jolie

Van egy testművelet, amelyről érdemes beszélni: akit Angelina Jolie a Tomb Raider lelövésére tett.

Most vettem egy Angelina Jolie életrajzot, az Életrajzot, amelyet Rhona Mercer írt. Valójában ez az összes olyan információ összeállítása, amely a sajtóban megjelent róla, mivel született, egészen azután, hogy kapcsolatba lépett Brad Pitt-szel, de nagyon érdekes és nagyon teljes könyvnek találtam.

Olyan dolgokról mesél, amelyeket én nem tudtam, és imádtam olvasni, például arról, hogy a szomszédai szinte buliztak-e, amikor tizenhat éves korában elhagyta az anyja házát, mennyire megunta őket.

A legjobban az a rész tetszett, amely a 2000-es évek elején, a legjobb időszakában foglalkozott az életével. Fejlődése nagyon inspiráló és ezért nem fáradok el olvasni dolgokat az életéről azokban az években.

A mai témára rátérve a könyv hosszasan beszél mindarról, amit meg kellett tennie annak érdekében, hogy megszerezze a nagy testet, amelyet viselt Lara Croft. Olvastam valamit a neten, de minden részletesebb az életrajzban.

Amit nagyon kevesen tudnak, az az, hogy a Lara Croft producerei egy hajszállal sem bíztak Angelina Jolie-ban: nem akarták őt felvenni, majd a stúdiókban kúszott, kimerülten, miután belement ... bármi másba.

Angie biztosította őket, hogy tiszta, és erre válaszoltak Vér- és vizeletvizsgálatokkal kellett bizonyítanom. Utána szigorú diétát és sporttervet kellett követnem.

Azt nem lehet tudni, hogy akkor drogozott-e vagy sem, de sok interjú van azokból a hónapokból, amikor az Eredeti bűnt forgatta Antonio Banderas-szal, és ez nem nézett ki jól.

Bizonyított, hogy életmódja katasztrófa volt. Mint maga nem sokkal később felismerte, étrendje korántsem volt kiegyensúlyozott. Túl sokat vagy keveset evett, imádta a Doritos táskákat, és reggelije fekete kávéból és cigarettából állt.

A testmozgás nem érdekelte őt az életben. Tudta, hogy minden szépsége tökéletes arcában rejlik, talán arra gondolt, hogy nem kell sokat aggódnia a teste miatt.

A dolgok megváltoznak, amikor robbanékony, sportos, sovány, de kanyargós nőt kell játszani, aki átmászik a dzsungelben, jet-ski-t lovagol, lelövi és irgalmatlanul üldözi ellenségeit. Amint aláírta a szupersztárrá váló szerződést, Angelina kénytelen volt megváltoztatni szokásait és életében először kezdje el az egészséges rutint.

A producerek továbbra sem bíztak akaraterőjükben, ezért felvettek egy felügyelőt, aki kísérő és irányító szerepet tölt be, Bobby Kleint. Egyfajta újkorú terapeuta volt, aki meggyőzte Angelinát, hogy próbálja ki a meditációt és a szamártejfürdőket a la Kleopátra, hogy megfelelő módba váltson.

Sajnos a terapeuta szexuálisan zaklatni kezdett több, a forgatáson dolgozó nőt, ezért Angelina azt követelte, hogy haladéktalanul bocsássák el.

Angelina Jolie képzése gondosan megválasztott tevékenységekből állt. Nem csak az általuk kínált eredmények miatt, hanem azért is arra szolgáltak, hogy Angelinát a karakter harcos szellemével impregnálják: kick-box, utcai harcos, jógaórák és kenuzás.

Tapasztalatlansága és túlzott lelkesedése - nem akarta, hogy mutatványokban megduplázzák - okozta láb-, térd-, váll- és még nyaki sérüléseket is. "Minden héten valami új megsebesült" - mondta utána. «Piszkolódni, kúszni a földön ... Mindez tetszett, mert Larának éreztem magam».

A diéta elengedhetetlen volt Angelina Jolie testének alakításához. A cél nem a fogyás volt, hanem az izomzat és a tónus megszerzése. Sportrutinja nagyon intenzív volt: csak egy kick-box órával mintegy 800 kalóriát vesztett. Nagyon fontos volt, hogy naponta többször és bőségesen eszem.

Étrendje az azonos helyzetben lévő modellekre és színésznőkre volt jellemző: alacsony szénhidrátfogyasztás, nagyobb fehérjebevitel és bye bye cukor. Csak néhány dolgot tudok enni. Általában tengeri sügéren vagy párolt húson vacsorázom sok zöldséggel. Sok hús és sok tojás. Nem nagyon hagytam fel a kávét, de nagyon kedvelem a teát reggel. Érdekes, mert most van néhány irányelvem, mikor Mielőtt hozzászoktam volna, hogy azt eszem, amit akarok, és amikor akarok, nincs menetrend "- mondta.

A szójatej szintén nagyon fontos újdonság volt: annyira megszerette, hogy végül nem is ivott mást.

A könyvben azt mondják, hogy Angelina Jolie izgatott volt a görbékben, amelyek a diéta és az edzés kezdete után néhány héten belül kialakultak a testében. Ezért volt csalódás azt olvasni, hogy amikor a második rész forgatásáról kellett tárgyalni, Angelina nem volt hajlandó visszatérni a felkészüléshez, mivel az első film forgatásához meg kellett tennie. Kevésbé korlátozó étrendet követelt, sokkal kevesebbet és kevesebb napig edzett, és Azt mondta, hogy átment a jógán, mert annak tűnt.

El tudod képzelni, hogy azzal a nagyszerű testtel folytattam volna?