Bizonyára sokszor fogyasztott alkoholt, elvesztette uralmát, és amikor rájött, hogy már késő, és már részeg voltál. Ebben a helyzetben azt kívánhatja, hogy a részegség gyorsan csökkenjen és újra kijózanodni, de nincs olyan varázslat, amely megcsinálná. Mindazonáltal, vannak trükkök ez segíthet csökkenteni az alkohol hatásait. Szeretné tudni, hogyan lehet eltávolítani a részegséget és csökkenteni a másnaposságot?
Az öt meghatározó trükk a részegség gyors csökkentésére és eltávolítására
1- Vegyen egy meleg vagy hideg zuhanyt, attól függően, hogy mit szeretne elérni
Zuhanyzóval két dolgot kaphat. Ha meleg zuhany, akkor megemeli testhőmérsékletét és felkészül az alvásra. Ha hideg van, akkor részeg állapotában felébredhet és éber lehet.
2 - egyél valamit
A mértéktelen evés csökkentésének hatékony módja az, ha megeszünk valamit. Ne feledje, hogy ezeknek bőséges ételeknek kell lenniük lassítja az alkohol felszívódását a rendszerbe. Tehát, ha másnap reggel jobban akarja érezni magát, vagy biztonságban szeretne hazaérni és aludni, próbálja ki a pizza vagy hamburger.
3- alvás
A testének időre van szüksége a felépüléshez. A legjobb megoldás az alvás mivel elegendő időt biztosít arra, hogy az alkoholt eltávolítsa a rendszeréből. Az egyetlen igazi gyógymód a falatozásra az idő, ezért próbáljon aludni legalább 8 óra a zavartalan alvás. Ne felejtsen el aludni az oldalán, mivel a háta hányingert okozhat.
4- séta
Az alkohol hatásainak csökkentésének másik módja a sétálás. Ez felgyorsítja az anyagcserét, gyorsabban fogja feldolgozni a gyomor tartalmát, és segít csökkenteni a falatozás időtartamát. Természetesen kerülje a nagy forgalmú vagy lépcsős utakat.
5- Igyon vizet, hogy hidratálja magát
A hidratált állapot elengedhetetlen, mivel az alkohol kimeríti az elektrolitokat a test. Minden elfogyasztott italért meg kell inni egy pohár vizet.
Ezek a trükkök segítenek csökkenteni az alkohol hatásait, bár mindig a legjobb, ha időben abbahagyják az ivást. Arra is emlékeznie kell van néhány teljesen hamis mítosz mint a kávéfogyasztás, ami csak ébren tart és éber lesz, de nem csökkenti a falatot.