Anyám vásárolt egy fogyókúrás krémet.Ezek működnek?
A pubertás után a legtöbb nő változásokat tapasztal a testében. A lokalizált zsír elkezd felhalmozódni és megjelenik a narancsbőr. Az ok: az adipociták ellenőrzése. Ezek a sejtek felelősek a testzsír tárolásáért, így hiány esetén testünk felhasználhatja ezeket az energiatartalékokat és tovább működhet. A trükkös az a tudat, hogy mennyi zsírt képesek felhalmozni, mert úgy viselkednek, mint a zsákok, amelyek akkor töltődnek fel, amikor hízunk és szélesítjük az alakunkat.
Sok nő, hogy megpróbálja elkerülni a lokalizált zsír- és narancsbőr-felhalmozódást, a karcsúsító vagy csökkentő krémeket használja megoldásként, de ... Valóban hatékonyak? A válasz nagyon változatos lehet.
Először is fontos tudni, hogy ezek a krémek hatással lehetnek mindaddig, amíg használatuk mellett egészséges életmódot folytatnak, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet folytatnak, és rendszeresen mozognak. Ha nem, akkor ezeknek a krémeknek a használata nem segít.
A karcsúsító krémek kétféleképpen működnek: tágítják az ereket és elősegítik a vízelvezetést és a lipolízist (a zsír elpusztulását), vagyis a zsír elhagyja az adipocitákat. Ehhez ezeknek a krémeknek olyan hatóanyagokat kell tartalmazniuk, amelyek behatolnak a bőrbe és elpusztítják a zsírt. Az egyik, a tudományosan leginkább bevizsgált és bizonyított, a koffein. Nem a kávéban, a teában vagy az üdítőkben lévő koffeinről beszélünk, hanem egy kozmetikai változatról.
Bár ezek a krémek javítják a bőr minőségét, mert megakadályozzák a legfelületesebb bőrrétegek kiszáradását és elősegítik a lipolízist is, ha a zsír a bőr mélyebb rétegeiben koncentrálódik, nehezebb hozzájuk eljutni és dolgozni.
Emellett egyszerű, hogy ezek a karcsúsító krémek önmagukban nem működnek ilyen egyszerűen: a zsírvesztés a testen belül történik. A testének több kalóriát kell égetnie, mint amennyit elfogyaszt, hogy fogyást okozó kalóriadeficit alakuljon ki.
Következtetés
A legjobb orvosság a zsírfelesleg vagy a narancsbőr megjelenése elleni küzdelem érdekében a testmozgás és helyes étrend.
Ha ezt a két irányelvet végrehajtják, akkor a krémek célkitűzése könnyebben elérhető, de önmagában e termékek alkalmazásával sem a testsúlycsökkentés, sem a cellulitisz eltűnése nem érhető el.
Ha ezeket a termékeket alkalmazza, de a kanapén ülve marad, akkor a pénzt a kukába dobja, mivel ezek a kozmetikumok egyáltalán nem olcsók.
Az egészséges étrend és a jó fizikai aktivitás a legolcsóbb és leghatékonyabb megoldás kívánságaink teljesítésére.
Online táplálkozási szakember: Ha egy teljesen személyre szabott táplálkozási szolgáltatást szeretne a legjobb nyomon követéssel, kattintson rá, és fedezze fel itt.