Az énekes, Britney Spears megosztotta közösségi hálózataiban azt az étrendet, amely segíti a stressz, a túlsúly és a szorongás leküzdésében.

diéta

Britney nem éli meg a legjobb pillanatát, a művész pszichiátriai kezelés alatt áll, mivel apja betegsége érezteti rajta a stresszt és szorongást.

Ennek ellenére úgy tűnik, hogy Brit jobban érzi magát, és úgy döntött, hogy inkább saját magára és egészségére koncentrál anélkül, hogy azon gondolkodna, hogy "mit fognak mondani".

Visszadobva a múlt hétre ☘️☘️☘️

Britney Spears (@britneyspears) által megosztott bejegyzés 2019. június 28-án 15: 09-kor PDT

Ezt a változást a "Baby One More Time" tolmácsa osztotta meg Instagram-fiókján keresztül, ahol közzétette edzésprogramját és az általa követett étrendet, valamint azt, hogy a jó étrend hogyan segítette a fejfájás elkerülését és megnyugtatta a szorongását.

Britney közösségi hálózataion keresztül elmondta: "Fáradt szemem van, stressz, asztma és visszatérő fejfájásom van, de ez a diéta sokat segített nekem mindezen problémák kezelésében.".

Miben áll a diéta?

Britney étrendje egyszerűen követhető, és a gyümölcsök és zöldségek turmixként fogyasztott kombinációin alapul. Például alma, uborka, gyömbér és zeller a fejfájás enyhítésére, míg a banánt, epret és körtét fogyasztják a stressz és a szorongás minimalizálása érdekében. Asztma esetén Britney spenótot, fokhagymát, sárgarépát, almát és citromot fogyaszt.

Merne kipróbálni ?

KOSMÓ AJÁNLJA

Cameron Boyce színész 20 éves korában elhunyt
"A fiam nem tervezte meg az öngyilkosságát": Avicii apja egy évvel a DJ halála után törte meg a csendet

Hagy egy Válasz Mégse választ

Oaxacában adják ki az első születési anyakönyvi kivonatot egy leszbikus-anyai pár babájának
Romantika a "Bridgertonban"! Regé-Jean Page társkereső Phoebe Dynevor?
Hitelkártyák: az ördög, vagy megmenthetnek a pokolból? Itt 5 mítosz
Hajhullás, mikor normális és mikor nem?
Személyes pénzügyi tanácsok, hogy soha ne fogyjon el a nulla
5 tipp a hajkárosodás csökkentésére
Így forgatták a "Bridgerton" forró szexjeleneteit
Megerősítve: visszatér a "Szex és a város", mi lesz Samantha Jones karakterével?
  • Értesítés az adatvédelemről
  • Harper’s Bazaar
  • Nemes
  • Arcok
  • Könnyű főzés
  • Hiúságok
  • TV és regények
  • Magazin
  • Nagyon érdekes
  • Összetör

SZERKESZTŐSÉG TELEVISA S.A. DE C.V. MINDEN JOG FENNTARTVA. TBG - SZERKESZTŐ TELEVISA - ÉLETMÓDOK - SZÉPSÉG/DIVAT

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.