A jó idő beköszöntével új étrendek jelennek meg, amelyek gyors és azonnali fogyást ígérnek. „Ezeknek a diétáknak a visszapattanó hatása van, mint közös nevező. A monoton és hipokalorikus étrend állandó energiahiányérzetet kelt a testben, ami tartalékok tárolásához vezet, amikor az étrend normalizálódik; ez az úgynevezett jo-jo effektus "- magyarázzák az Endokrinológiai Szolgálattól.

tábornok

"A jól ismert jo-jo diéták negatívan befolyásolják az anyagcserét, amely hosszú távon károsabb az egészségre, mint a túlsúlyos vagy elhízott".

Szakemberek szerint Alicante felnőtt lakosságának több mint 20% -a túlsúlyos. A gyermekpopulációról 13-15% -ra forduló adatok.

Ezért az elhízás európai napjának megünneplése keretében az Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság és a Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára felhívni kívánja a lakosságot ezen étrendek használatáról.

Az elhízás európai napjának célja a túlsúlyos emberek motiválása és támogatása az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához, valamint az egészségük és az életminőségük javításához szükséges életmódbeli változtatásokra. Ezért ennek a napnak az a küldetése, hogy ma egészségesebb társadalmat hozzon létre, jelentősen csökkentve az Európai Unió elhízott és túlsúlyos állampolgárainak számát, akik e körülmények miatt idő előtt halnak meg.

Mindez fontos, mivel az elhízás az egyik megelőzhető halál és betegség egyik oka Európában. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a túlsúly és az elhízás jelenleg évente több mint 1 millió halálesetet és 12 millió év rossz egészségi állapotát okozza.

Egészségügyi kockázatok
Az elhízás olyan probléma, amely hosszú távú, programozott és progresszív életmódváltással jár. A táplálkozási szakemberek egyetértenek abban, hogy a legtöbb "csodadieetta", amely tudományos szigorúság nélkül, könnyedén fogyni ígér, hosszú távon veszélyes, és végül kihangsúlyozza a rossz étkezési szokásokat.

A szolgálattól azt biztosítják, hogy az elhízás kezelése bonyolult, bár a szakértők hangsúlyozzák, hogy a betegeknek egészséges intézkedések sorozatát kell elfogadniuk. „A testmozgás elengedhetetlen. Ezen felül el kell fogadniuk az élelmiszerekre vonatkozó normákat, a jól megtervezett étrendeket és rendezett életet kell élniük. ".

Az elhízás
Jelenleg Európában az elhízás 150 millió felnőttet és 15 millió gyermeket érint. Ebben az értelemben az Egészségügyi Világszervezet szerint várhatóan 2015-re összesen 41 millió ember hal meg a világon krónikus betegségekben a nem megfelelő táplálkozás, a dohányzás és a fizikai aktivitás hiánya miatt. Várható továbbá, hogy az elhízás lesz a halálozás és a megbetegedések vezető oka ebben a században.

Spanyolországban a becslések szerint a felnőtt lakosság több mint felének túlsúlyos problémája van, és 30-35% -ának hasi elhízása van. Mindezen okok miatt az elhízást elsőrendű közegészségügyi problémának tekintik, amely számos betegség megjelenését kedvez, ezek gyakoribbak, mint a normál testsúlyú embereknél.

A cukorbetegség, a magas vérnyomás, a hiperlipidémia, a kolelithiasis és az alvási apnoe háromszor többször fordul elő elhízott embereknél, míg a koszorúér-betegség, az osteoarthritis és a köszvény kétszer-háromszor több. Továbbá, jelenleg már vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy az elhízás jelenléte bizonyos típusú daganatok, például az emlőrák vagy a vastagbélrák fokozott kockázatát hordozza magában.