A világ népességének csaknem 30% -a szenved elhízástól, és ezeknek az embereknek csak kis része meri megtenni a döntő lépést, hogy életét egyszer és mindenkorra jobbra változtassa. De akik próbálkoznak, akár gyorsan elérhetik a céljukat, ahogy ez John Lipsey-vel, egy fitneszmagazin főszerkesztőjével történt. Rájött, hogy pillanatok alatt apa lesz, és ez volt az a lendület, amelyre szüksége volt, hogy elhatározza a fogyást. Valahogy mindössze 2 hónap alatt sikerült teljesen megváltoztatnia a testét, és nem is igényelte bonyolult diéta betartását vagy profi edző felvételét.

olyan

Ez azonban általában nem mindenki számára olyan könnyű - a fogyáshoz a legtöbb év folyamatos fogyókúra és testmozgás szükséges. Akárhogy is, az eredmény mindig megéri a fáradságot. Ezért ma Buenamente.com Hoztunk nektek egy inspiráló fényképsorozatot olyan emberekről, akiknek akaraterőjüknek köszönhetően sikerült önmaguk jobb változatává válniuk.

Ez a lány 272 kg-ról 104 kg-ra nőtt

A fotók pontosan 3 év különbséggel készültek, és a kontraszt valóban lenyűgöző! És nem is lehet másképp, ha most sokkal kevesebb, mint a korábban elfoglalt terület felét foglalja el. És ami a legfontosabb: súlya már nem jelent komoly veszélyt az egészségére.

Ez a pár együtt 244 kg-ot fogyott

Amikor olyan közel áll a támogatásához, mint a párja, a diétához és a testmozgáshoz, akkor sokkal több, mint elviselhetővé válik a cél eléréséhez szükséges áldozatok megtétele, mivel motiválni tudjátok egymást.

Miután 45 kg-ot fogyott egy év alatt, ez a lány felismerhetetlen volt

Nem döntött arról, hogy a fogyás előtt közzétesz-e fotókat a közösségi médiában, de végül meg is tette és csodálkozott minden pozitív megjegyzésen, amelyet kapott, ami arra ösztönözte, hogy továbbra is próbálkozzon.

Bár első pillantásra lehetetlennek tűnik, hogy a fényképeken szereplő két lány ugyanaz a személy, mégis!

Két év alatt sikerült egy nem elhanyagolható 86 kg-ot lefogynia, és nővé vált, aki mindig is lenni akart.

Az akaraterőt bármilyen életkorban gyakorolni lehet

Ennek a hölgynek csak egy év kellett ahhoz, hogy leadja a nála lévő plusz 52 kg-ot, és ilyen jól nézzen ki.

90 kg lefogyása után ez a srác végre büszke lehet magára, mint még soha

Átalakulása arra késztette ezt a lányt, hogy milyen erős a kapcsolata férjével

Egy apa és fia, akik motiválták egymást. 5 év múlva a fiú érettebbnek tűnik, míg az apa megfiatalodottnak tűnik

Ez az anya és lánya 100 kg-ot fogyott közöttük, és most nem mulasztják el a lehetőséget, hogy büszkén mutassák meg

Habár a szög mindig segít, a 63 kg-os testsúly kevésbé segít többet

3 év után ez a lány elvesztette a súlyának felét, és most egyáltalán nem hasonlít a külsejére

5 év alatt ennek a fiúnak sikerült félbevágnia a súlyát és megszorozni karizmáját 100-mal

Ez a lány végül megtalálta a boldogságot azáltal, hogy megtalálta ideális súlyát

Kate fogyott a kalóriák számolásával és az edzéssel, de nem örült annak, hogy rendkívül sovány volt egy étkezési rendellenességtől és a saját testével szembeni végtelen gyűlölettől. Most minden megváltozott. Már nem gondol az ételekre, szórakozásból sportol és valóban gyönyörűnek érzi magát.

A különbség mindkét fotó között 136kg

Tony Bussey úgy döntött, hogy ideje lefogyni, amikor az evakuálás során két helyet foglalt el a gépen, egy másik személytől átvéve a pozíciót.

Milyen elegáns darázs derék bujkált e plusz kilók mögött. Homokóra néz ki!

Ez a fiú nem csak lefogyott, de ezzel új hivatást is talált: most elkötelezett amellett, hogy fizikai edző legyen

Ennek a lánynak 10 évbe telt a fogyása. 30 kg-ot fogyott, és most fiatalabbnak tűnik, mint korábban

Ennek a lánynak 2 év alatt majdnem 100 kg-ot sikerült lefogynia

Amy most különösen örül annak, hogy milyen könnyű neki a férje karjába ugrani.