Frissítve 2020. június 29, 13:34

kifejezi

A test a tapasztalat, a gondolat és az érzések alapja. A szomorúságot formáiban, mozgásaiban és felépítésében rögzítik.

Az élet egy olyan mozgásformarendszer, amelynek sorsát az anatómia és a páncél alkotja.

Sétál a kedvenc bevásárlóközpontján. A folyosón lefordulva egyetlen, teljesen ismeretlen személyt lát, aki magára vonja a figyelmét. Negyvenéves férfi, sötét, közepes magasságú, kissé zilált. Vasalatlan ruhái, haja zsíros, kócos.

A süti állvány előtt áll, kissé behajlított lábbal, háttal hajlítva, nyaka és egész teste kissé előre hajolva, feje a válla között, és amikor mozog, lassan teszi, mintha nem is jól aludt. Amikor keresztezed vele, láthatod sötét karikáit, a szeme külső részét, például az ajka sarkát, és mély ráncokat a homlokán.

Nem ismered ezt az embert, nem váltottál egy szót sem vele, de láthatod benne a szomorúság köpködő képét. Látva, hogy az ember tudja, mi az, ha szomorúnak érzi magát.

Szomorúság: a testünkben megjelenő érzelem

A test tekercsként viselkedik, ahová képeket és metaforákat írnak. Ez a modellezés már a fogantatástól kezdődik, a terhesség alatt, különösen a szülés kritikus pillanatában, és mindenben, amit születésétől fogva tapasztalnak.

Az emberi lét a testre van vésve és a szomorúság sem kivétel. A testtérkép összegyűjti genetikánk, tapasztalataink, félelmeink és törekvéseink konfigurációját. Külső és belső világunk, és ezért az érzelmek, például a szomorúság, a központi idegrendszerünkön újjáélednek, hogy onnan menjen a zsigerek és a külső tartószerkezetek, az izmok, a csontok, a porc és az inak modellezésére.

A testfal tükrözi a belső üregek állapotát, az emésztési szerveket, a szívet és a légzést, mindegyiket az illető élettapasztalatának horgonyai.

A test mesél az érzelmekről

A szomorúság anatómiája: így fedjük fel, hogy szomorúak vagyunk

Ez a modellező munka, amely módon az érzelmek kifejeződnek a testen keresztül, megmutatja annak szabályait és törvényeit. A félelem és a harag megmerevíti a testet, míg a szeretet és az öröm megnyílik és megpuhítja. Ez fraktálként fordul elő, amely a csontok alakjától a máj szerkezetéig vagy a test tereit öntöző vízig tükröződik, amely képes ionizálni és modulálni a szerkezetét a stressz savas geometriáján vagy az állapot lúgos geometriáján keresztül. Higadj le.

A neurotranszmitterek és a hormonok olyan folyékony anatómia, amely a folyékony tenger öntözésével érző struktúrákká tesz bennünket.

Ugyanez történik a szomorúsággal, amely a testben is megmutatkozik. A világgal egyenes helyzetben állunk szemben, de a behódolás és a szomorúság bezáródást vált ki; és a szerkezet dezorganizálódása, hanyatlás és vereség. A szomorúságot kísérő fáradtság, harcképtelenség és szembenézés az élettel az üregekben és a zsigerekben húzódik meg.

Még mindig vannak más jelek, amikor a szomorúság támad bennünket. A fej leesik, a mellkasi nyomás leereszkedik, a rekeszizom leereszkedik, a mellkas összeomlik és az összes üreg összeomlik. A remény eltűnik, belső és külső süllyedés következik be, és még a morál is elvész (és megérkezik a demoralizáció).

A lábak deformálódnak, a fej és a gerinc összeomlik, a nyelv leesik, a hasi szervek összeomlása következik be.

Nincs ok a próbálkozásra, és kétségbeesés, apátia, vereség és félelem jelenik meg.

Amikor szomorúnak érezzük magunkat, az izomtónus ellenállás nélküli, gyenge és szivacsos, sorvadást és energiaszivárgást jelent.

Az összeomlás után, a hasi tartalom az izomtónus hiánya miatt leereszkedik, a gyomor és a lehullott belek meghúzzák a rekeszizmot, és az interkostális izmok összeomlanak. A gerinc elveszíti tónusát, és olyan szervek, mint a méh vagy a hólyag, leesnek. Görbület jelenik meg a nyakon, a mellkas megereszkedik; az agy, a garat és a szív leereszkedik.

Amikor az elhagyástól a sírásig megy, zokogás és impotencia indukálja a hasi kitüremkedést, a rekeszizom elsimul, a bordaközi izmok pedig lefelé nyomják és húzzák a szerkezetet. Előre hajlítás következik be, a rugalmasság eltűnik és a tehetetlenség nagyobb érzése jelenik meg.

Mint minden más érzelem, ez a a szomorúságot befolyásolja a légzés hossza. Az oxigénellátás csökken, a torok és a száj érzése gátolt, a nyelőcső, a hörgők és a tüdő mozgása csökken, a vereség érzése, gyengeség, jelentéktelenség és az önértékelés hiánya dominál.

A szomorúság nem azt jelenti, hogy beteg legyünk

Szabályozhatjuk-e az érzelmeket? Mikor normális a szomorúság és mikor kóros? Ez a homályos és mély szomorúság, amely fizikai vagy erkölcsi okokból fakadhat, vonzza az élet vonakodását, ami megzavarja a test alkalmazkodási képességét.

Ez a szupermedikálizált társadalom kihasználja a nosztalgia és az elszigeteltség auráját, hogy semmissé tegye a személy azon képességét, hogy legyőzze saját vonakodását.

A szomorúság betegséget jelent-e? Vannak dolgok, amelyek megmagyarázzák az ember csüggedésének okait, például amikor bekövetkezik egy kedvesének elvesztése, egy munkahely elvesztése, a személyes kapcsolatok nehézségei vagy egy saját vagy egy szeretett személy súlyos betegségének diagnosztizálása.

A mi időnkben a normális szomorúság hatalmas patológiájának vagyunk tanúi. A boldogtalanságot mentális rendellenességnek tekintik, és a gyógyszeripar kapzsisága azt találja, hogy egy véna olyan társadalmat orvosol, amely nem viseli a saját szabadságának súlyát.

Mit tehetek, ha szomorú vagyok

Talán itt kell kezdenünk. Csinálom az élet, annak örömeinek és bánatainak elfogadásának gyakorlása. Az emberi lények és a nyugati társadalom által elnyert megnövekedett szabadság azt jelenti, hogy sok választási lehetőséget kell magányosan megélni.

Bátorság kell a választáshoz. Az élvezet és az önelégültség világa viszont megfordítja azt a cáfolhatatlan tényt, hogy az élet magában foglalja a szomorúságot is, az érzelmet, amely leginkább akadályozza az emberi élet teljességét és virágzását.

A szomorúság magába zárja az énet, és felmenti a cselekvéstől. Feladva ennek leküzdését, és a gyógyszeres kezelés és a pszichiáter kezébe adja magát tegye el az autonómia, a szabadság és a legyőzés képességét.

"A depresszió gyógyítás nélkül gyógyítható"

Természetesen vannak kóros depressziók, valódi fekete lyukak, amelyek meghaladják a személyt, pl

A szomorúság legyőzésének megkezdése magában foglalja nézd az életet a tudatból és a testből, mint eszközből, kész reagálni a légzés, a testtartás és az érzelmek megváltozott változásaira, gyakorlati útmutatásokkal és az élet és világegyetemünk összetettségének elfogadásával kezelhető.

Végül is ez az élet: mozgásformák, amelyek sorsát a testünk faragja.