fogyókúrás
AMPK diétás tabletták

Miért beszélnek olyan sokat az emberek és keresnek információt az AMPK aktiváló diétás tablettákról?

Bár úgy gondolom, hogy a fogyás és a formában maradás legjobb módja a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend, vannak olyan természetes kiegészítők, mint például a zöld kávébab és a garcinia cambogia, amelyek pozitív hatással vannak a fogyásra és a zsírégetésre.

Érdemes tehát egy cikket írni az AMPK-nak.

Nagyon népszerű diétás tabletták a fogyókúrás kiegészítők között.

Ebben a cikkben részletesen elmagyarázom mindazt, amit tudnia kell az AMPK fogyókúrás kiegészítőről

  • hogyan működik,
  • tartalmazó,
  • hogy vegye,
  • mellékhatásai
  • és ellenjavallatok.

Részletesen beszél az AMPK enzim komplexről és annak természetes aktiválásáról,

Az AMPK dióhéjban

Az AMPK vagy az adenin-monofoszfáttal aktivált protein-kináz egy enzimcsoport, amely szabályozza és befolyásolja, hogy a sejtek hogyan szabályozzák az energiát.

Vagyis az AMPK segít megtakarítani az energiát, és elősegíti a további energiatermelés módjait is.

Az AMPK enzim komplex a különböző részeken és szervekben található, és a test főkapcsolójának vagy főkapcsolójának nevezik.

Azért kapják ezt a nevet, mert mindent szabályoz, ami az energia előállításához és felhasználásához kapcsolódik.

Az AMPK segít megelőzni az olyan betegségeket is, mint a cukorbetegség és az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór.

Szakértők szerint befolyásolhatja a hosszú élettartamot (meddig élünk).

Vagyis az AMPK rendellenes működése összefüggésbe hozható krónikus betegségekkel, például szívbetegséggel.

Az AMPK aktiválásának előnyei

Mivel az AMPK szabályozza az energiánk termelésének és felhasználásának módját, ennek az enzim komplexnek az aktiválása miatt sejtjeink kevésbé mérgezőek, egészségesebbek és tovább élnek.

Tanulmányok szerint az AMPK újraaktiválása:

  • Javítja a test energiafelhasználását.
  • Jobb zsíranyagcsere.
  • Normalizálja a glükózszintet.
  • Csökkenti a triglicerid szintet.
  • Csökkenti a zsír felhalmozódását a májban.
  • Méregteleníti a sejteket.
  • Elősegíti az egészséges mitokondriumokat (ez a sejt része, amely felelős az energia előállításáért és biztosításáért).

Mi okozza az AMPK természetes aktiválódását?

Számos tényező befolyásolja az AMPK aktiválását.

Például a vashiányos vérszegénység, valamint az elhízás és a mozgásszegény életmód egyaránt csökkenti az AMPK aktivitását.

A magas zsír-, cukor- és fehérjetartalmú étrend szintén gátolhatja az AMPK aktivitását.

A hibás AMPK egyik leggyakoribb oka az, hogy többet eszik, mint amennyire a testének szüksége van.

Ezt krónikus kalóriafeleslegnek nevezik [1].

A csökkent AMPK következményei

A csökkent aktivitás vagy a hibás AMPK magával hozhatja:

  • Zsír felhalmozódás a májban és a hasban.
  • Fokozott zsír a hasi területen.
  • Nehézség a fogyásban.
  • Megnövekedett vércukorszint.
  • Sejthulladék és kevésbé egészséges sejtek felhalmozódása.

Az AMPK újbóli aktiválása?

Számos módja van az AMPK szintjének újraaktiválására vagy növelésére a testben.

Életmód

Az AMPK gyakorlatokkal, elsősorban nagy intenzitású intervall edzéssel aktiválható újra.

Növényi étrend, alacsony zsírtartalmú étrend vagy mérsékelt fehérjetartalmú étrend is elősegíti az AMPK aktivitását.

Úgy gondolják, hogy az éheztetés rövid ideje és az 1100 kalóriánál kevesebb kalória-korlátozás segít az AMPK újraaktiválásában.

Gyógyszerek

Metformin

Ez egy 2-es típusú cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer.

Tanulmányok kimutatták, hogy a metforminnak jótékony hatása van az elhízás kezelésére, mert segít csökkenteni a koleszterinszintet és csökkenteni a zsírt, különösen a májban.

Úgy gondolják, hogy a metformin súlycsökkentő hatása részben az AMPK májban történő aktiválódásának tudható be [2] [3] [4].

Statin gyógyszerek

Ezeket a más típusú gyógyszereket használják a koleszterinszint csökkentésére.

Ebben a csoportban olyan híres szobrokat talál, mint: pravasztin, szimvasztatin és atorvasztin.

Tanulmányok kimutatták, hogy ezek a gyógyszerek az AMPK enzim komplexet is aktiválják [5].

Botanikai vegyületek

Ezek gyógynövények vagy növényi vegyületek, amelyeket különböző betegségek kezelésére használnak.

A kurkuma, a berberin (cukorbetegség ellen használják), a reveratrol (a szőlő kivonatában), a quercitin (megtalálható a növényi pigmentben), a ginzeng és mások aktiválják az AMPK-t.

Ezekről a vegyületekről azt is mondják, hogy kedvezően hatnak a cukorbetegség ellen.

AMPK fogyókúrás tabletták (kiegészítők)

Jó tisztázni, hogy a fogyáshoz nincs olyan kiegészítés, amely AMPK enzimeket tartalmazna.

Az AMPK tabletták a fogyáshoz olyan formulák, amelyek az AMPK-t aktiváló összetevőket tartalmaznak.

Mint már tudják, az AMPK aktivitásának növekedése jobb energiafelhasználást, fokozott anyagcserét és zsírégetést eredményez.

Ez segít a glükózszint szabályozásában és a koleszterinszint csökkentésében, valamint egészségesebbé és lassabbá teszi a sejtjeit a test öregedésében.

Az AMPK tabletták összetevői

Az AMPK tabletták két fő összetevője két növényi kivonat: a Gynostemma pentaphyllum és a csipkebogyó.

Gynostemma pentaphyllum

Jiaogulan néven is ismert, Ázsiában növekvő növény.

Ennek a növénynek a ginzengéhez hasonló alkatrészei és hatásai vannak, ezért déli ginzengnek is nevezik.

Kutatók szerint a Gynostemma pentaphyllum segít csökkenteni a rossz koleszterin és triglicerid szintet a vérben, elősegítve a cukor (glükóz) energiává történő átalakulását zsír helyett. P

vagy ennek a cukorbetegség elleni előnyöket is tulajdonítják.

Csipkebogyó (csipkebogyó vagy csipkebogyó)

A rózsa növény gyümölcse, gazdag C-vitaminban és flavonoidokban, amelyek nagy antioxidáns erőt kölcsönöznek neki, és segítenek fenntartani az energia-anyagcserét.

A csipkebogyó kivonat megakadályozza a lipidek (zsírsavak) felhalmozódását a zsírszövetben.

Úgy gondolják, hogy ez a hatás az AMPK aktiválásával függ össze [6].

AMPK tabletták és cukorbetegség

Bár ezek a tabletták nem ajánlottak a cukorbetegség kezelésére, az a tény, hogy aktiválják az AMPK-t, hasznos lehet a cukorbetegség elleni küzdelemben.

Legalább kontrollálja a betegséget, mivel az AMPK segít stabilizálni a vér glükózszintjét.

Mint bármely más természetes kiegészítő, az AMPK tabletták kölcsönhatásba léphetnek a hagyományos gyógyszerekkel, akár más természetes kiegészítőkkel is.

Az AMPK szedése előtt konzultáljon orvosával.

Hogyan kell bevenni az AMPK tablettákat?

Az AMPK metabolikus aktivitásának elősegítése érdekében ajánlott napi 1 vagy 2 tablettát bevenni, lehetőleg reggel, reggelivel.

A hatékony eredmények megtekintéséhez s

Javasoljuk, hogy 3 hónapig tartson, 1 hónapig pihenjen, és további 3 hónappal kezdje.

Az AMPK tablettáknak vannak más változatai is, amelyek napi 2 tabletta bevételét javasolják.

Mi az AMPK tabletták ára?

Az általában Argentínában forgalmazott AMPK tabletták 30 és 60 tablettát tartalmaznak.

Egy doboz 30 AMPK tabletta ára körülbelül 300 dollár argentin peso vagy 18 euró plusz a szállítási költség.

Az AMPK tabletták ellenjavallatai

A cikk megírásáig nem tudtunk ellenjavallatot adni az AMPK diétás tablettákról.

Szoptatás alatt azonban nem ajánlott bevenni.

Más gyógyszerekkel és egyéb természetes kiegészítőkkel sem jelentettek kölcsönhatást.

Kölcsönhatások és nemkívánatos hatások

Mivel az aktiváló AMPK Gynostemma pentaphyllum (caugulan) és csipkebogyó (csipkebogyó) kivonatot tartalmaz, nemkívánatos hatásokat tapasztalhat a kivonatok miatt

Ezek a kivonatok kölcsönhatásba lépnek bizonyos gyógyszerekkel is.

A jiaogulan (Gynostemmna) nemkívánatos hatásai

A Jiaogulan antikoagulánsként is működik, amely fokozhatja vagy megakadályozhatja a vérlemezke-gátló és antikoaguláns gyógyszerek hatását, ennek eredményeként esetleges zúzódások jelenhetnek meg, és egyeseknél vérzés léphet fel.

A jiaogulan emellett erősíti az immunrendszert, ezért az AMPK tablettákat nem szabad az immunitás elnyomására felírt gyógyszerekkel együtt szedni [7].

Ezért tanácsos először konzultálnia kezelőorvosával, ha e kategóriák valamelyikét szedi (antikoaguláns és immunszuppresszáns).

Az AMPK tabletták szedése sem lenne tanácsos, ha műtéten esnek át, mivel túlzott vérzést tapasztalhat.

A csipkebogyó kivonat nemkívánatos hatásai

A csipkebogyó Kölcsönhatásban van a legtöbb antacidban jelen lévő alumíniummal, és megakadályozza vagy csökkenti az alumínium felszívódását.

Magas C-vitamin-tartalma miatt a csipkebogyó az ösztrogénnel is kölcsönhatásba lép, és növeli a szervezet által felszívódó ösztrogén mennyiségét. A csipkebogyó, a csipkebogyót tartalmazó étrend-kiegészítők vagy tabletták ösztrogénnel történő együttes alkalmazása fokozhatja az ösztrogén és mellékhatásainak hatását [8].

A csipkebogyó kölcsönhatásba léphet a Warfarinnal (coumadin) is, amely egy vérhígító, amelyet a vér hígítására és az alvadás megakadályozására használnak.

A C-vitamin felesleges mennyisége a csipkebogyóban csökkenti a warfarin hatását, ami növeli az alvadások kockázatát.

AMPK tabletták Argentínában

Mint korábban említettük, ezek a tabletták nagyon népszerűek Argentínában

Az országban gyártott AMPK tabletták különböző összetevőket tartalmazhatnak.

Az összetevők a következők:

  • Szelén,
  • Kalcium,
  • Magnézium,
  • Cink,
  • Dextro fenilalanin,
  • Természetes E- és C-vitamin.

A csipkebogyó kölcsönhatásba lép az aszpirinnel is. A C-vitamin csökkentheti az aszpirin eliminációját, kiválasztását, és ennek következtében fokozhatja az aszpirin hatásait és mellékhatásait.

Az AMPK tabletták mellékhatásai

Eddig nem jelentettek súlyos káros hatásokat az AMPK tabletták szedésének eredményeként.

Sok mellékhatás a képletben jelenlévő növényi kivonatoknak és magának a kiegészítésnek a hatásának köszönhető.

Néhány embernek gyomor-bélrendszeri problémái vannak, például görcsök, laza széklet (például hasmenés) és gáz.

Más emberek ingerültnek, izgatottnak érezték magukat, mások fejfájást tapasztaltak. Mások izzadást, hányingert és szédülést is tapasztaltak.

Hol lehet beszerezni az AMPK fogyókúrás tablettákat

Népszerű AMPK hangszedőket a vállalat gyárt és forgalmaz LifeExtension.

Növényi eredetű kapszulák, amelyek Gynostemma pentaphyllum kivonatot és csipkebogyó kivonatot tartalmaznak, és 90 kapszula csomagolásában vannak. Megtalálhatja őket az amazon.es oldalon, egy ajánlott és megbízható webhelyen, amelyet a világ minden tájáról szállítanak.

A LifeExtension szerint a tabletták nemcsak a fogyásban segítenek és csökkentik a zsír felhalmozódását, a termék az AMPK aktiválásával több káros tényezőt is gátol az öregedő sejtek revitalizálásával.

Minden sejtben megtalálható az AMPK olyan élettartam-faktorokat támogat, amelyekről bebizonyosodott, hogy számos organizmusban meghosszabbítják a várható élettartamot. Meglátogathatja az amazon üzletet. többet tudni a termékről.

Ajánlások és vélemények az AMPK aktivátorról

Az AMPK tablettákkal történő fogyás számos tényezőtől függ, például az emberek életkorától, étrendjétől, testtípusától, jelenlegi súlyától és másoktól.

Az AMPK aktivátort szedő emberek Amazon-üzletében tett ajánlások és vélemények szerint a tabletták elnyomják az étvágyat és a szénhidrátfogyasztási vágyat, segítenek éhezés nélkül maradni a szükséges kalóriákban, több energiát adnak és késztetnek Önt leeresztettnek érzi magát.

Néhány ember heti 3-4 fontot fogyott. Egy másik személy azt állítja, hogy legfeljebb 11 kilót fogyott, ha csak a tablettákat szedte, és nem tartott be semmilyen diétát.

Egy másik személy azt mondja, hogy 1–2 hétig kell szednie őket az igaz eredmények megtekintéséhez. Ugyanez a személy azt mondja, hogy a 3. héten az AMPK gyomorégései 30 ponttal csökkentették férje trigliceridszintjét.

Másrészt vannak olyan emberek ajánlásai, akik nem láttak változást az AMPK aktivátor tabletták 2 hónapos szedése után.