vera előnyei

Beszélnek az aloe vera vagy az aloe vera csodájáról, mert előnyei a test számos részén alkalmazhatók, akár belsőleg, akár külsőleg.

Az aloe vera számos gyógyászati ​​és táplálkozási tulajdonsággal rendelkezik, amint láttuk. Ezeknek köszönhetően az aloe vera számos előnnyel jár mindenféle állapot kezelésében. Lássuk, mire jó ez a növény.

Szinte minden bőrbetegség ellen küzd

Ez a növény, amely olyan bőséges makromolekulákat és antioxidáns vitaminokat tartalmaz, mint az A, E és C, sejtszinten és ezért a test szövetében erősödik.

Éppen ezért bőrgyógyászatilag javasolták olyan gyakori állapotok kezelését, mint például a pattanások, a bőr égési sérülései, a bőrhibák, a kiszáradt bőr és a sebeket, amelyek megérdemlik a gyógyulást.

Emiatt a kozmetikai ipar kiaknázhatta lehetőségeit számos aloe alapú termék piacra juttatásával.

Emésztési és bélműködés

Talán ez az aloe vera egyik elsődleges felhasználási területe, mivel a gyomor nyálkahártyájának szintjén hat, amely lehetővé teszi annak szerkezetátalakítását, javítását és a gyomor megfelelő működése felé történő átirányítását, jobb emésztéssel végződve.

Ezenkívül megvédi bélflóránkat és küzd a székrekedés szörnyű problémájával, mivel ez a növény egy teljes rost- és tisztítószivattyú, amely a legrosszabb esetekben sem hibásodik meg.

Cukorbetegség

A cukorbetegség az egyik olyan probléma, amely leginkább sújtja az emberiséget, azonban az aloe vera előnyei erős pozitív hatással bírnak.

Nos, ezek az előnyök jelentősen csökkentik a vércukorszintet, előnyben részesítve azokat az embereket, akiknek hiánya van az inzulin hormonban (mint a cukorbetegeknél), kevesebb problémájuk van a termelés során.

Fogyjon aloe verával. Aloe vera fogyáshoz

Amit mindannyian szeretünk, mert nemcsak az aloe-t használják a fogyáshoz, hanem annak fenntartására is, ha az ideális szinten áll.

Nos, óriási mennyiségű aminosavval ez kiváló tisztítószer, ezért segíti a zsír eltávolítását azokon a területeken, amelyeken nem szabad, és aktiválja az anyagcserét is.

Erősíti védekező rendszerét és immunissá tesz a betegségekkel szemben

Nos, ez a növény a védelmi rendszerünkre, különösen az immunrendszerre hat.

Hatásmechanizmusa a makrofágok megerősítéséből vagy a test azon sejtjeinek megerősítéséből áll, amelyek segítenek bennünket a baktériumok, vírusok és baktériumok elleni küzdelemben.

Ezért arra ösztönöz minket, hogy kijussunk a betegségből, vagy felkészítsük testünket arra, hogy megakadályozzuk, hogy belépjenek a rendszerünkbe és ne érintsenek minket. Ez igazán fontos olyan idõkben, mint õsz és tél.

Az aloe vera vagy az aloe vera használatának módjai

Az aloe vera vagy az aloe vera különböző prezentációkkal és felhasználási módokkal rendelkezik, bár sokak számára nem kellemes élmény a textúrája vagy az illata miatt.

Nagyon sokoldalú, és szinte minden létező prezentációban tesztelték, mivel mindegyik a legjobb módszert kereste az aloe vera előnyeinek kihasználására.

Hogyan lehet jobban kihasználni az aloe verát?

Javasoljuk, hogy természetes módon használják, kivonva a gélt a leveleiből, mivel minden erő összpontosul.

Az Aloe Vera gélkristályok közvetlenül a bőrön használhatók, turmixokban vagy készítményekben fogyaszthatók, krémekhez és még sok minden máshoz.

Az alábbiakban olvashat egy bejegyzést az aloe vera gél megfelelő kivonásáról és használatáról:

Milyen előadásokban kaphatok aloe verát?

Az üzemen kívül a leggyakoribb formátumok a következők:

  • Az aloe kapszulák a gasztrointesztinális szinten működnek.
  • Remeg
  • Krémek gyógyításra, hidratálásra, ráncok, pattanások, többek között.
  • Arc tonik
  • Antiszeptikus szappanok
  • Többek között.

Aloe vera ajánlott adagjai

Az aloe vera ezen ajánlott adagjai tudományos kutatásokon és publikációkon alapulnak. Használat előtt feltétlenül olvassa el az aloe vera termékek címkéjét, és értesítse orvosát, ha bármilyen mellékhatást tapasztal:

  • Székrekedés esetén napi 100-200 milligramm aloe verát vegyen be.
  • Sebgyógyulás, pikkelysömör és egyéb bőrfertőzések esetén napi háromszor használjon 0,5 százalékos aloe kivonat krémet.
  • Fogplakk és ínybetegség esetén használjon aloe verát tartalmazó fogkrémet 24 hétig, vagy adjon hozzá egy teáskanál aloe vera gélt a házi mineralizáló fogkrémemhez.
  • Magas koleszterinszint esetén vegyen be 300 milligrammot tartalmazó aloe vera kapszulát, naponta kétszer, két hónapig.
  • Gyulladásos bélbetegség esetén vegyen be 100 ml-t naponta kétszer, négy hétig.
  • Bőrégés esetén 97,5 százalékos aloe gélt használjon az égésre, amíg meg nem gyógyul.
  • Száraz fejbőr vagy korpásodás esetén adjon hozzá egy teáskanál aloe vera gélt a házi mézes és citrusos samponomhoz.
  • Hogy megvédje bőrét a fertőzésektől és a baktériumoktól, adjon hozzá egy teáskanál aloe gélt a Házi testvaj testápolómhoz.

Az aloe vera vagy az aloe vera ellenjavallatai

Bár hihetetlennek tűnik, ha az aloe vera használatával kapcsolatban vannak olyan korlátozások, amelyeket ellenjavallatokként határozhatnánk meg, mert ha ilyen koncentrált hatásköre van, akkor nagy adagokban problémákat okozhat a kóros állapotokban szenvedő embereknél.

Ki ne fogyasszon aloe verát?

  • Hasmenésben szenvedő emberek
  • Veseelégtelenségben szenvedők

Az aloe vera mellékhatásai az ellenjavallatok mellett

Az aloe vera ellenjavallatain kívül, olyan embereknek szánva, akiknek nem szabad fogyasztaniuk, vannak az aloe mellékhatásai, amelyek nem több, mint kevesebb, mint a termék feleslegében jelentkeznek, még akkor is, ha az ember viszonylag egészséges, ezért kiegyensúlyozott használat csökkenti ezeket a patológiákat.

  • Hasi görcsök
  • Hasmenés
  • Kiszáradás a túlzott kiválasztódás miatt
  • Irritáció

Végső ajánlások

Az ajánlások betartása mindig sikerhez vezet, amikor úgy dönt, hogy aloe verát és annak tulajdonságait használó kezeléseket végez.

Ezért az alábbiakban bemutatjuk a legfrissebb tippeket, hogy teljes mértékben élvezhesse az aloe vera előnyeit, elkerülve az egészségügyi következményeket.

  • Ha bármilyen tünet a normálistól eltérő módon jelenik meg, azonnal hagyja abba a használatát.
  • Hosszú távú felhasználáshoz kérjen segítséget és tanácsot szakemberektől.
  • Nem a túlzásról van szó a használat mellett, annak ellenére, hogy csodálatos. Arról szól, hogy kiegyensúlyozott, hosszan tartó és szekvenciális felhasználással várja az eredményeket.

FONTOS: Ez az információ az orvos vagy az egészségügyi szakember tanácsát egészíti ki, nem helyettesíti, és nem az összes lehetséges felhasználásra, óvintézkedésre, kölcsönhatásra vagy káros hatásra terjed ki. Lehetséges, hogy ezek az információk nem felelnek meg az Ön egészségi állapotának.

Soha ne késleltesse vagy hagyja figyelmen kívül az orvos vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató szakszerű orvosi tanácsát az öko-dolgokról olvasott dolgok miatt. A kezelés megkezdése, leállítása vagy megváltoztatása előtt mindig beszéljen egészségügyi szakemberrel.