pure

„A hentes nyuszi”, Marion Peck

Az elmúlt évben néhányszor előfordult velem: hozzám közel álló emberek és ismerősök, akik elmondták szándékukat, hogy Dukan diéta és mielőtt azt tanácsolnám, hogy „ne tedd, bekerül a csalárd étrendek által készített listába Spanyol Élelmiszerbiztonsági Ügynökség, Tényleg veszélyes, a válasz mindig ugyanaz volt, igen, de nem érdekel, mert Fulanita Y Menganit Ez nekik bevált, nagyszerűek ’.

Még abban a bejegyzésben is, amelyről közzétettem ennek az étrendnek a veszélyei, a szakértői véleményt is beleértve, vannak megjegyzések, amelyek ezt védik. Olyan ember vagyok, aki meghallgatja mindenki véleményét, hogy megértem, hogy szinte mindenről annyi nézőpont van, mint az emberekről, de amikor Egészség, Ha a szakértők szerint káros, akkor nincs sok vita, ugye?

A francia tervezésű étrend sikerére építve Pierre Dukan, Terica Uriol Y Ana Pascual írtak Az anti dukan diéta. Kiadó könyve B kiadások ez magyarázza a ennek az étrendnek a veszélyei, mellékhatásai, és emlékeztet bennünket arra, hogy mi az egészséges alternatíva.


Ana Pascual újságíró és számos vizsgálatot végzett a Dukan diéta és mások csalárd csoda diéták. Terica Uriol diplomája van Gyógyszerészet és élelmiszer-tudomány és technológia, és több mint tizenkét éves tanácsadói tapasztalattal rendelkezik fogyás és táplálkozás terén. Úgy döntött, hogy megírja ezt a könyvet, amikor meglátta, hogy sokan csalódottan jöttek hozzá a híres diéta elkészítése után.

A. Által írt jelentésben Spanyol Dietetikusok-Dietetikusok Egyesülete az orvos által javasolt módszer vagy étrend erősen nem ajánlott Mr. Dukan hatástalan, csaló és potenciálisan veszélyes. ” És be Franciaország, ahol kezdődött, már vannak tudományos jelentések, amelyek feltárják a szervezetben okozott káros hatásokat.

Terica Uriol, kezdett riasztani az a sok ember, aki körülbelül egy évvel ezelőtt kezdett el jönni az ő konzultációjára, csalódott a módszerben Dukan, mert nemcsak visszanyerték a leadott fontokat, hanem még néhányat vállaltak. Rosszul voltak, fáradtak, fejfájástól és általános elutasítástól szenvedtek. Kezelni kezdte őket, és megfigyelte, hogy azok a koleszterin, a trigliceridek és a húgysav szintje megemelkedett és rögtönöznie kellett egy tisztító, átmeneti étrendet, amelyet annak nevezett el anti-Dukan diéta, sok gyümölcsöt bevonva, az ételt démonizálta Pierre Dukan.

A A Dukan diéta tiltja a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék fogyasztását (szénhidrátok) az első fázisban, és csak egyesek fogyasztását engedélyezi a második fázisban, cserébe hatalmas mennyiségű fehérje kerül be. Mint elmagyarázták Terica Uriol könyvében, amikor a szénhidrátok korlátozottak, a test ketózis állapotba kerül, hasonlóan a cukorbetegekéhez. Az első fázisban gyorsan lefogy, mert a máj zsírt éget, hogy glükózt nyerjen, amellyel táplálja a központi idegrendszert, de ez nagyon veszélyes: kivételes állapot a szervezet számára.

Szerint Uriol, a diéta hogy vagy, nagy mennyiségű fehérje és alacsony szénhidráttartalom esetén osteopeniát okozhat (az oszteoporózis patológiájának előfutára), vesekövek, veseelégtelenség, májgyulladás, gyomorfekély, hajhullás, fokozott vastagbélrák kockázata, szív- és érrendszeri betegségek vagy depresszió.

A könyv összegyűjti a a módszerrel több sérült vallomása a francia dietetikus. „A legjobban megérintett egy közel negyvenéves boltos, aki tíz nap alatt hat kilót fogyott a diétával Dukan. Az epekővel a kórházban kötött ki".

Ebben a könyvben anti Dukan javaslatot tesz a étrend a táplálkozási piramis alapján és ez alkalmazkodik életmódunkhoz, hogy hatékony, egészséges és könnyen követhető étrendet hozzon létre. A fogyás és a test kiegyensúlyozásának receptjei a könyv végén találhatók a világszerte 8 millió példányban eladott csodadiada után.

Bíró.

Ár: 8,95 euró.

Ossza meg a történetet

Gazdag mályva

Gazdag mályva. "Kiskorom óta újságíró akartam lenni és hírműsorban dolgozni, és meg is kaptam. Megtettem az első lépéseket a Nemzeti Rádióban, majd elmentem a Spanyol Televízióba, a rádió elbűvölt, és demisztifikáltam a televíziót. Véletlenül az életben a televízió világába jöttem. a szépség, hogy maradjak. Igyekszem kritikus elképzelést alkotni a bódító krémek és illatok ezen univerzumáról, de amikor elveszítem, mindig közel van Pepito Grillo, aki visszatesz a helyembe ".