Ezek az eszközök segítenek abban, hogy állandó legyél, mert néha a célok eléréséhez önmagában nem elég a jó akarat.

@abcdesevilla sevilla Frissítve: 2020.07.23. 18:10

ezekkel

Kapcsolódó hírek

Fogyasszon egészségesen, mozogjon, gyakorolja az elméjét, olvasson ... A jó szokások sokba kerülnek ahhoz, hogy alkalmazkodjunk a hétköznapjainkhoz különböző okokból. És ez az, hogy nem elég (bár természetesen létfontosságú) a jóakarat, mivel néha meginghatunk vagy közvetlenül elhaladhatunk mellettünk, ezért minden emlékeztetőt, hogy jó úton haladunk, mindig örömmel fogadjuk. Íme öt Android-alkalmazás, amelyek segítenek könnyedén rögzíteni és megszilárdítani az új szokásokat.

Mesés

Vegyen részt egy tudományos alapú edzésen, hogy növelje energiáját, élénk egészséget érezzen, fogyjon és jobban aludjon, egészséges szokásokat és rutinokat teremtve a mindennapi életében. A Fabulous nem csak egy szokáskövető vagy egy alkalmazás, amellyel önmagát értékelheti, de erős pontja a holisztikus megközelítés.

Cada dia

„Minden nap egy kicsit könnyebb. De mindennap meg kell tennie, ez a nehéz rész. ” Ezen egyszerű feltételezés szerint a Mindennapok segítenek fegyelmezni magukat új szokások kialakításában, és ezáltal elérhetjük céljait. Az intuitív kezelőfelülete elősegíti a haladás és a célok gyors megjelenítését.

Yazio

A Yazio segít a kalóriák számolásában és így a könnyebb fogyásban. Az alkalmazás lehetővé teszi az étkezési napló kezelését (és a kalória- és makrotápanyagok számításának kitöltését), a tevékenységek rögzítését (személyre szabott tervekkel) és a sikeres fogyást.

Trackendar

Ez az alkalmazás lehetővé teszi az események és szokások megadását, és azokat oly módon mutatja be, hogy kapcsolatba kerülhessen egymással. Ezenkívül statisztikákat is szolgáltat az egyes eseményekről, és emlékeztet arra, hogy emlékezzenek az események beírására minden nap.

Hét

A Seven személyre szabott edzésterveket kínál Önnek, amelyeket tudományosan úgy terveztek, hogy rövid időn belül a lehető legnagyobb előnyökhöz jussanak. Legyen fitt, fogyjon le vagy tónusolja izmait. Állítson be magának egy célt és egy fitnesz szintet, és az alkalmazás gondoskodik a többiről.